千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
今日は大型台風で交通マヒ、大きな被害も出てしまいました。。

みなさん大丈夫でしたか?

今夜予定していました美容院aRでの月ヨガは、先程中止とaRさんと決まりました。

出勤で足止めをくって大変な思いをされた方が多いと思います。

お疲れでしょうから、気を付けてお帰りくださいね。


~スケジュールはこちら~

ラブラブヨガShanti

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鎌取にある美容室aRでキャンドルヨガでは美と健康に意識の高い方が多い。



このサロン自慢のメニューである頭蓋骨加圧マッサージは千葉県で唯一ここでしか出来ないのだそう。

頭蓋骨を調整すると良いことが沢山あるという。

自分もヨガのインストラクターで体の勉強をしているので、納得できること多い。

そこで試しに昨日やってきた。

ちなみにムーンデー真っ最中。



白いお釜をかぶってブィーンと吸い上げられる。

この圧力が何とも気持ちが良い!

頭がスカッとする

少しダルかった体がスッキリ

もちろん髪はサラサラで艶がでる。

帰りは体がポカポカする。

オーナーはYogaShanti特別価格を設定してくれた。

美容室aRのヨガに参加された方はこの特別価格で受けれるチケットをお渡しします!

お楽しみに



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今朝は鎌取駅近くにある美容室aRにて、スムージー付き朝ヨガを今日からスタートラブラブ

こちらで夜ヨガを始めてから、朝もやってみたいなのお声を実現して、
体に良いことをいっぱい発信していこうとヨガ+αのイベントをしていきます。

まず一回目の朝ヨガは、
体の目覚めを助けるヨガをしっかり一時間行い、
ヨガの後はスムージーをご用意。

最近気温差で体調を崩してる方が多いので、ビタミンC豊富なイチゴと大根、パイナップルのスムージーを作りましたワイン



実はこのスムージーには、飲む点滴と言われる自家製の甘酒が入っています音譜

そして玄米酒粕クラッカー。
ブラックペッパーとガーリックの二種類。



毎回少しずつ配合を変えているのですが、今回はモロッコの貴重な油、アルガンオイルを入れて焼きました。

ビタミンEが豊富(オリーブオイルの4倍)で、アンチエイジングにとっても良いオイルであり、コレステロールを下げる効果もあります。

ヨガで呼吸の質を高め、体を積極的に動かし、食べるものにも少し工夫をすることによって、自分自身で美と健康をセルフプロデュースすることができます。

そのお手伝いを美容室aR×YogaShantiでしていきたいと思ってますラブラブ

次回は
○夜ヨガ 5月8日水曜19時~

○朝ヨガ+酵素玄米おにぎりと酵素ジュース 5月22日水曜10時~です。

ラブレターご予約の申し込みはこちら。
参加の申し込み、お問い合わせはお気軽に!
 ★お申し込みフォーム  

または、michi.shanti@gmail.comまで。




ヨガshantiではあちこちで様々なクラスを開催しています!
ご都合に合わせてお好きな場所で誰でも気軽に参加できます!


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昨夜は、鎌取駅近くの美容室aRにて、満月キャンドルヨガでした満月



満月にちなんだお話をしてから、骨盤メインのどっしりした動きをしていきました。

ヨガの後はオーガニックドライフルーツとお茶をいただきながら、皆様と楽しいお喋りラブラブ




これを機にヨガに通うわっ!!てヤル気の方もいらっしゃって、またご縁が繋がり嬉しく思いますニコニコ

毎回体を動かす前にお話をするのですが、そのお話を聞くのが楽しみなの音譜と言ってくださる方もいて、本当にありがたいことですニコニコ

これからもアンテナ張って色々な知識を収集しなくちゃアップ

ところで、、
私の手作りアクセサリーを美容室aRさんで置かせていただけることになりました!!
大変光栄なことで、ありがたいですニコニコ

夏らしく、クリスタル系のストーンを使ったり、足元をのオシャレでアンクレットも作りましたサンダル

名付けてShanti summer collection!!

殆ど材料費で販売してるので、1000円前後と低価格ですアップ


aRさんにお立ち寄りの際は是非ご覧になってくださいねニコニコ

欲しい方は個人的にもお引き受けします!

ご希望のデザインなどありましたら気軽に声をかけてくださいねニコニコ



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4月に千葉市緑区おゆみ野にあるaR美容室にて、ヨガを開催することになりましたあ!

このサロンでは月の満ち欠けにあわせて、新月、満月のヘッドスパをやっていますので、
ヨガも新月はキャンドル夜ヨガ、満月はスムージー付き朝ヨガをします満月
ヨガの後はオーガニックティーやドライフルーツ、ナッツが付きますよコーヒー

●日時

【新月キャンドルヨガ】
4月12日(金) 19:00~20:00

【満月スムージー付デトックスヨガ】
4月23日(火) 10:00~11:00


●場所
千葉市緑区おゆみ野2ー4ー14
aR美容室(鎌取駅、徒歩3分)
※駐車場、4台分あります



会費
◎キャンドルヨガ 1500円
(月のお茶セット付きその日の月の満ち欠けに合わせたオーガニックティー&美肌.美ボディーになれるオーガニックドライフルーツ.ナッツ)
◎満月スムージー付きヨガ 2000円
(スムージーとヘルシースナック付き)

●定員
10名様(要予約)

●持ち物
.動きやすい服装
.お持ちであればヨガマット
※ヨガマットはレンタルもします
(100円)


●内容
【新月キャンドルヨガ】
浄化力が最大に高まり、新しい事を始めるのに良い新月に、心と体のお掃除をする、リラックス&リニューアルのヨガをします。

【満月デトックスヨガ】
満月は気持ちが高ぶりやすく、精神的なバランスが崩れやすいので、地に足を付けた骨盤からあんていしたポーズを作り、発汗を促し、清々しい一日のスタート!

《免責事項》
レッスン中の負傷、疾病、トラブルなどが発生した場合、クラスにかかわるすべての関係者は一切の責任を負えません。
ご参加中に体調が悪くなった場合には、無理せず途中でレッスンを中止して下さい。


『体、固いけど大丈夫かな~?』

『ヨガって、初めてなんだけど~』

大丈夫です!
たまには、おもいっきりリラックスして、ますます素敵になっちゃって下さいね(*^^*)

お問い合わせ、お申し込みの際はmichi.shanti@gmail.comに題名『美容院ヨガ』とし、お名前、参加希望日、レンタルマット有無、等をメールしていただくか、

お問い合わせフォームにてお願いいたします音譜

  申し込みフォームはコチラ

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$Yoga Shanti

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