千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
秋元けんたろうさんのWS終わりました。

いや~、とても深いお話と実践で、

深部までけんたろうさんの伝えたい想いが

届いた気がします。

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理論では、

日常生活に活かせるヨガというツールを、

バガバットギータやヨガスートラから

現代に馴染みやすく分かりやすく説明してくださり、

参加してくださった皆様と分かち合い

『being』を大切にすること。



実践では、クリパル的アプローチで

アーサナを通して

しっかりBRFWAを感じる練習。


終わったあとは、何にも持たなくて良い感じ、フワッと心が軽くなり、なんとも言えない穏やかな気持ちでシャバーサナから戻りました。

今日ここに引き寄せられたみんなは毎日忙しくて忙しくしている人ばかり。今日のwsがそれぞれの人にとって必要だったのかなと、ここに居る意味をすごく感じました。

集まったエネルギーが心地よくて、四時間のwsとランチはあっという間、お別れが名残惜しい。
ってことは、
けんたろうさんがまたShantiに来てくれたり、宮崎に行っちゃったりするんだろうな(^ー^)
なんて・・再会を楽しみにしています(^ー^)


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ありがとうございました。



クラススケジュールはHPに掲載しています。こちらをクリックI

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【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
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スタジオ路地裏Shanti + plus の 最寄り駅


JR 本千葉駅

ロータリーにある

居酒屋
バンバン
http://tabelog.com/chiba/A1201/A120101/12022160/






平日はお得なランチもやっている

アットホームな雰囲気で

アットホームなお料理でもてなしてくれる

老舗の居酒屋です

ここにも

スタジオ路地裏Shanti+plusの

チラシを置いてもらってます(^^)






気さくで明るいママが

美味しいご飯作ってくれます。

是非行ってみてね!!




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本格的に寒くなりましたね。
皆様いかがお過ごしですか?

ヨガビリーでは、ヨガベルトを人数分ご用意して、
様々な動きに使用しています。







寒さで丸くなりがちな背中をシャキッと!


厚着で動きがさえぎられてる肩周りや固まってる股関節周りをを楽々と!


ヒートテックを3枚も4枚も重ね着してた方が

薄着になってきて、

自分で発熱し発汗できてきて、

体温調節ができるようになりました。

ヨガビリー終わったあとは、

皆様湯上がりのようになってます♪



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いよいよ明日になりました!

11月29日(土)秋元けんたろうさんのWS


迷ってるかたはどうぞお早めに(^^)

⬇️⬇️⬇️

http://www.shanti-family.com/ワークショップ/11-29秋元けんたろうws/


世界中を旅してヨガの経験をたくさん積まれているけんたろう先生。

スピリチュアルな感性を持ち、いつも穏やかで、心に響くお話を沢山もっています。

On the mat    

Off the mat

マットで感じるヨガ

日常に活かせるヨガ


これらをアシュタンガヨガとクリパルヨガを通して伝えてくださいます。

直前までお申し込み受付ますので、是非ご参加くださいね






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テーマ:

12月のヨガスケジュールをお知らせします!


スタジオや、各地域のサークルさんへの出張クラスなど、様々な場所で開催しておりますのでご都合に合わせてヨガをライフスタイルに!

12月クラススケジュールはHPに掲載しています。こちらをクリック右矢印

~参加にあたってご一読お願いいたします~

※このスケジュールはまれに変更、中止の場合がまれにございます。
その際は随時お知らせしていきますので、参加日前日に必ず再度スケジュールをご確認くださいませ。
※クラス中の怪我や疾病、その他トラブルは関係者一切責任を負いません。
※ヨガクラス中はしっかりご自身と向き合う時間。携帯やスマホはマナーモードか電源をお切りください。
※お子様連れの方、授乳・水分補給以外の室内での飲食はお控えください
※音が鳴るおもちゃなどのご使用をご遠慮願います。

※広告、宣伝活動、ネットワーク販売や特定の政治・宗教活動の勧誘等はご遠慮願います
これらを同意の上でご参加お願いします

★クラス参加について、場所についてお気軽にお問い合わせください。
★出張ヨガも承ります。料金や日程などお気軽にお問い合わせくださいませ。
問い合わせフォーム

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各地域のサークルさんへの出張クラス ※子連れ可能
サークルメンバーさん以外の一般の方の参加大歓迎です!)※予約不要
持ち物・ヨガマット(200円でレンタルできますが、数に限りがあります)動きやすい服装


宝石緑穴川コミュニティセンター  ※参加費 1500円 
2日(火)1階大広間 10:00~11:30 michiko
9日(火)1階大広間 10:00~11:30 Aya

16日(火)1階大広間 10:00~11:30 michiko 太陽礼拝108回スペシャル!
25日(木)3階和室 10:00~11:30 Yuka


宝石緑検見川浜駅近くのマンションシーサイド真砂 新集会室 ※参加費1500円 
5日(金)10:00~11:30 michiko
17日(水)10:00~11:30 michiko

宝石緑高浜公民館 ※参加費1500円 
11日(木)1階和室 9:30~11:00 michiko

宝石緑都賀コミュニティーセンター ※参加費1500円 
1日(月)2階和室 9:10~10:40 michiko
15日(月) 2階和室 9:10~10:40 michiko


宝石緑船橋中央公民館 ※参加費1500円 ※子連れ不可
27日(土) 3階第2和室 太陽礼拝108回スペシャル!  michiko

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ヨガスタジオ路地裏Shanti+plus(千葉市中央区市場町7-7)

※ 路地裏Shanti全てのクラスは予約制になります。
開催日の前日17時までにご予約くださいませ。

参加予約はこちら➡️■クラススケジュール

ご予約がない場合はクラスを休講することもございます。

※参加費 
ドロップイン一回2000円 
お得な回数券
■10回券15000円(単価1500円)スタジオ以外の出張クラスでも使用できます
■5回券9000円(単価1800円)
■トライアルチケット 3回券4000円(単価1333円)
■朝活オンリーチケット 10回券10000円(週2で開催してる朝活ヨガだけに使用できるチケット)

★ゲスト講師による特別クラスやマイソールクラスは上記の価格ではありません。ご了承願います。詳細はリンクをクリックしてください。

1(月)月曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00 Michiko
3(水)水曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
5(金)金曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko 
6(土)路地裏シスターズMichikoエネルギッシュヨガ8:00~9:30   Michiko
6(土)路地裏シスターズMako陰ヨガ10:00~11:30  Mako
6(土)路地裏シスターズ クレンジングランチ 12:00~
8(月)月曜朝活(アシュタンガヨガ)8:00~9:30 Michiko
10(水)水曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
★12(金)井上英樹のヨガ道 カンファレンス 19:30~20:30 
★13(土)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00    
★14(日)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00
★15(月)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00 
★16(火)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00
★17(水)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00
★19(金)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00
★20(土)朝活!井上英樹のマイソールクラス  6:00~9:00
★20(土)石川恭平の『呼吸と動きのWS』9:30~11:00
★21(日)石川恭平のアシュタンガヨガレッドクラス 9:00~11:00
24(水)水曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
25(木)木曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
26(金)金曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
★26(金)Yasueのリストラテイブヨガ 19:30~20:45
29(月)月曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
29(月)路地裏アシュタンガヨガ 9:30~11:00 Michiko
30(火)火曜朝活(アシュタンガヨガ)6:30~8:00   Michiko
30(火)路地裏アシュタンガヨガ 9:30~11:00 Michiko
31(水)路地裏アシュタンガヨガ 9:30~11:00 Michiko

<span style="line-height: 1.5;">朝活!</span><span style="line-height: 1.5;">井上英樹のマイソールクラス 6:00~9:00</span>

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★カルチャーセンタークラス~お問い合わせは直接各カルチャーセンターまでお願いします~
宝石紫津田沼ヨークカルチャーhttp://www.culture.gr.jp/tudanuma2/
第一、第三 火曜日 14:30~15:30 骨盤ヨガ
宝石紫四街道カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/yotukaid/
第二、第四 火曜日 10:30~11:40 ヨガビリー
宝石紫美浜カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/mihama/
第一、第三 月曜日 13:00~14:10 骨盤調整ヨガ
宝石紫アリオ蘇我セブンカルチャー(アリオ蘇我2階)http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/soga/index.html
第二、第四 月曜日 11:30~12:30 骨盤アロマヨガ
第一、第三 金曜日 19:30~20:40 骨盤調整ヨガ



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