千葉市のヨガスタジオ路地裏ShantiオーナーMichiko

千葉県庁近く 本千葉駅から徒歩7分 千葉市中央区市場町にある
隠れ家ヨガスタジオ 路地裏Shanti+plusオーナーMichikoです。

早朝ヨガクラスMysore
アシュタンガヨガ、子連れヨガ、ヨガビリー®、
WS企画、養成講座など展開しています。


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今日の子連れヨガShanti family はプライベートグループレッスンでしたニコニコ


ハロウィーンだからとプレゼントをいただきましたキスマーク
ハロウィーンは年中行事のなかでは影が薄い存在ですが、思わぬプレゼントに嬉しかったですラブラブ



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今日はプライベートグループレッスンで団地の集会所でのクラスでした。

今日も人肌を感じながらのペアヨガや椅子を使ったりして体を充分に伸ばしました(^ー^)
どんどん身近なものを使って、体をどんどん変化させていけたら良いなと思いますドキドキ




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私は仕事前のゆとり時間をできるだけ作るようにしています。

メールの返信をしたり、次のレッスン内容を考えたりの準備や読書時間。

この時間はとても貴重です。



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今日の子連れヨガShanti family と午後からのプライベートクラスでは、ペアを組んでストレッチやヨガでスタートしましたニコニコ

相手の力を借りて気持ちよくストレッチし、普段怠けている所に効かせる事ができました音譜
今日は携帯を忘れてしまい汗写真が撮れなかったのが残念です汗



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昨夜は教室に通ってくださる仲良しの方のお家におじゃましてきましたべーっだ!

その前にみんなで軽く居酒屋でつまんでから行ったので、そんなに食べるつもりでは無かったけど、、


しっかり用意していただき、素敵にテーブルセッティングも音譜
そして、軽くのつもりがしっかりとお食事をいただきましたニコニコ

大したことはしていないとおっしゃっていたけれど、食材や食器にこだわっていて、使い捨てのお箸も素敵で捨てるのが勿体ないくらい。
こんなおもてなしをされて、とても幸せな気持ちになりました。

味は勿論のこと、盛り付けや食器の工夫次第で、心が伝わるおもてなしができるんだなぁと勉強になりました。
ありがとうございましたラブラブ



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