<ヨガソルナ・イベント情報>


・2018年2月1日OPEN!!
ヨガソルナ・おゆみ野店 鎌取駅前に来春スタート


・2018年4月スタート!15名限定
第13期 
全米ヨガアライアンス認定・ティーチャートレーニング 

毎週土曜日コース  

合同説明会開催中!


・毎月一回土曜日集中クラス
Momo先生直伝 アシュタンガ特別インテンシブコース
全10回シリーズ



お問い合わせ:ヨガソルナ

 電話0120-963-872

郵便ポストinfo@yogasoluna.com


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2018-01-04 13:56:38

2018年スタート!スクール専用HPを開設しました。

テーマ:お知らせ
千葉駅前の本格ヨガスタジオ
ヨガソルナです。

皆さま、明けましておめでとうございます🎊

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昨年末、ソルナスタッフ一同で大掃除。
ご覧の通り、ピッカピカです✨

今日からスタジオ再開しました。

朝から沢山のヨギ、ヨギーニで賑わっています🏵

みんな、ヨガを待っていたんですね。



私はといえば、

お陰さまでお正月はゆっくりと
家族との団欒を過ごす事が出来ました🍀

娘とは、普段保育園に預けているので、
5日間一緒に居られて、とても幸せでした🐰


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穴にひたすらどんぐりを入れています。



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最近のマイブームは変顔です🤪



さておき、おゆみ野新スタジオも、
檜の床が入り、とても良い香り!

更衣室、キッチン、ラウンジと、
仕切りも出来てきて、
だんだんと形になってきました。

そうです!
ヨガライフに切り離せない
食も、マニアックに学べる
ホリスティックヨガスペースになります。

もちろん、各種TTも、こちらで開催します。


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そして、やっと!!

スクール専用のHPを開設しました。



今後は、全米ヨガアライアンスTTや、
他の講師養成講座等は、
アナンダアカデミー®️として
今年から発信して参ります。


今まで、YOGA SOLUNAのHPで見づらい箇所
分かりやすく分類されていますので
だいぶ見やすくなったかと思います。


卒業しても、ずっと必要な事が学べる
生徒さんの成長を第一に考えた、
特長が沢山詰まっています。


約2年がかりで
ようやく公開することが出来ました✨

これからも、YSとAAで
随時新しい情報を更新していきますね。



今年の今後の予定は。。。

1月半ば→ スタッフ新年会
1月20日→ 卒業生新年会
2月1日→ ソルナおゆみ野店オープン
2月末→RYT200 12期卒業式
3月頭→ 第4期シニアヨガ指導者養成講座
4月頭→RYT200 第13期スタート
4月末→陰ヨガ指導者養成講座
6月→マタニティヨガ指導者養成講座スタート


とりあえず前半!


今年も沢山、素敵な体験を
みなさんと共に味わえる事を
楽しみにしています。



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どうぞよろしくお願いします🤲

Lokah Samastah Sukhino Bhavantu



YOGA SOLUNA.


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2017-11-17 18:24:10

断食も瞑想と似ている

テーマ:身体のコト
千葉駅前の本格ヨガスタジオ
ヨガソルナ、ユミです。


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哲学のグルジ、Panda先生からいただいた聖典。


久しぶりに日中断食しました。


と、言うとカッコよく聞こえますが

食べるのを、忘れた!!
と言うのが正しいです😅


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毎週金曜はおかげさま農場からの定期便が届きます。私の今の時短テクは半端ないです、これについては、次回また。



今、新店舗オープンに向けて
白鳥の水掻きのように
日々奮闘しております。


話を元に戻って。

ヨガって元々、

要らないものを省く練習ですね。

自分という、手強〜〜い自我❗️を

コントロール、手なづけるための知恵です。

そう、無意識層ガーン

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関係ないけど、今日日中、ビジネスコンサルの帰りに、コスメキッチンで毛細血管見てもらいました〜〜。
これも、ある意味見えない層。無理やり笑!
さすがヨガ効果?超優秀と太鼓判頂きました爆笑


私達は、当たり前の様に、

朝、昼、夜、と

規則正しい食事をとりましょう。

と、教えられ、

「 無意識に。」

お腹空いてないのに食べる。

みたいな思考になってます。

ある意味、社会からの洗脳ですポーン


が、


一度試してみた方は実感があると思いますが


空腹も、一度暴れる思考、

「お腹すいた〜〜チュー

という意識を通り抜けると、

軽くて穏やかな自分と繋がり、

よりクリアな意識が拡がりはじめます。

ランナーズハイ。的な。



シャープなアイディアが降りてきたり

物事の本質が入ってくる。



これって、瞑想も同じく

一度、暴れまわる思考を通り過ぎると

物事がシンプルになって

神様からのガイダンスが降りてくるんです。

私の場合。

何が言いたいかって、



ああ、全ては循環なんだなぁって。

つくづく実感するびっくりする事が、

最近、起こっていて。


その事に関しては、

また次回お話したいと思います




今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございましたパー




YOGA SOLUNA
yumiko

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2017-09-30 09:31:01

第2回 星空ヨガ 開催しました

テーマ:出張クラス
千葉駅前の本格ヨガスタジオ
ヨガソルナです。


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昨夜、第2回の星空ヨガイベント
無事に終了しました💫

今回は、リピートの方も含めて、
42名の方にご参加いただきました✨


中には、ロマンスグレーの
とても品のある素敵なご夫婦も♡

初めてのヨガ体験をプラネタリウムデートで
していただけるなんて!

光栄過ぎます✨


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2回目の今回は、来週10月4日が、
中秋の名月と言うことで

ソルナのシンボルでもある
月に因んだヨガシークエンスを作りました🌙🌖


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これは土星です。



ところでみなさん、

宇宙の年齢って知ってますか??

なんと、、、





137億年😲❗️❗️




しかも驚くことに、

人間の人生百年で計算するところ

まだ、産まれて2日目の昼❗️

なんだそうです。


これは、ソルナTTのアーユルヴェーダ講師
Miki先生から習いました🌖



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そして、ヨガ哲学
Vedaの世界では
月や星などは、
唯一、眼に見えて確認できる
神様の具現化と言われています。


そして、神様の根本は愛です❤️


そう考えると、
何だか大いなる存在に護られてるような。
全部大丈夫なんだ。と
安心した気持ちになります。

私達は、もともと宇宙の子供なので
空を見上げて
いつでも、

その大いなる愛を確かめ、
繋がる事が出来ます。  


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普段、私達は眼に見える形ばかりを

信じ、追い求め

私が私が。

もっともっと。

我が社が我が社が。

と、なりがちですが。


私達は、みんなそれぞれに
違う役割を与えられて
生かされている
ちっぽけな子供同士なんですよね👦


そんなふうに
たまには
立ち止まって、振り返って
限りない愛を見上げてみるのも
いいかもしれません🌙✨





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今回、ご参加くださった皆様
どうもありがとうございました♡


次回は10月27日です。



YOGA SOLUNA.



 




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2017-09-29 20:03:55

第2回星空ヨガ無事に終了しました♡今回は、宇宙の年齢や、Vedaから見た神様のお話な...

テーマ:ブログ
2017-09-27 16:45:11

骨盤底筋ヨガのお勉強に行ってきました。

テーマ:トレーニング・WS参加報告

千葉駅前の本格ヨガスタジオ

ヨガソルナです。



産婦人科医である、

高尾美穂先生の骨盤底筋のお勉強が終わりました。



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理論的に説明するのが苦手な私にとって、

「理由付け」や「根拠」を

技術と繋げるいい機会でした。



知りたがりの私は、

人一倍色んな質問をしてしまいました^^;


書き出した質問項目、なんと16個(笑)


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そもそも、今までで、
産前産後ヨガの養成講座はもう3つくらい受けてるんです。


でも、出産経験を経て、ヨガを続けてきた一人の母として、もっと知りたい事が出てきたから。


そして、タイムリーな今しか出来ないこと✨



そんな西洋医学の素晴らしさを

学ぶ傍ら、

やっぱり知れば知るほど、

身体の神秘に神様を感じずにはいられない。


だって、女性の下肢って、心臓から枝分かれした動脈から血液を送られているらしいんだけど、

子宮にだけは、心臓から直接伸びている動脈から血液を送ってもらってるそうなんです✨


それだけ、新鮮な血液が循環されるように、

大切に出来ているってこと。


これだけでも、感動しませんか?


女性として、42年間生きてきて、

私の事をまだまだ知らなすぎると!

なんか、嬉しくなっちゃったのです😆


私、解剖学あまり好きな方ではなかったけど、

この講座で、もっと知りたい!

と思わせてくれました。



テストも無事にパスして、ホッと一息です🍵


これらをどの様に自分のものとして、

経験を交えて、落とし込んでいくか。 


秋冬かけて、今ある資料を交えて、

じっくり育てていきたいと思います。




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 ゴハンタイムだそうです。

最近ますますユニークな彼女。
子育ても、ゆるゆる愉しんでいます♪


明後日はプラネタリウムで星空ヨガです✨🌙
良かったら、一緒に癒されましょう💫



YOGA SOLUNA.

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