千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


テーマ:
今日は広い和室をご用意いただきまして




続々と沢山のママヨギニが集まってくれましたニコニコ

肩まわりをほぐして、胸をたっぷり開いて
から、



広い部屋だからこそできるアクロバットなパートナーヨガでお互いの可能性を引き出しあっていきました音譜
















皆さん楽しくチャレンジして、汗いっぱいかいて気持ち良かったね音譜

大好きなだな、この雰囲気!

皆さんの良いエネルギーいっぱいです虹

今日もありがとうございましたラブラブ



あちこちで様々なクラスを開催しています!
ご都合に合わせてお好きな場所で誰でも気軽に参加できます!


~スケジュールはこちら~

ラブラブヨガShanti
http://shantifamily.blog79.fc2.com/

ラブラブ子連れok!shanti family
http://ameblo.jp/c-matsumoto/


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おはようございます晴れ

いつも Yoga Shantiと子連れYoga Shanti familyを愛してくださってありがとうございますブーケ1

それぞれ5月のスケジュールがアップされていますので、またご予定に合わせてヨガを楽しんでくださいね。



あちこちで様々なクラスを開催しています!
ご都合に合わせてお好きな場所で誰でも気軽に参加できます!


~スケジュールはこちら~

ラブラブヨガShanti
http://shantifamily.blog79.fc2.com/

ラブラブ子連れok!shanti family
http://ameblo.jp/c-matsumoto/

そして、5月のトピックでは、

◎5月14日と28日(火)
13時30分~14時30分
蘇我駅そばのリラクゼーション悠たいむにて、足ツボ&耳ツボジュエリー付きのヨガグッド!
東洋医学の効果で疲れをとりにいらしてくださいね耳あし

◎5月8日(水)19時~20時
新月キャンドルヨガ演劇
22日(水)10時~11時
酵素玄米おにぎりと酵素ジュース付き朝ヨガおにぎり
鎌取駅近くの美容室aR

◎5月25日(土)9時10分~11時40分
ヨガに役立つコアトレ~ダウンドックを究める~
講師・白澤葉月
船橋中央公民館 三階 第一和室


◎5月31日(金)9時20分~10時40分千葉市中央コミュニティセンター 6階和室にて。

肌の弱い私が定期的に通っている
津田沼のオーガニックサロン『フローレンス』の洗顔パウダーのトライアルセットをプレゼントします。
私がお願いして一つ一つ可愛くラッピングして泡立てネットも付けてくださいましたニコニコ
赤ちゃんでも使える優しい成分のみでできた洗顔パウダーはアトピー肌にも良いです音譜

お問い合わせはお気軽に
ラブレターmichi.shanti@gmail.com



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おはようございます晴れ

5月のリラクゼーション悠たいむヨガイベントのお知らせです。

サロンのオーナーは女子プロゴルファーのパーソナルトレーナーもされている癒しのプロです。
疲れの的を当てて指圧してくださいますよグッド!

リラクゼーション悠たいむ www.yuutime.com





蘇我駅近くのサロンです。
専用駐車場がありませんので、車でお越しの際は近くのコインパーキングの利用をお願いします車

定員五名の少人数制です。



参加希望の方はご予約お願いしますニコニコ

◎足ツボ&耳ツボジュエリー付きヨガ
5月14日(火)
時間  13:30~14:30
参加費 3000円 (レンタルマット+100円)
ヨガの後のシャバーサナで足ツボマッサージ、ヨガの後に左右1セットずつ気になる症状に応じたツボにお好きな色のジュエリーを貼り付けていただけます。

◎足つぼマッサージ付ヨガ
5月28日(火)
時間  13:30~14:30
参加費 2000円(足つぼマッサージ付)※オプションでご希望の方は耳ツボジュエリーも可能ですよ。

レンタルマット +100円

日ごろの疲れがたまってる方、是非いらしてくださいね!

お問い合わせ、お申し込みの際は

お問い合わせフォームにてお願いいたします音譜

  申し込みフォームはコチラ


ヨガshantiではあちこちで様々なクラスを開催しています!
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本日の米屋ヨガご飯も玄米菜食の大皿料理でみんなで楽しく取り分け、お腹いっぱい食べてもらいました!!

昨日娘がお手伝いしてくれて酒粕クラッカーも好評!



私はクラッカーの余った生地でサモサ風に!
今回の中身はカリフラワーとエリンギのクミン炒めを入れました!
スパイシーでgoodグッド!

そしてデザートには、
初めて作った葛餅を出しました。自家製甘酒と玄米飴を入れてよく練って固めて、きな粉とお世話になってるシタールの野生黒蜂蜜をかけて。



葛餅の食感などまだまだ改善点はありますが、甘酒と野生黒蜂蜜の酵素でお腹元気スイーツですニコニコ

WSから参加してくれた子連れの赤ちゃんはきな粉葛餅を夢中で食べてくれて嬉しかったな。

子供も安心して食べれる優しいスイーツニコニコ

これからの時期、さっぱりとオススメです!



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葉月先生WSの後はお決まりのミッチーご飯をご用意割り箸

今回も玄米菜食ランチで大皿で取り分けスタイルで沢山食べていただきました(^-^)

私の手作り塩麹が大活躍でした音譜

葉月せんせーから鹿児島のお土産スターフルーツもシャキシャキして美味しかった~!



ご飯の後はサロンドうてな主宰やすえさんのメヘンディ

肌を出す機会が多くなりましたので足首や手首などにアートしてもらいました



フリーハンドでするすると素敵なデザインをバランス良く書いてくれてみんな大満足ラブラブ

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