yogastudio-momoiのブログ

愛知県瀬戸市にあるエアヨガスタジオももいです。エアリアルヨガとも呼ばれ、布を使う空中ヨガをしています。
/尾張旭市春日井市長久手市/
解剖学に特化したプログラムで、ダイエット痩身痩肩こり腰痛に結果を出しています!


テーマ:
 

【ベーシック】

エアヨガの基本を行っていく

レッスンです。

初心者の方や、

リラックスしたい方向けの

レッスン内容です。

 

【アドバンス】

基本から、進化・前進した

「身体を変える」

ためのプログラムになっています。

 

【ハンモック整体】

姿勢改善・骨盤調整を基本とした

肩こり・腰痛等の

自己整体ができるレッスンです。

 

【体幹(3D)フィットネス】

ヨガの「伸ばす」という概念ではなく、

普段使えていない筋肉を縮めて

体を動かしてゆくレッスンです。

 

 

★重要★

エアヨガセルフタイム

スタート!

 

たくさんのお声を頂いておりました、

ハンモックの中でずっと寝ていたい!

ハンモックを自分のペースで触りたい

などのお声にこたえたい!と

11月12月限定

エアヨガセルフタイムが

期間限定でスタートします。

 

平日限定13:00~17:30 

 

月会費とは別に60分税込み500円

 

8回以上ももいのレッスンを受講した方限定★

安全にご利用いただくために

セルフ講習を初回日に

10分ほど受けていただきます。

 

ハンモックに限りがございます。

必ずご予約のうえご来店をお願い致します。

 

 

注意

スタジオメンテナンスで、お休みをさせていただく場合がございます。

事前のご予約を、お願い申し上げます。

 

 

★休講のお知らせ★

 

11/11(土)

17:00~18:15

体幹フィットネス★★★

インストラクターAkane

 

11/29(水)

スタジオメンテナンスの為、

午前中のレッスン休講。

 

18:00~19:15

のレッスンは通常通り開催。

 

 

★変更のお知らせ★

火曜日ベーシック★

18:00~19:15クラスが

アドバンス★★になりました。

ぜひご利用ください。

 

 

 

 

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