千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


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今朝から肌寒く




雨がしとしとふっているバンクーバー。





最後の日はお天気も物悲しい。。。





毎朝材料にこだわって作ってくれた







JoRamenの最後の朝食





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娘の大好きなチーズサンドウィッチ。






また来年まで食べられないから






ゆっくり噛み締め味わう。






お世話になった和ちゃんとJo Ramenに





涙のお別れ。。。






毎年この別れが毎回辛くてね。。。






だって家族だもん。。。






空港には娘のお友達ファミリーも見送りにきてくれて




ありがとうね。









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もうじき搭乗します。









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たくさんの学びをお土産に、明日帰国します。


11日、楽しみにお待ちしております。



http://www.shanti-family.com/…/8-11-木祝日-michiko帰国直後の特別クラス-ws



今回の学びで一番印象に残った事は



アンチエイジングにおいてとっても重要な事は



『怒らない』ことだって。





身体のことはもちろん、心の持ち方においてもすごく腑に落ちました。




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千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。




今夏もバンクーバーで



良い練習と勉強ができました。




Ashtanga  Yoga  Vancouverでは




バンクーバー滞在中一番汗をかき





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滞在していた和ちゃんのお家から近い




ダーマヨガで朝の軽い練習ができ




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イボンヌ先生のスタジオ




パドマンジャリヨガでは




三時間の朝練と




プライベートトレーニングを受けました。






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最後は様々な症状に応じた動き




解剖学などを贅沢にもプライベートで学ぶことができ




脳みそフル回転!!!




これらの経験を日本に持ち帰ります。


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イボンヌ先生とKazukoは



来年1月に



集中講座とクッキングクラスを




路地裏Shantiで開催しますよー!




近日中に告知しますので



楽しみにお待ちくださいね!!


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千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。








火鍋!






Hot pot!




食べたかったんだよぉ〜







毎月行ってた船橋にある






火鍋みやまさんが恋しくてね。





連れてってもらいました!







ここはオーダー式の食べ放題!






シートに食べたい食材を記入すると






次から次へと運ばれてくる。






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私は赤いスープをメインに肉類、野菜類を





無言で食べ続けました。。。






ベースは豚骨ぽい濃厚なスープに




唐辛子や山椒がたくさん。





だけど、マイルドな辛さなのでどんどんお腹の中に放り込まれていきました。。。





唐辛子や山椒の量、辛さは、火鍋みやまさんがダントツだけど




すごく美味しかったよー





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千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。





いよいよ帰国のカウントダウンが始まり




ここに到着してからのことを




色々振り返っています。




スタジオでは



私が居ない間にメンバーが毎日スタジオを開けてくれていて、



ようやく玄関先のハイビスカスが咲いたよと今日メンバーがお知らせしてくれました。



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そして毎朝の自主練では



1日もひとりぼっちの練習の日は無かったと。



スタジオのリフォームも着々と進んでいるって。





誰も強制されてやっていない。



自主的にみんなが路地裏Shantiに集まってくれる。



スタジオはみんなの呼吸で生き生きしているに違いない。





パワースポットの路地裏Shantiで



8月11日(木祝日)Michiko帰国直後の特別クラスがあります。



詳細こちら



時間:9時〜11時半

料金:ドロップイン3500円
        チケットお持ちのかたはディスカウント有
         各種チケットと現金併用可能。
 


バンクーバーで経験したことをシェアします。
予約無しで参加できますので、是非お越しくださいませ!
 
    
  

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