千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+








今日は
眠気と筋肉痛と虫刺されの痒みと激闘した1日でした。





フレッシュなパクチーとカリフラワーが手に入ったので
今夜はパクチーサラダにカレーフリッターを作って元気注入。



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タイ料理食べたくなっちゃったな。
(何度かタイ料理屋空振りしてるから笑)





さて、明日の夜は
yuka先生による

出張!夜ヨガあります!






週の真ん中!ヨガして心も身体もゆる〜くほぐして、気分転換していきましょう。






【日時】19:15〜20:30

6/7(水)、21(水)

7/5(水)、7/19(水)



【場所】穴川コミュニティセンター 3階和室



【内容】レベル★

呼吸に動きを連動させる、ヴィンヤサヨガを基本にフローして動くことで、忙しい頭の中をスッキリさせます。じんわり汗をかいて体もデトックス。

夜クラスなので、後半はセルフマッサージなどを行い1日の疲れをリセットさせます。



【参加費】スタジオ回数券使用可能

ドロップイン 2000円


【担当】Yuka


ご予約不要。お待ちしております☆



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