千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:

今日は中秋の名月。


お月さま、綺麗に見えるかな。。


明日は


満月のため


スタジオはお休みです。


また火曜日に

お待ちしています!





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テーマ:

今日は

千葉中央公園で

日本酒バル。

私は飲めないけど


こういうイベントが大好きなの。



仲間がいっぱいいるし


食にこだわりもった生産者や飲食店の出店があり


美味しくて楽しいイベントなんです。




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昨日準備のお手伝いをちょっとして


今日は午前中ヨガビリー®の仕事して


お昼から参加。


Shantiメンバーと一緒に


飲んだり食べたり


大笑い


そして


仲間達は


バンドに飛び込み参加して


大熱唱。


私はもっぱら

観客として

楽しませていただきました(^_^)


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バカやっても


仲間はみんな優しく受け流し


受け入れてくれるんだよね。


良い仲間だな❤️




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テーマ:



10月のスタジオ路地裏Shanti+のスケジュールです。

食欲の秋、Yogaの秋!!

10月も平日毎日早朝クラスを元気に開催します!

そして秋の夜長に夜クラスを増やしました!

そして

アシュタンガヨガ正式指導者・井上英樹先生のクラスもあり!

盛り盛り沢山ですよ!!

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10月8日・22日の木曜日

18:30~20:00

イブニングヨガを開催します

夏の疲れがでやすい頃

秋の夜長に

その日の天候や

参加者様の体調に合わせた

私Michikoが得意とする
臨機応変にヨガの内容をクリエイトする
ヨガクラスです。

お仕事帰りに是非お越し下さい。

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10月9日(金)は

毎月大好評の

究極のリラクゼーションヨガ

リストラテイブヨガ!

限定4名の贅沢な癒しの時間です。

自然に呼吸が深まり、背骨や各関節、
筋肉がゆるみ、安堵感に包まれて自然と眠りに落ちてしまう方が続出!

ヨガが初めての方、カラダがかたい方、男性も安心して受けていただけるクラスです。

詳細ご予約
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


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10日(土)は

月1で開催する路地裏SisterクレンジングDayです!

今回も
Michikoのデトックス効果の高いVinyasa power yoga と
MakoのじっくりStayする陰ヨガの二本立て!

ランチは秋の味覚を私たちで表現した
薬膳とRawfoodコースになります!


ご予約お待ちしております!

詳細ご予約
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
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10月27日(火)~11月1日(日)

千葉県で唯一!
定期的にアシュタンガヨガ正式指導者が指導する
路地裏Shantiの早朝クラスMysore Chibaでは

Mysore Chibaの客員教授・井上英樹先生による
アシュタンガヨガ6Daysスタートします!


先月と同様に4日間のマイソールクラスに
最終日は英樹先生のカウントで一緒に動くレッドクラス
そして
今回は英樹先生による初の夜クラスを
27日火曜19時~開催します!

気を浄化するオーガニックハニーキャンドルを灯しながら
就寝に向かう時間に適したアシュタンガヨガのリラックスバージョンです!

優しく穏やかに解説しながら
ゆっくり進めていくクラスにしていくそうなので
英樹先生の夜の顔?
気になる方は、是非是非ご参加くださいね!


まだまだ空きがございますので、アシュタンガヨガ未体験の方も

是非この貴重な機会にご参加くださいね!

6日間全て参加の方は、お得な料金設定をしています。

詳細・ご予約はこちら
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

http://www.shanti-family.com/ワークショップ/10-27-11-1井上英樹-ashtanga-6days/



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スタジオのクラスは以下のスケジュールから
ご覧いただけます

➡️■
クラススケジュール

※10月13日(火)・25日(日)・26日(月)はスタジオお休みです。


★は、特別クラスのため、料金設定が異なります。
詳細をご覧くださいね。

1(木)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
2(金)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
3(土)Vinyasa Power yoga 9:00~10:30 Michiko
4(日)はじめてみよう!アシュタンガヨガ 9:00~10:30Michiko
5(月)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
6(火)MysoreChiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
7(水)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
8(木)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
8(木)イブニングヨガ 18:30~20:00 Michiko
9(金)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
★9(金)リストラテイブヨガ 19:30~20:45  Yasue
10(土)路地裏Sister Vinyasa Power yoga 8:00~9:30 Michiko
10(土)路地裏Sister 陰ヨガ 10:00~11:30 Mako
10(土)路地裏Sister 薬膳&Raw food クレンジングランチ 12:00~
11(日)代謝アップヨガ 9:00~10:30 Lisa
12(月)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
14(水)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
15(木)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
16(金)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
17(土)Vinyasa Power yoga 9:00~10:30 Michiko
18(日)はじめてみよう!アシュタンガヨガ 9:00~10:30Michiko
19(月)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
20(火)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
21(水)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
22(木)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
22(木)イブニングヨガ 18:30~20:00 Michiko
23(金)Mysore Chiba朝活朝ヨガ(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
24(土)はじめてみよう!アシュタンガヨガ 9:00~10:30 Yasue
★27(火)井上英樹の夜クラス アシュタンガリラックス 19:00~20:30
★28(水)井上英樹のMysore Chiba(アシュタンガヨガ)6:00~9:00
★29(木)井上英樹のMysore Chiba(アシュタンガヨガ)6:00~9:00
★30(金)井上英樹のMysore Chiba(アシュタンガヨガ)6:00~9:00
★31(土)井上英樹のMysore Chiba(アシュタンガヨガ)7:00~10:00
★11月1日(日)井上英樹Led class (アシュタンガヨガ)8:00~9:30


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10月の出張ヨガクラス(子連れ可能)スケジュール

◎穴川コミュニティセンター 
参加費:1500

19日(月)3階 和室  Michiko
9:30~11:00 


◎検見川浜マンション集会所 ※この集会所はマンションの敷地内ですが集会所だけの建物がありますので住民以外の方も気軽に参加できます。
(検見川浜駅すぐ側のマンション シーサイド真砂 新集会所)参加費:1500円
7日と21日の水曜日
10:00~11:30 Michiko


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明日は中央公園で日本酒バルですよ!

私はお酒が飲めないけど、

美味しい物が沢山あるから大好きなイベント。


前日のボランティアスタッフとしてちょっとだけ参加させてもらいました。


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子供も楽しめるWSもあるよぉ~!

コネコネ、何が出来るんだろぉ~(^_^)

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今日は

月1開催の

路地裏SisterクレンジングDay


いつものようにMichikoのVinyasa
Power yogaでしっかり動き

Makoの陰yogaでじっくりStayして

中庸に。


ランチはMichikoのRawFoodとMakoの薬膳料理で中庸に。



今日は珍しく洋風コース。


▪️Michikoのパワーサラダ
イチヂクのせ
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▪️ワカモレ withオーガニックトルティーヤ

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▪️フライドポテトのイタリアンハーブ和え
▪️ネギと白キクラゲのスープ
▪️茄子のハンバーグwithトマトソース
▪️黒米キヌアごはん
▪️黒豆茶
▪️梨

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今日も皆様に食事も楽しんでいただき
ありがとうございました(^_^)


次回の路地裏SisterクレンジングDayは

10月10日です!

ご予約お待ちしております!




Shantiのクラスは以下のスケジュールからもご覧いただけま


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