「 YOGA space ８」
4月から新しいかたちでYOGAをシェアしていきます。
ヨガを通して体の健康と心の平安を
そして、ありのままの笑顔でいられるように
少しでもお手伝いができたらいいなと思っています。
たくさんの人にヨガに触れる機会がふえるといいな
YOGA is for ALL
とにかくヨガはスゴい！と思っているインストラクターが集まり、
心を込めてヨガをシェアしていきます。
ご縁のある方々とお逢いできることを、
インストラクター一同、楽しみにしております。
「 YOGA space ８」
４月１９日（日）新月スタートです。
場所：新潟駅南口から徒歩5分
新潟市中央区花園1－1－10オルザス新潟1階
♡詳しくはホームページをご覧ください。
http://yogaisforall.wix.com/yogaspace8
●４月１９日オープン記念フリークラス！（チャイ付き♡）
◎14：00～14：45 やさしいヨガ
深い呼吸とともに、やさしく体と心をほぐしていきます。ヨガ初心者の方、身体が硬い方、痛みのある方でも参加できます。身体を動かすことだけが“ヨガ”ではなく、身体、心、呼吸、ご自分の内側の感覚を感じていくことが“ヨガ”でもあります。どなたでもお気軽にご参加ください。
◎16：00～16：45 ハタヨガベーシック（45分）
身体、心、呼吸、エネルギーを総合的に整えていくことを目指し、深い呼吸とともに、古典のヨガアーサナ（ポーズ）とそのバリエーション、プラーナヤーマ（呼吸法）を組み合わせて行っていきます。
【お問い合わせ・ご予約先】
E-mail：yoga.space.eight.8@gmail.com
Tel：080-5176-7017
＊各クラス終了後は、YOGA space ８のご紹介やクラスのお話しなどをさせていただきます。チャイを飲みながら交流を深め、楽しいひとときをご一緒しましょう。
＊各クラス定員20名となります。メール、お電話、ホームページからお早めにご予約ください。
＊4/19のクラスに参加された方には、4/20から使えるWelcomeチケットが半額になる特典があります。詳細はHPよりご確認下さい。