千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:




毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+








今年も残すところ





ちょうど一カ月ですね






早いなぁ。。






さて








毎年恒例の






太陽礼拝108回スペシャル!







のお知らせです。








これをやらなきゃ一年が終わらない!






って







毎年メンバーさん達は楽しみにしてくれています。



 



今年は






12月17日土曜に開催決定!








10時からスタートです!




 

http://www.shanti-family.com/2016/11/23/12-17-土-毎年恒例-太陽礼拝108回sp/

 

 

 


疲れたら休んでもいい





ヨガ始めての方も参加されますので





やってみたい方は是非トライ!!





みんなで一緒にやると





エネルギーで体がひっぱられていきます。






無心になって






黙々と







動く瞑想を体験しましょう






今年もカウンターが大活躍です!




{7EA85AA2-85F0-4D62-A461-4FBBABE53205}





楽しみにお待ちしています!

 








AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:




毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+












岩手から持って来くれた








新鮮な








ブリ!








目の前でさばいてくれて






ぷりっぷりのブリのお刺身いただきました!







贅沢ねー


{AA7AB3A9-1B2F-4C90-A1D7-D08504094228}








そして、北海道で大好きになった






きのとやのチーズタルト!







これ、新宿で買えるんだって。







久々に北海道で食べた








サクサクのタルトにトロトロチーズ
堪能しちゃった







{3FCFA8BC-9E83-4FF5-B910-8B352EB644A0}

{34F5ED94-9A81-4325-ADED-67A030F03850}








肥える冬でございます。






AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

 


毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+








久しぶりの開催です!!

 

 


 

究極のリラクゼーションヨガ  

 


 

 

『リストラティブヨガ』

 

 



 

床暖房のお部屋で、ぬくぬくしながら

 

 


 

身も心もゆったりおくつろぎいただけますよ!

 

 



   

贅沢にも、限定3名というセミプライベートクラスです!

 


 

{FE00B8D7-8160-4997-AADD-4A60EA3EA7CD}


 

 

お疲れの方は是非!!

 

 


 

詳細・ご予約はこちら

http://www.shanti-family.com/2016/11/23/12-25-土-リストラティブ-ヨガ-定員3名/

 

 

 

ストレスを解放し、穏やかなココロとカラダを取り戻しましょう






身体を楽に支える補助用具を使い、長時間、筋肉エネルギーを使わずポーズを保持していくクラスです。






副交感神経を機能させ、深いリラクゼーションをたっぷり味わい、ご自身を優しく労わる時間にしていきましょう






料金:ドロップイン 2,800円(税込)
※冬季暖房費含む

   回数券(10回券)使用 1ポイント+800円
   回数券(4回券)使用 1ポイント+550円
   Mysore pass +1,800円 





持ち物:ヨガマット(マットレンタルあり)
    厚手もしくは大判のタオル2枚
    (顔の下に敷いたり、丸めてポーズの補助
    に使用します)
    ※マットの上に敷くラグなどがあればさらに
    快適です。





服 装:リラックス感が深まると体温が下がります。
    上着や厚手の靴下、レッグウォーマーなど
    体温調節のできる服装をご用意ください。



担当 Yasue

 

 

 

 

 




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:




   
毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+







明日は新月のため




スタジオはお休みです。









今日は







千葉公園近くにある









たまめ









に軽いランチしに行った。









ここも取材記者に教えてもらったお店です。








うちのスタジオのような古民家風で








狭いのだけど味わいある店内








{F4ECB615-FC13-4424-9CD9-32BFEC1D89CE}

{EC8FE97A-5C54-481D-924C-F1DCDF9D65BB}








ここは手作りソーセージやハムがウリ!







ソーセージなんて








肉汁ぶっしゃー!!








ジューシーですごく美味しいの!!









これを美味しいパンでサンドウィッチにしていただきました。








{E9E66D29-FF17-4D3F-861F-65D1B0F38BEC}







他にも魚の定食やカレーもあるよ。








夜は京都の日本酒を扱う居酒屋に変身!








夜も行ってみよっと!











いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

毎日早朝ヨガクラスを開催している
本千葉駅から徒歩7分、千葉県庁の近くにある
千葉市中央区の隠れ家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+












12月のクラススケジュールをお配りしています。




{EEFE4229-7470-4B4F-8880-C110205F70E6}




http://www.shanti-family.com/schedule/






12月は新月、満月除き




31日まで毎日オープンしています!






アシュタンガヨガ入門、マイソール入門クラスが加わりました。





ポーズの順番がわからず躊躇していた方

アシュタンガヨガを敬遠されていた方に

是非参加していただきたいです。





私をはじめ、当スタジオメンバーさんも実感している朝ヨガの効果をもっと知ってもらいたい。







朝の素敵な寄り道として、朝ヨガを習慣にしてみませんか?







いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。