小池田優美オフィシャルブログ「Yogatoretch」Powered by Ameba

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■PROFILE
Yogaインストラクター／タイ古式セラピスト／ストレッチマスター
1973年3月13日生まれ、
22歳から10年間ダンサーとして活動し、ＴＶバックダンサーや舞台など多数出演する。
しかし、ダンサーには致命的な程、体が硬く悩み続けヨガに出会う。
今まで何をしていたのだろう？と思うぐらいみるみる体が変化するのを体感。
「ほんの少しの気づきが、こんなにも大きく体を変化させるなんて知らなかった！
この気づきを、たくさんの人に伝えたい」と、ヨガインストラクターとなる。
「もっと生徒さん1人1人の体に触れることで、気づきが生まれるようヒントを与えていきたい」と、本場タイ国のチェンマイに渡航。“二人で行うヨガ”と呼ばれる東洋のタイ古式マッサージを学び、資格を取得する。
更に、ストレッチの素晴らしさを世界に広めよう！というストレッチ専門店にオープニングスタッフとして携わり、西洋のストレッチを学ぶ。
凝り固まった筋肉をほぐし、ストレッチで伸ばすことで、体にあらゆる効果をもたらすこと、そしてより美しく健康になっていくことを目の当たりにする。
何千人もの体と向き合い、診てきた今、ヨガのポーズとストレッチ、タイ古式マッサージ、そして呼吸を一つにまとめた“ヨガトレッチ”を考案。
「ヨガトレッチ」により、それぞれの症状に合わせて施術を得意とする。

■MEDIA掲載
・anan 1745号　
ダイエッターの最終かけこみ寺!?　噂の“rinato”に行ってきました!!
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