千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:

今夜は

アリオ蘇我カルチャーの骨盤調整ヨガクラス


会員さまは、みなさま穏やかで

とても和やかな雰囲気です。


夜のクラスだし

お仕事帰りの方もいらっしゃるので

スタジオの電気をおとし

エッセンシャルオイルをたらした

アロマライトだけを灯して

ゆっくりリラックスしていただける

雰囲気を作っています。


そしてオイルを使って

リフレクソロジーなどマッサージのやり方もお伝えしたり

1日の疲れをとるような内容で進めています。


そして、シャバーサナでは、

お一人お一人にマッサージを施術いたします。


これを楽しみに参加してくださる方もいらっしゃるので

日々、手技の勉強も欠かせません。



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↑このスタジオで暗くしてやってます。




毎回楽しいおしゃべりから始まります。


今日は旅行が趣味のMさんが

先週 、ボリビアのウユニ塩湖に行かれたので

お土産話で盛り上がりました。


還暦を迎えても

アクティブにマニアックな国々へ旅するMさんは

健康そのもの。
 


長いフライトも

酸素が薄い場所も

なんのその。


これからも自由に旅を楽しむために

ヨガを続けなきゃ!

って

おっしゃってくれています

(^_^)




そして

ウユニ塩湖の塩入りチョコレートのお土産もいただきました




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スタジオにはYoga worksのヨガマットがありますので

動きやすい服装を持ってきていただければ

オッケー!!



アリオ蘇我カルチャーセンター

骨盤調整ヨガ


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テーマ:
1月27日(火)

四街道カルチャーセンターにて

13時~

ヨガビリー®  入門クラス

体験講座がスタートします!

四街道エリアの折り込み広告に

四街道カルチャーのチラシが入ります


{34D16F76-5E8D-4403-ADB9-6A2236D66AD3:01}


小さいですが、、、

新講座として掲載されますので

是非ご覧くださいね!


既存の10時半~のクラスも

引き続き

会員さん募集中です!

michiko考案の新しいヨガプログラム『ヨガビリー』詳しく知りたい方は】

詳細は、こちらです。
ヨガビリー風景(シニア)
ヨガビリー風景(デイサービス)
ヨガビリー風景(ハンディキャップ)
参加者様の声
問い合わせフォーム 

・・・・・・・・・・・・

ヨガビリーで心と体のメンテナンス





ヨガビリーは商標登録です。

http://www.shanti-family.com


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テーマ:
私、Michikoは

第一・第三火曜日 13:00~14:10
美浜カルチャー

第二・第四月曜日」11:30~12:30 & 第一・第三金曜日 19:30~20:40
アリオ蘇我カルチャー

第一・第三火曜日 14:30~15:30
津田沼ヨークカルチャー

第二・第四火曜日 10:30~11:40
四街道カルチャーセンター

の4店舗で

デトックスヨガや、骨盤調整といったヨガクラスを担当しております。


来年度から

クラスリニューアルの提案を店長さんからいただき
ましたので

まずは来年1月から

四街道カルチャーセンター  の既存のクラス
第2・第4火曜   10時半~11時40分

デトックスヨガ

ヨガビリー中級と改名し、

その後の時間に
新たにヨガビリー入門クラスを新設し、

より専門性の高いクラスとして開講する運びとなりました。


四街道エリアでは来月あたりから折り込みチラシに掲載されますので是非ご覧くださいませ。


デトックスするのも、

骨盤調整するのも

ヨガビリーの一貫なので、

他のカルチャーセンターのクラスも

ヨガビリークラスとして出来たら良いなとおもっています。

幅広い年齢層と

それぞれの目的に応じた動きを提案するヨガビリー


普及を目指して、

私が毎年学びに行ってる

バンクーバーのように誰でもヨガを楽しんで

健康維持に役立ててる環境を

目指したいと思います。

頑張ります。



気になる方はお気軽にお問い合わせくださいませ。


・・・・・・・・・・・・


【michiko考案の新しいヨガプログラム『ヨガビリー』詳しく知りたい方は】

詳細は、こちらです。
ヨガビリー風景(シニア)
ヨガビリー風景(デイサービス)
ヨガビリー風景(ハンディキャップ)
参加者様の声
問い合わせフォーム 
■電話 070-6471-2510

・・・・・・・・・・・・

ヨガビリーで心と体のメンテナンス





ヨガビリーは商標登録です。

http://www.shanti-family.com


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最終便で帰ろうと、

搭乗ゲートで

うちの家族と友達と、のんきにヨガをして旅の疲れをリフレッシュしていた







But!!

強風の為、使用機が到着できません、遅延、又は、欠航になる可能性があります。。

と、数回アナウンス。。

定刻過ぎて、到着できませんでした。欠航です。。

ガビーン(T_T)

てなわけで、明日帰ることになりました。。

とんだハプニング。。

午前中の仕事を急遽引き受けてくれたゆかさんに感謝です。






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テーマ:
第一、第三火曜の14時半からは津田沼ヨークカルチャーのクラス。




毎回プチネタをお話するのですが、

今日は和式トイレのお話で盛り上がっちゃいました!

欧米でも注目されてる和式トイレ。

今の子どもたちは和式トイレに入れない子が沢山いますが、

和式トイレは排便をスムーズにし、足腰にとてもいい。

和式トイレを見つけたら、迷わず入りましょうね!

日々の生活に役立つプチネタを毎回お伝えして、ヨガのポーズに繋げていきます。

興味あるかたは体験もできます。

お問い合わせは直接
津田沼ヨークカルチャーへ。


笑顔が集まる、人を繋ぐヨガコミュニティ
HP Shanti family
 


クラススケジュールはHPに掲載しています。こちらをクリック右矢印

★クラス参加について、場所についてお気軽にお問い合わせください。
★出張ヨガも承ります。料金や日程などお気軽にお問い合わせくださいませ。
ラブレターmichi.shanti@gmail.com


★カルチャーセンタークラス~お問い合わせは直接各カルチャーセンターまでお願いします~
宝石紫津田沼ヨークカルチャーhttp://www.culture.gr.jp/tudanuma2/
第一、第三 火曜日 14:30~15:30 骨盤ヨガ
宝石紫四街道カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/yotukaid/
第二、第四 火曜日 10:30~11:40 デトックスヨガ
宝石紫美浜カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/mihama/
第一、第三 月曜日 13:00~14:10 骨盤調整ヨガ
宝石紫アリオ蘇我セブンカルチャー(アリオ蘇我2階)http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/soga/index.html
第二、第四 月曜日 11:30~12:30 骨盤アロマヨガ
第一、第三 金曜日 19:30~20:40 骨盤調整ヨガ



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