Yog shala Soham

旅が好きで 古くからあるお寺や神社に詣ること 気ままに生きる猫が好きな
ヨガ講師・施術者 Inami Noriko が
気まぐれにアップするブログです


テーマ:
今月のはじめに鍵をいただいたお部屋

少しずつ

皆さまをお迎えする準備を整えています。

昨日は床の工事

落ち着く色味の

無垢フローリングが入りました。


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レッスンの空き時間を利用して

自宅に置いていたものを

少しずつ移動しています

昨日は超音波加湿器

今日はスピーカー

初めてこの場所で音を響かせてみました

静かに座って

目を閉じて

呼吸をしてみました

身体を動かしてみました


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安心しました

そして

心が震えました



ここが

1人でも多くの方にとって

呼吸を穏やかに

ココロとカラダを整える shala(つどう場所)

となりますように







丁寧に

カメさんスピードで

準備をととのえています

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