千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:

実は

昨日の佳吾先生のワークショップと同時に

シンギングボウルのSaeちゃんと妹さんのMioちゃんのカラーセラピーのWSがあったのです。





こちらは私が主催ではなく、レンタルスペースとしてお部屋を提供しただけ。だから公には告知はしていませんでした。





レンタルスペースを始めてから出会ったSaeちゃんとは何か不思議なご縁を感じるのです。

私は第六感が働くタイプだから、Saeちゃんと出会った時ピンと来たんだよね。






まだ会ったことの無かった妹のMioちゃんも同じ匂いがしてね、私の直感でこのwsは親子で参加したいと思った。





普段はほとんどスタジオに来ない娘だけど、久々のケイゴ先生との再会と大好きなビリヤニを餌に呼び出してね。





二階の和室で参加者さんとサークルになり

Saeちゃんのシンギングボウルを身体に響かせながら瞑想して、一人ずつカラーボトルを3色選び、一人ずつ選んだカラーボトルからカウンセリングが始まった。




友達や娘のカウンセリングを耳をダンボ👂にして聞いていたが、当たってる当たってる。

次に私。。まさにその通りの結果であった。





好奇心旺盛でやりたいことがあったらやらないと気が済まない、一人で突っ走って行くタイプ。

人は人、自分は自分という考え。

そして、第六感が働き感が鋭く神秘的な人だと。




すーっと腑に落ちた。




これ、みんなにと体験してもらいたいから、2018年1月に、新年の自分を知るwsやります。



シンギングボウルSae✖︎カラーセラピーMio

詳細は近日中に!



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路地裏Shanti+

 

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今日は満月スタジオはお休みです。





昨日は山口佳吾先生のアシュタンガヨガと南インド料理の二日間、みんなの笑顔いっぱいの大盛況に終わりました。






先日出会った自家焙煎珈琲計画の久保田さんも参加してくださり、香り高い珈琲を提供してくださいましたよ!





↓久保田さんは路地マニアで、うちのスタジオにずっと興味を持っていたようです。


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マイソールクラスで初心者から実践者まで自分のペースで動いて、みんな良い練習ができました。





ビリヤニランチは蓋を開けた瞬間の感動をシェア





スパイス炊き込みご飯で、トマトのキノコがアクセントのベジビリヤニ。









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みんなおかわりしたけど、まだ食べ足りなーい泣




あっという間に無くなってしまいました。




食後の珈琲を飲みながらみんなで輪になって

いつのまにか佳吾先生のカンファレンスになりました。




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暖かい日差しの中

ここに集まった人達のエネルギーがうまく循環して、時間があっという間に過ぎていく。






つい長居しちゃうんだよねって、みんなのリラックスした顔を見るのが嬉しくって。





私オーナーMichikoの役目は、そんなみんなにとって心地よい環境を作っていくこと。





またいつでも来てください。

ヨガが目的じゃなくても来て良いんだからね。

でもヨガした方がもっと心地よくなるよ。





また来年2月に!


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今日からスタートした山口佳吾先生のアシュタンガヨガと南インド料理の二日間。




太陽礼拝入門クラスから始まり、

レッドクラスまで、皆さまよく動きましたね。


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ヨガクラスの後は、、





告知早々満席になってキャンセル待ちも出ていた

南インド料理教室がものすごい盛り上がりでした。




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品数が多く

工程のポイントを細かく説明してくれて

参加者さまは熱心にメモをとっていました。










ものすごく良い香りがスタジオに充満し

空腹マックス。






お野菜たくさん、みんなの笑顔いっぱいの

幸せご飯出来上がり!



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明日は8時からマイソールクラス

11時からビリヤニランチです!




ドタ参大歓迎ですよ!








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9月20日の夜ヨガ&シンギングボウルに続いて


9月23日は秋分の日スペシャルとして



ココロもカラダも丸ごとリハビリ!

『ヨガビリー®︎&シンギングボウルWS』





ヨガビリー®︎ボールを使って足裏から頭の先までほぐして、呼吸と動きでゆっくりカラダのメンテナンスしたあとは、寝ながらシンギングボウルの奏を細胞レベルまで響かせます。



70パーセントは水分で出来てる私達のカラダに、シンギングボウルの振動が水分と共鳴し

浄化効果を高めて安らぎに導きます。



終了後はゆっくりお茶とお菓子でお寛ぎください。




【日時】9/23(土) 10:00-11:45

【場所】路地裏shanti+

【講師】ヨガビリー®︎:Michiko

シンギングボウルセラピスト:Sae

【参加費】3,500円(お茶菓付き)





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【シンギングボウルの効果】

・心身の深いリラックス

・血流促進、自律神経安定

・細胞レベルで気を流す

・チャクラ、オーラのバランス整える

・脳波をα波、θ波に導き潜在意識へアクセスしやすくなる。




ご予約は↓↓↓

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あの楽しいコンビが帰ってきます!!
 

 


早く千葉に行きたいねーんって
彼らがこの日を相当楽しみにしている様子。





山口佳吾&石川恭平WS 

【7/15〜17】

https://www.shanti-family.com/2017/05/09/7-15-土-7-17-月-山口佳吾-石川恭平マイソール-ws-南インドランチ/

 

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夏真っ盛り!アシュタンガヨガと南インドランチで、美味しく楽しく盛り上がりましょう!!


 

ご予約お待ちしております!

 


■7/15(土)

①「プライマリーレッド」

7:30〜9:30

¥4,000 (3日間割 ¥10,000

講師のカウントで参加者全員で一緒に動いていくクラス。

 

②「アシュタンガヨガ入門WS」

10:00〜12:00

¥5,000(同日マイソール・レッドのいずれか参加で-¥500)

アシュタンガヨガとは?「運動」と「ヨガ」の違いはここにあります。

基本である「トリシュターナとヴィンヤサ」について解説していきます。

柔軟性や体を作ることはヨガの目的ではなく、「意識」を作ることがとても大切です。

太陽礼拝や基本ポーズを実践しながら、「意識」を確認していきます。

初心者向けに丁寧にクラスを進めていきます。長年練習を続けている方も基本に戻る事ができ、全ての方にオススメのクラスです。

 

③「ランチ ① - イドゥリー & ワダ - (ティファン) 」

13:00〜14:00

¥1,800

マイソール滞在時に1番食べているものです。

なにそれ??って思った方は是非お試しください!また、南インド料理の世界が広がるかもしれません!

 

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■7/16(日)

④「マイソール」

7:00〜9:30

¥4,000 (3日間割 ¥10,000)

インドマイソールから伝わる伝統的な練習方法。

各自のペースで練習を行い、指導者は必要なアジャストメントやアドバイスを行います。

 

⑤「太陽礼拝から学ぶjump!!!WS」

10:00〜12:00

¥5,000(同日マイソール・レッドのいずれか参加で-¥500)

太陽礼拝からすでに始まる「ジャンプ」

太陽礼拝でのジャンプを意識しながら以後、行うジャンプバック、ジャンプスルーの目的・要素を学びます。

ペアワークなどを通し、普段の練習方法をそれぞれ段階別にみていきましょう!

きちんとステップを踏んで練習を行うことがとても大切です。これからのジャンプの取り組み方が変わるでしょう!

 

僕たちにしてはめずらしい、というかおそらく初めてジャンプにフォーカスしたWS

是非ご参加ください!

 

⑥「ランチ ② - Veg. Biryani - 」

13:00〜14:00

¥1,800

トライ & エラー を繰り返し...

スパイスをたすのではなく、引いていった、僕らのビリヤニ!生米から炊きあげるタイプです!是非どうぞ〜

 

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■7/17(月)

⑦「マイソール」

7:00〜9:30

¥4,000 (3日間割 ¥10,000)

 

 

■講師

山口佳吾

https://keigoyamaguchi.jimdo.com

 

石川恭平

http://thetravellingx.blogspot.jp/?m=1

 

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