千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
路地裏Shanti+plusからのお知らせ。

7月から、路地裏Shanti+plusで行う全てのヨガクラスは予約制になります。

それ以外の出張クラスは、通常通り予約不要でご参加いただけます。


知る人ぞ知る特別なスタジオ。

ここでしか味わえない+αの時間を提供するスタジオとして

定員8名限定とし、予約制にて承ることになりました。

予約方法は、ラブレターmichi.shanti@gmail.comか、
ホームページの予約フォームから
基本開催日の前日17時までにご予約いただきます。

定員になり次第受付は終了し、予約が入らなかった場合は休講になる場合がございます。

開催日の当日、急に参加したい!というかたは、
ラブレターmichi.shanti@gmail.com
又は電話070-6471-2510で必ず参加できるか確認くださいね。

キャンセルの際もご連絡くださいませ。



YogaShanti認定 第二期ヨガインストラクター養成基礎講座の受付中です。

9月13日(土)~15日(月祝)

詳細はこちらをご覧ください。

http://www.shanti-family.com/養成講座/9月第二期基礎集中講座/

一緒にYogaShantiを盛り上げてくれるShanti family 仲間をお待ちしております。

クラスや講座についてのご質問、お気軽にどうぞ!

ラブレターmichi.shanti@gmail.com

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クラススケジュールはHPに掲載しています。こちらをクリック右矢印

★クラス参加について、場所についてお気軽にお問い合わせください。
★出張ヨガも承ります。料金や日程などお気軽にお問い合わせくださいませ。
ラブレターmichi.shanti@gmail.com


★カルチャーセンタークラス~お問い合わせは直接各カルチャーセンターまでお願いします~
宝石紫津田沼ヨークカルチャーhttp://www.culture.gr.jp/tudanuma2/
第一、第三 火曜日 14:30~15:30 骨盤ヨガ
宝石紫四街道カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/yotukaid/
第二、第四 火曜日 10:30~11:40 デトックスヨガ
宝石紫美浜カルチャーセンターhttp://www.culture.gr.jp/mihama/
第一、第三 月曜日 13:00~14:10 骨盤調整ヨガ
宝石紫アリオ蘇我セブンカルチャー(アリオ蘇我2階)http://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/soga/index.html
第二、第四 月曜日 11:30~12:30 骨盤アロマヨガ
第一、第三 金曜日 19:30~20:40 骨盤調整ヨガ



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テーマ:
カウンセリングヨガやってほしいな~とYさんからご提案いただき、
顧客としてどんな事を望むか色々アドバイスをいただきながら、
実験的に始めたカウンセリングヨガ。

Yさんのペースに合わせて、
今回で7回目になりました。

私michiが持ってるスキルを全て活かして、その人その人の目的、目標にあったヨガ的ライフスタイルの提案という感じで進めて行きます。

Yさんの目標が達成するまで、モニターとしてアップしてよいというご本人の許可がおりましたので、ここで日記として綴って読者の皆様と一緒にYさんの変化を共有していきたいなと思います。

モニター:Yさん(40代女性)飲食店をこなしながら、イベント企画や運営なども手がけ、いつも頭はフル回転。夜型の生活が多い。



7回目 朝のヨガクラスに参加
内容:動きにかなり慣れてきたので、アシュタンヨガのスタンディングポーズをしっかり行い、どんどんフローしていきました。

スタミナがついたようで、
最後までしっかり呼吸に連動したフローが出来ました。

そして、今まで補助無しでは出来なかったブリッジが、
自力で出来ました!


Yさんの感想:

今まで履けなかったスカートがスルッとはけるようになったー!!


やったぁー!

最初はこの目的が、カウンセリングヨガを受けるきっかけだったんだけど、

今や、目的が達成されたのはただの通過点であって、
ヨガの本質である
自分を見つめる、集中する、浄化することに重きを置くようになったそう。

心と体にとっての心地よさを知ると

これが継続となっていくのですね。

これからも、ヨガを通して色々気付きを感じてもらいたいな。

ありがとうございました。


個々の悩みに応じたカウンセリングヨガ
ご依頼承ります!

お問い合わせはお気軽に
ラブレターmichi.shanti@gmail.com

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北洞先生ありがとうございました(^ー^)




路地裏Shantiでは、先生のサイン付き書籍置いてありますので、是非お手にとってご活用くださいねー!



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6月に開催した
アシュタンガと南インド料理のWS
をやってくれた
Mysore Masara Brothersの佳吾先生と恭平先生から



facebookでWSの感想を綴ってくれました。

以下、本文・・・

【 6/6~8 EAT & YOGA @ 路地裏Shanti 】
参加して頂いた皆様、路地裏Shanti みちこさん、すーちゃん、
ありがとうございました。

いつものように... 
かなりの時間差で投稿ですw

これを見てあの時間を思い出して頂ければ幸いですw
「路地裏Shanti」は千葉県千葉市にある、とってもアットホームな空間です。まるで僕らの家のように滞在をさせて頂き、とても素晴らしい時間を過ごさせて頂きました。ここに集まってくる人たちはとてもやさしく、この落ち着く空間は... やはりみちこさん含め「集まってくる人たち」によって作られているのだな!と強く感じました。すでにShantiが恋しいですw
是非、お近くの方は行ってみてくださいね!
http://www.shanti-family.com
さて、千葉から始まった「レシピ付きスパイスキッド」も大変好評を頂き、FBを見ると... MMBレシピのコロンブーだらけになっていてうれしかったです!「次回はこのカレーやって~!」とリクエストも頂き、本当にやって良かった!と思っています。次回もお楽しみに♡
Yogaのクラスも2本ずつさせて頂き、少人数制のWSならではのクラスだったと思います。僕らも新しい「発見」や「気づき」を頂きました。ありがとうございます!是非、練習を続けてくださいねw
では、今後もどうぞよろしくお願いします!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

本当に感謝です。

改めてスタジオ持って良かったなと思います。

こうして Shantiメンバーさんや、講師の方々に支えられて路地裏Shanti+plusはあります。

ありそうでない場所で、

ここでしか味えない素敵な事

それが路地裏Shanti+plusです。
1402152900702.jpg



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投稿が逆になってしまいましたが、

あべこべ体操のWS前には

土曜日朝ヨガクラスで

大汗かきましたー

毎回気になる動きをみんなでシェアしながら

どんどんヨガの質を高めていくクラス。

今日は、地味ーに足指、足裏からしっかりほぐして使って、頭も使った。

地味ーだけど、すごーく大切なこと。

とにかく足を意識した。

ポーズ数は少なかったけど、

一つのポーズに至るまでの準備をしっかりしたからか、

沢山動いたような発汗量で凄かった。


そして最後はシルシアーサナの検証。





どんどん真っ直ぐに安定してきてるYさん




長年のヨガから出来上がった快適なハーフベンドをするkちゃん



しなやかな背中と、足裏の安定がより感じられたYちゃん




今日も爽快で、
楽しい時間でした!

みんなありがとう(^ー^)


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