千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:


約1時間のトレイルで




木や岩をかき分けて




川を渡り




辿りついたところは




なんとまぁ




かなりエネルギーレベの高い




パワースポットであった。








妖精達がいっぱい飛んでいる場所。









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テーマ:



ただいま23時45分





寝る前に




足のマッサージをするのが日課です。







今朝5時に起きてスタジオに向かい




約3時間練習。




帰宅してから荷造りして




今日から3泊でまたヒーリングトリップに来ました。





今日もよく動いてくれた身体に感謝して





私のお気に入りアイテムでマッサージして寝ます。



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アフリカ産のピュアシアバターに




バンクーバー発.完全ナチュラル100%のエッセンシャルオイル専門店Sajeの 




ブレンドオイルを混ぜて





踵から膝までマッサージ。






この組み合わせ最高です。




皮膚が柔らかくなり



日焼けした肌の火照りが鎮静され



香りに癒されヒーリングされてます。





⇧これら路地裏Shantiに陳列しますので、

欲しい方は帰国後スタジオに来てチェックしてくださいね(^ ^)






ナチュラルで完全100%ピュアに拘る
安心、安全なエッセンシャルオイルの専門店Saje

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和子も絶賛愛用中のピュアシアバターを売ってる
アフリカ専門店のおっちゃんと。
ここのシアバターも100%ピュアで傷や火傷にも使えるオールマイティさが魅力!

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長距離運転してくれたJo Ramenと




1日付き合ってくれた和子に




私の滞在中にスタジオを回してくれてるメンバー、先生達に




今日もありがとう❤️







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テーマ:



オーブが沢山飛び交っている


スピリチュアルなManning Parkにて。






ここには
 


野生のプレーリードッグが沢山いる。





穴からぽこぽこ



顔だして可愛いの。





娘が良い写真を撮ってくれた




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可愛いでしょ。










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千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
路地裏Shanti+plusのオーナーMichikoです。



今夜のディナーは




土用の丑の日!鰻ディナー!





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アフターディナーは




サンセットを見にキツラノビーチへ。



↓これで8時過ぎ

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素敵なフライデーナイト❤️


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【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
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千葉市中央区にある古民家ヨガスタジオ
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通ってるヨガクラスの隣には



高齢者や障害者がエクササイズしているスタジオがあり



外でゴムチューブや棒を使って



しっかりリハビリをしています。






割とキツめ?にしっかりとエクササイズしているのが印象的でした。







これらの動きをヨガビリーに取り入れていきたいと思います。







超高齢化社会になる日本では





もっと積極的にヨガビリー®️を推していきます!






自分の体は自分で守ろう!



自分のエネルギーは自分で高めよう!




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