千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
楽しい大阪出張が終わり

先ほど帰宅いたしました。

滞在していたネエネのお家では

久しぶりにゆっくり過ごせて

リフレッシュできました!


ちょっと電車にゆられたら

梅田や心斎橋など都会に行け



ちょっと車で走れば

緑いっぱいの自然が広がる場所にも行ける






とても良い環境で過ごさせてもらいました。



毎晩遅くまでネエネとヨガ談義

子供ら、いとこ同士は毎日朝から寝る寸前までハイテンション

一人っ子同士だからまるで姉妹のようにずっと遊んで

腹から大きい声だして、
いっぱい笑って
ほんとにDeepな時間だったなぁ

私は今シングルマザーだけど、
こうして元夫の姉・ネエネは
今までと変わらず仲良くしてくれて
私と同じヨガインストラクターとして活動を始めている。

なんか不思議だなぁ。

私の結婚は続かなかったけど

娘・いとこのY・そしてネエネ

との繋がりを考えると

やはり結婚する運命だったのだろう。

ほんと、ご縁に感謝だな。


その時、その時の自分の状況にあった言葉が目に飛び込んできたりするように、
出会いもしっかり意味があるんだよね。


特にヨガが私の軸になってから

そう感じてならない。






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テーマ:
大阪に到着して

その日の夜に

私のネエネ Kazuyoが代表をつとめる

Yoga Shanti Osakaこちら



ハニーキャンドルヨガのクラスを担当させていただきました。



場所は吹田市春日のとっても素敵なマンションの共有スペースでセッティングしていただきまして


初めての場所・初めての出会いに少々緊張しましたが


皆様笑顔で温かく迎えてくださり

いつもの調子で居られることができました。


路地裏スタジオから持って来た

バンクーバーのミツロウキャンドルを灯し

みなさんの体調をおききしながら

すこしずつ動き慣らし

グラウンディングを意識してアーサナをし

最後のシャバーサナでは

アイピローで目元を休ませ

アロマオイルで軽くマッサージして休んでいただきました。


そしてクラスの最後には

Shantiオリジナル手ぬぐいやアクセサリーもお買い上げいただき

ありがとうございました!

メンバーさんから美味しい差し入れもいただき

滞在しているネエネのお家で

ペロリといただいちゃいました(^^)


ムッシュマキノのたっぷりクリームが入ったシフォンケーキ

これ、まじ最高です!!


沢山の愛をありがとうございました。

また皆様にお会いできたら嬉しいな




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先ほど大阪空港に到着し


夜のクラスへ向かいます






また新たな出会いにワクワクです




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私のネエネが主宰する

Yoga Shantiの支部

Yoga Shanti Osakaで

10月10日(金)にmichiのクラスをやらせていただきます。

おかげさまで満員御礼だそうです。

ありがたいことです。

初心者の方が多いクラスということで

太陽礼拝がプリントされている

Yoga Shantiのオリジナル手ぬぐいも販売いたします。

Yoga Shanti Osaka主宰のKazuyoのブログに掲載しています

こちら

これを機に太陽礼拝を習慣にしていただけたら嬉しいな

楽しみだな



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YogaShanti Osakaでヨガをライフスタイルに。




9月に姉妹ヨガコミュニティを立ち上げました

YogaShantiOSAKA  で

Michikoによるヨガクラスを開催します



動と静、陰と陽、心と体のスイッチOn/Offの

切り替えをしっかり行う内容で

初心者の方向けに丁寧に行います。

動いた後のお休みポーズ(シャバーサナ)中は、

アイピローで目元を鎮静させ、

お一人ずつ

エッセンシャルオイルを香らせながらマッサージを行い、

心と体の癒しを高めていきます。



10/10 Fri


時間:  10:15~11:45

参加費: 2000円

持ち物: 動きやすい服装、お持ちであればヨガマット

場所:  千里新田公民館 1階 和室

講師: Michiko (YogaShanti代表)

http://www.shanti-family.com


少人数制でじっくり味わえるクラスです。
ご予約はお早めに(^^)

ご予約はこちらまでダウン
手紙kazu.shanti@gmail.com

http://ameblo.jp/kazuyomyo/


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