<ヨガソルナ・イベント情報>

・11月スタート!15名限定・毎週土曜日コース 合同説明会開催中!
第10期 全米ヨガアライアンス認定・ティーチャートレーニング

・9月6日(火)と13日(火)
ヨニ・ヨガ講座~Shine☆スピリチュアル・セックスを始めよう!

・10月1,2,8,9,10日
中里貴子先生・陰ヨガ指導者養成コース
心と身体を整えるセラピーとしての陰ヨガ

・10月10日(月・祝日)
【Zuddha Yoga WS】Peaceful mind& Warm Heartスペシャルクラス
~クリアで純粋な自分自身を見つけるヨガ~

お問い合わせ:ヨガソルナ 電話0120-963-872 郵便ポストinfo@yogasoluna.com
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2016-08-24 10:15:51

【受付開始しました!】第10期ティーチャートレーニング

テーマ:ティーチャーズトレーニング
ヨガソルナTT栄養学の一コマ。


身体⇨ 良い塩、海藻を摂って絞める

陽性になり、放射能汚染しない。


心⇨ ポジティブな気持ちでハートを満たす

ひとつひとつのものに感謝と思いやりで

ネガティビティ・恐怖心を回避出来る。

やっぱり放射能汚染しなくなる。



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ヨガソルナTTの栄養学は

命の授業です。


身体の浄化の為のTipsが

満載に含まれています。


日本のメディアでは
教えてくれない
大切なこと。


沢山教えてくれます。


全ての命にPeaceを。


ファッションも、

皮や、動物性じゃなくても

保温性もあり、軽くて良いもの

沢山あります。



地球に優しい選択が出来る事も、

ヨギー、ヨギーニとして大切な事なのです。


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人間は、変化を恐れる生き物。

だからこそ、

良い方向へシフトする
きっかけを与えるのが
私達ヨガインストラクターの志事です。


アーサナだけでないヨガを学べます。


受付スタートしました。





P.S
牛乳がカルシウムにならないって
先日なんと!NHKで放送されていたそうですよ。
日本もそろそろですね。



YOGA SOLUNA.

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2016-08-13 10:26:56

バクティフロー&チャクラヨガWSが開催されました!

テーマ:ワークショップ
千葉駅前の本格ヨガスタジオ
ヨガソルナです。

先日、世界を飛び回る海外でも
大活躍されている、
上村真央先生のバクティフロー、
チャクラワークショップが開催されました!


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マオ先生ファンの方が、
はるばる遠方からも来てくださり、
もちろんソルナのメンバーさん
TT生や、先生方もご参加下さいました。

写真中央がマオ先生。
オーラが滲み出ていますね!

アシスタントをしてくれた
ソルナのエイコ先生が、

愛と献身のハートチャクラを開く
バクティフローヨガ
毎週土曜日13:45より
エイコ先生のリードで
ソルナで定期開催していますので

日々、モヤモヤが消えない、
許すこと、手放す事が出来ない。。

そんな貴方!

ぜひクラスで
ハートチャクラを
全開にして下さい!


自分を愛し、欲望から解き放たれた時。。


もしかしたら、
涙が出てくる人もいるかもしれません。


いろんなものを手放して
キラキラの本来の貴方に仕上がって
帰っていただくことでしょうラブ


こんな風に↓
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参加された後の清々しい笑顔を見て
想うのは、
エネルギーの浄化って
つくづく大事だなって。


それを成し得るのは
筋トレやエステでなく
ヨガだからこそ。

週に一度はヨガで浄化デーを
オススメします。


参加して下さった皆様
マオ先生、エイコ先生、
どうもありがとうございました爆笑



YOGA SOLUNA.


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2016-07-02 21:17:15

癒すワザ

テーマ:ワークショップ
こんばんは。
ヨガソルナです。

突然ですが、
今日も癒されましたか?



癒し=ヒーリング

このheal(癒す、治す、救う、修復する、回復する)の状態(th)を
Healthと言います。


健康とは、
”本来の自然な状態に戻ること”



そして、healの語源は
Whole(全体の)holy(聖なる)だそうです。


あなたのぜんぶをひっくるめて受け入れて認める癒し。


それぞれの中にある神聖な場所につながる安心感。


ヨガはまさにhealですね。










自分自身を癒す術、
それを通して周囲に与えられる癒しの術。



ヨガの中でも”リストラティブヨガ”
は心身回復のためのヨガです。


たくさんの補助道具を使い
ゆったりと身体を委ねることで日常生活の緊張感や疲労感を手放し、
深いリラクゼーションへと導き、

自分自身が本来持っている機能を取り戻していきます。



ヨガソルナでは今月、
中里貴子先生の
リストラティブヨガティーチャーズトレーニング

が開催されます。



このトレーニングは、
リストラティブヨガとはどんなヨガなのか、
自分で体験しながら学ぶことができます。


体験して、想像力豊かに、クリエイティブに、
相手を思いやるあたたかな心と冷静な観察力をフル稼働します。



実践に役立つテクニックはもちろん、
なぜリストラティブヨガが必要なのかを心も身体も総動員して学びます。


クラスにリストラティブヨガを取り入れたいと考えているインストラクターの方、

家族や友人…いつもそばにいてくれる大切な人にリストラティブヨガを、
と考えている方。

何よりも自分自身が癒やされたいと感じている方。


深く深くリラクゼーションを味わう4日間です。







実際に
中里貴子先生のリストラティブヨガトレーニングを受講し、

自分以外のものに委ねる安心感を味わい、

それと共に固くなっていた心の結び目もほろほろとほどけてゆくような感覚を味わいました。


その時必要なヨガがそこにはありました。



中里貴子先生自らの経験に基づいたトレーニングは、
ひとつひとつに大切な意味があること
たくさんのつながりがあることに気づかされます。


まずは自分自身がたっぷりとリストラティブヨガを体験し、
そこから自然に湧き上がる、
沢山の方に体験して欲しいという思い。




いつもひたむきにがんばっている人
緊張感や疲労感に押しつぶされそうになっている人
心細さ孤独やを感じている人

自分は守られている存在ということに
そっと気づく時間になるかもしれません。




リストラティブヨガに興味のある方、
このブログを読んでくださってピンときた方、
まだ残席ございます。


中里貴子先生のあたたかな光に包まれる時間を
ぜひ味わってくださいね。

お待ちしております。




YOGA SOLUNA.


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2016-05-03 10:36:54

今週日曜日5月8日から、スリングヨガスタートします☆

テーマ:クラスの出来事
千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナです。

昨日は、夏日のような暖かさで、

心地よい春風が、ちょっとしたリゾート気分を運んでくれました。


子育て真っ最中で、GWも相変わらずバタバタな日常ですが

ハワイみたいな気候の昨日は、BABYもなんだかご機嫌でしたよニコニコ


さて、今週末、8日の日曜日からは

いよいよ、空中で楽しめるスリングヨガがスタートします。



やったことがない人は、ぜひ一度体験してみてください☆

本当に童心に帰って楽しめる『ワクワク』が満載のヨガクラスです!



毎週、要予約性なので、ぜひこちらからご予約くださいね。


ヨガソルナ・スリングヨガ詳細サイト







YOGA SOLUNA.


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2016-05-01 17:47:25

中学生以下もご参加可能です☆

テーマ:ヨガソルナについて
千葉駅前の本格ヨガスタジオ・ヨガソルナです。

ゴールデンウイーク真っただ中ですが、みなさんいかがお過ごしですか?



ヨガソルナでは、お子様もヨガにご参加いただけます☆

中学生以下のお子様はワンレッスン1000円にてご参加可能です。


ぜひ、このお休みは、親子でヨガDayを作ってみてはいかがですか?


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そのほか、様々なイベントが満載です音譜


いっぱい身体に春のエネルギーを充電してくださいねチューリップ黄



YOGA SOLUNA

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