千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
私のネエネが主宰する

Yoga Shantiの支部

Yoga Shanti Osakaで

10月10日(金)にmichiのクラスをやらせていただきます。

おかげさまで満員御礼だそうです。

ありがたいことです。

初心者の方が多いクラスということで

太陽礼拝がプリントされている

Yoga Shantiのオリジナル手ぬぐいも販売いたします。

Yoga Shanti Osaka主宰のKazuyoのブログに掲載しています

こちら

これを機に太陽礼拝を習慣にしていただけたら嬉しいな

楽しみだな



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クラススケジュールはHPに掲載しています。こちらをクリックI

クラス参加について、場所についてお気軽にお問い合わせください
出張ヨガクラスも承ります。
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■電話 070-6471-2510

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【隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti +plus 】千葉市中央区市場町7-7
■スタジオへの行き方
クラススケジュールと料金
スタジオクラス風景
■参加者さまの声
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■電話 070-6471-2510


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michiko考案の新しいヨガプログラム
【『ヨガビリー』詳しく知りたい方は】
詳細は、こちらです。
ヨガビリー風景(シニア向け)
ヨガビリー風景(デイサービス)
ヨガビリー風景(ハンディキャップ)
参加者様の声
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テーマ:


特許庁からヨガビリーの商標登録証が届きました。

これで晴れてヨガビリー(R)です。

今後も様々な場所でヨガビリーを必要としてる方々に

心を込めてしっかり伝えていきながら、

いずれはヨガビリー認定の講師養成にも力を入れていきたいと思っています。

ヨガビリーのキャラクター ビリーちゃん



【michiko考案の新しいヨガプログラム『ヨガビリー』詳しく知りたい方は】

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ヨガビリーで心と体のメンテナンス



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テーマ:
宮崎で不思議な出会いをした、

アシュタンガを実践し現在はクリパルヨガの講師としてご活躍中の

秋元けんたろうさんが

11月29日(土)

千葉に来て路地裏Shanti+plusでWSをしてくださることになりました。




是非チェックしてみてくださいね!


WSの内容は決まり次第お知らせいたします・・・お楽しみに!

11
月発売の雑誌VeggyのけんたろうさんのページにWSの詳細が掲載されます。



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テーマ:
michiが日頃実践しているローフード

毎月1回 
開催している路地裏シスターズのクレンジングランチでも提供していて

レシピを知りたい!

講座をやってもらいたい!

というリクエストをいただいておりましたので

やっちゃいます!!

私流にアレンジした簡単なローフード講座

10月30日(木)ヨガスタジオ路地裏Shanti+plus

『はじめてみようローフード講座』


ローフードって何?・・・

どんな食材でできるの?・・・

スーパーフードってどんなもので、どんな効果があるの?・・・

 

まずはそこから はじめてみよう!

 そして簡単にお家でも実践できるようなメニューをご紹介しながら

 楽しく実践し、楽しく美味しくランチしましょう!

 

簡単レシピ・材料をお持ち帰りいただけ、ランチもついたお得なイベントです!

 

詳細・ご予約は こちら



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テーマ:
今日は穴川子連れヨガのクラスへ。


このクラスは赤ちゃん連れのママが多いクラスなので、
毎回私は赤ちゃんに癒されていますドキドキ




赤ちゃん連れのママ達は

出来るだけヨガに集中できるように


朝起きる時間や授乳時間を調整して

ヨガ中に赤ちゃんがご機嫌良く過ごせるように

タイミング良くネンネの時間に持ち込めるように

色々工夫しているそうです。


通いなれてるママヨギーニは

限られた貴重な自分時間を上手に使って

ヨガを楽しんでいます(^ー^)

前向きで生き生きしたママは

家族の健康と幸せ。


今日もありがとうございました


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