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2017-03-08 15:58:11

髪を切った!パーマをかけた!春が来た♡

テーマ:美意識

ベル 自然に恋愛上手になれる!LOVEセミナー 3月12日 残席2名

ベル東京・エロBODYワークショップ 3月19日 募集中

 

 

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

 

髪を切った!パーマをかけた!春が来た♡ です。

 

 

髪を切りました〜〜〜!!!!

 

 

 

いきなりアフターから!( ̄▽ ̄)

 

 

 

髪を切って〜かなり軽くして

 

さらにパーマもかけたので

 

随分、雰囲気が変わりました〜!

 

 

 

今日、行った美容室は、私がず〜〜〜〜っと通っていた美容室を

 

辞めて独立した、私を担当してくれてたMaikoさんのお店!

 

 

1月末に自宅を改装してオープンしたお店に

 

初めて行ってきたんですよ〜!!

 

 

 

 

広い敷地に、スタイリッシュな建物でおしゃれ!!!

 

 

 

 

中に入ると、私だけのプライベート空間が広がって

 

めちゃくちゃテンション上がる〜〜!!!

 

 

 

 

完全予約制で、プライベートな空間で

 

1対1で、ヘアデザインをしてもらえるなんて

 

なんて贅沢な気分なんだろう〜!!!

 

 

 

さてビフォアーです!

 

 

 

まぁまぁ伸びていたんですね〜!

 

後ろもだいぶ伸びてたな〜!!!

 

 

 

 

Maikoさんは、私のブログをチェックしてくれてるから

 

今の私のオーラとか出してる雰囲気に合わせて

 

どんなヘアスタイルにしようか?

 

ワクワクしながら考えてくれてたんだって〜!!!

 

 

嬉しすぎる!♡

 

 

 

私もなんだかイメージ変えたいな〜〜

 

なんて思ってたら・・・

 

 

 

久しぶりに

前髪作りましょう!

 

 

 

って!!!

 

 

私もちょうどそう思っていたから、嬉しい〜!!!

 

変化ってワクワクしますよね!

 

 

そして、動きを出すためにこれまた久しぶりに

 

パーマをかける事にした〜!

 

 

そして出来上がったのがコチラ!

 

 

 

 

前髪あって、ふんわりフワフワ〜〜〜

 

春だし、なんだか気分が上がる〜!

 

 

 

 

後ろもこんなに短くしましたよ〜!

 

 

ビフォー&アフター!

 

 

 

 

ま〜〜〜ったり1人の時間を優雅に使えて

 

ただ、ヘアスタイルを変えただけじゃなくて

 

気持ちにとっても癒しと幸福感もいただけて

 

贅沢な気分でしたよ〜!!!

 

 

 

 

 

大久保駅と西明石駅の間くらいの場所!

 

駐車場あり、電車の人は送迎してくれるので

 

神戸、明石、加古川近郊の人は、行ってみてくださいね〜!!!

 

 

 

 

キレイにしてもらうって最高の贅沢!!!

 

 

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2017-03-06 23:59:57

春に美意識を上げていく〜♪

テーマ:美意識

ベル 自然に恋愛上手になれる!LOVEセミナー 3月12日 残席2名

ベル東京・エロBODYワークショップ 3月19日 募集中

 

 

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

 

春に美意識を上げていく〜♪ です。

 

 

春になりますと、とたんに何か新しいこと始めたくなったり

 

ちょっと活動的になりますよね〜!

 

 

お洒落も、メイクもちょっと頑張ってみようかな〜

 

っという気分になってきませんか〜???

 

 

 

 

春こそ・・・

 

 

美意識を上げていく

チャンス〜!!!

 

 

 

この気分を盛り上げていくために

 

化粧ポーチを新しく買ってみました〜!!!

 

 

 

 

 

MegumiのMのイニシャルと

 

私のイメージカラーのマゼンタ!!!

 

リバティー柄はちょっと私っぽくないんですけど

 

Mのイニシャルに惹かれて購入してみた!

 

 

 

化粧ポーチを入れ替えるだけでも

 

メイクの気合いも変わりますもんね〜!

 

気分を上げていくって大事ですよね〜!^^

 

 

こんなちょこっとしたお買い物で

 

テンションあげていきましょう〜!!!

 

 

小物から美意識をあげていこう〜!!

 

 

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2017-02-02 20:12:36

自分にも花を贈ろう〜!

テーマ:美意識

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ベルMegumiとRyujiのエロBODY*1day講座 2月11日 メラメラ

 

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

 

自分にも花を贈ろう〜! です。

 

 

 

最近、めっきり日差しが春で

 

勝手に紫外線量を感じて、日傘をさしたい気分なんですが

 

まだまだ、空気は寒いですね!笑

 

 

 

少し春めいた気分を、友人達に届けたいと

 

最近、会う人やお宅じお邪魔する人に

 

ミニブーケを持って行ってたんです〜!

 

 

 

やっぱり女性は花を贈られるの好きですよね〜!!!

 

みなさん、とてもテンションあがって喜んでくれて

 

ウキウキしてくれて、贈ったこちらも嬉しい限り。

 

 

 

 

今日は自分にも

プチブーケを買ってみました〜!

 

 

 

チューリップのブーケがとっても春らしくて

 

お部屋がパーッと明るくなる感じ。

 

 

 

生のお花があるだけでも

 

お部屋に活気と生命力がみなぎってくるし

 

自分自身の、美意識も自然と上がりますよ〜!!!

 

 

 

美意識&恋愛モードを高めたいなら

 

ピンクのお花がおすすめ!!!

 

 

 

ふんわりお花みたいな微笑みになれるから

 

自分にもお花を贈ろう〜!

 

 

 

 

<募集中> エロBODY*1day講座

エクセレントコース残席 1名!!

 

 

 

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2016-09-20 12:18:13

女性ホルモンを活性化する方法

テーマ:美意識

★9月22日神戸視力向上ヨガ 締切間近

 

 

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

さて、今日は

 

女性ホルモンを活性化する方法 です。

 

 

昨夜、エロBODYコンサルを受けてくださっている方と

 

セッションだったのですが、昨夜のコンサル生さんには

 

筋肉をつける事よりも、女性ホルモン・エストロゲンの分泌を良くする

 

アドバイスを行いました〜!

 

 

十分に筋肉はある方なので、逆に女性らしいフォルムを作るためにも

 

エストロゲンは欠かせません!!!

 

 

30代から少しずつ減り始め

 

40~50歳でガクンと減ってくると言われているエストロゲン。

 

 

 

このエストロゲンというホルモンは

 

女性らしさを作り、丸みのあるボディーラインや、ツヤのある滑らかな肌、

 

男性を引きつける魅力を放つ!女性にとって重要な女性ホルモンの1つです。

 

 

 

エストロゲンを増やしたいですよね?

 

増やす方法は、ネットで調べたら王道の事が書かれているサイトがたくさんあります。

 

ざっとこんな感じ。

 

 

★睡眠を取る(規則正しい生活)

★恋をする!(アイドルでも片思いでも!)

★大豆類をとる(大豆イソフラボンは植物性エストロゲンの一種!)

★ツボ押しやストレッチ

 

 

 

など書いてあったりしますね!

 

 

 

私はそれに加えて、骨盤の運動で子宮周りの血流促進や、芯部体温を上げる事

 

イメージの力も使ってアドバイスをします。

 

人のイメージする力って凄いですから!

 

イメージするだけで、脳からの指令により体内の内分泌が変わります!

 

 

 

このイメージを怠って、頭の中はガツガツ仕事モードで

 

戦う戦士みたいな男性モードで

 

いくら、大豆を摂取しても、効果は半減です〜!

 

実にもったいな〜〜い!!!

 

 

 

だったら、思いっきり女子モードで

 

ウキウキしながらスイーツ食べるほうがいい。

 

 

 

 

スイーツは砂糖が入っているから、体を冷やすんじゃないのか?とか

 

厳密に言ったらそういう側面もあるのかもしれないけれど

 

 

食べ物、運動、思考・・・

 

いろんな事が、プラスに作用したりマイナスに作用したり

 

とても複雑に絡み合っていますので、あまりガチガチになりすぎず〜!

 

 

その頭ガチガチの思考が、思いっきり左脳使ってて

 

それこそ、男性脳を活発にしちゃっていますからね!^^

 

 

女性ホルモン、エストロゲンを活性化したければ

 

あまり深刻になりすぎる事なく

 

やっぱり、その取り入れ方も女子っぽく

 

 

雰囲気で〜

 

ざっくり気分で〜

 

もっとミーハーに〜〜〜

 

 

 

っでいいと思うんですよ!

 

 

ガマンしないで、自分に甘くしてイイと思う。

 

 

 

さて、イメージですがリラックスした状態で

 

就寝前がおすすめです!

 

寝る直前になにを考えて寝るか???って大事ですよ!

 

エストロゲンに左右しますよ!笑

 

間違っても、明日の仕事の事を考えながら寝ないでください。笑

 

 

一面バラのピンクの中にいるイメージで〜

 

(好みの)男性に優しくハグされてるイメージで〜

 

自分が憧れの女優さんのように美しくセクシーになったイメージで〜

 

 

 

ピンクな妄想して寝てください(///∇//)

 

 

 

こんな簡単な事ではありますが

 

この記事を読んで、ハッとする人もいるはず。

 

 

あ〜〜私、寝る直前もずっと仕事のこと考えてた・・・

 

あ〜〜私、寝る直前に、今後の不安な事をずっと考えてた・・・

 

 

 

気付いた人から、今夜から意識して変えてみて!

 

毎日、毎日、ワクワク&うっとり♡ 満たされた気分で眠れば

 

それは、どんな美容液より効果があるから!

 

 

体の内面からエロBODYになりましょう〜!

 

 

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2016-09-12 01:04:16

ダフネ・セルフ<人はいくつになっても美しい>

テーマ:美意識

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

さて、今日は

 

ダフネ・セルフ<人はいくつになっても美しい> です。

 

 

先日、来日していた88歳の現役モデル

 

ダフネ・セルフさんを知っていますか???

 

 

70歳の時に、世界的なファッション雑誌ヴォーグの表紙を飾り

 

2014年には世界最高峰のスーパーモデルとしてギネスブックに認定された

 

現在も現役のモデルさんです。

 

 

彼女の著書 

 

人はいくつになっても、美しい を読んでみました。

 

 

 

Amazonで購入 → 人はいくつになっても、美しい

 

 

 

珍しく、東京にいる子育て中の妹がLINEをしてきて

 

 

 

この本読んでみて〜!

共感できるとこいっぱいあると思うで!

 

 

 

っと妹に紹介されたんですよ。

 

 

ダフネさんもテレビで言っていたようですが

 

 

ボトックスや整形、公の場での写真の加工とかせず

 

ありのままの自分でいるブレない芯の通った人に読んでもらいたい。

 

 

っと、そんな本。

 

 

 

大きな文字で、わずか160ページくらいの、さっと読めてしまう本の中に

 

ダフネさんの88年の歴史からくる

 

美容や健康や、生き方など深い経験が凝縮されています。

 

 

少ない言葉の中に・・・

 

そして行間に・・・

 

人生の重みが滲み出ているんですよね。

 

 

 

なので、さっと読んでしまっただけでは

 

ものすごく内容が薄いように感じるかもしれないけれど

 

いやいや・・・・

 

これは、何度も読み返してみて欲しい。

 

 

本当に大事な事を、ぎゅっと凝縮されているから。

 

 

 

 

今、日本で流行っているモノの数々・・・

 

例えば・・・断捨離

 

 

なんでもかんでも捨ててしまえ〜!!!!

 

すっきり断捨離してモノをなくすのが良し!

 

 

 

みたいな風潮も一部ではあるようだけど

 

ダフネさんが、40年も前の洋服を今でも着ていたり

 

祖母や母から譲り受けた、アンティークのアクセサリーを身につけたり・・・

 

 

 

クローゼットの中は私の歴史が詰まってる!

 

 

 

っと言えるのも、素敵だな!って思う。

 

本当に好きなものは、思い出が詰まっているものは、簡単に捨てちゃいけない。

 

 

やたら買う日本人

 

そしてやたら捨てる日本人

 

 

 

モノを大事にする日本人の心はどこに言ってしまったんだろ?

 

 

ふと、そんな事を最近の断捨離しすぎブームで感じること。

 

 

 

 

 

そして今、日本で流行っているモノ・・・

 

例えば・・・写真加工アプリ

 

 

私も補整用に使っているけれど

 

写真加工アプリがどんどん進んでて

 

最近ではメイクまでできるアプリも登場していて

 

Facebookを見ていても、一部のアプリ多様人たちの顔は

 

 

ふわっとぼかしが入ってて

 

やたら白くて発光体みたいで

 

やたら目がキラキラしていてシワのないつんつるてん・・・

 

 

 

っと、みな同じような顔になる。

 

私もどこまで加工すべきか???

 

よりキレイにしたい気持ちと

 

素の状態からかけ離れすぎるのがイヤだ!という気持ちと

 

葛藤しながらも、結局ちょっと明るくするくらいまでしか加工できないけれど

 

 

ダフネさんがモデルにも関わらず・・・

 

 

 

撮影した写真をフォトショップなんかで加工しないでね!

 

 

 

っと断っているのを知ってから

 

ますます、アプリでビューティー加工をする事がアホくさく思えた。

 

 

シワもシミも今の自分。

 

これが今の私。

 

 

それを受け入れられないで、この先どんなふうに歳を重ねていけばいいんだろう?

 

 

歳を重ねる楽しみ方も、ダフネさんは教えてくれます。

 

 

 

日本人は完璧主義なところがあって

 

世界の中でも写真加工をほどこすのが、めちゃくちゃ多いようです。

 

 

 

先日、たまたま検索した女優さんの、ネット検索結果の中に

 

 

<劣化がヤバい!>

 

 

 

とか、年齢を重ねたシワだのたるみだのを批判する記事を見つけて

 

衝撃を受けてしまいました。

 

 

 

書いてる本人はどれだけのもんじゃい!!!

 

 

 

っと思うわけだけど、歳を重ねてもシワもシミも美しいと受け入れず

 

 

 

歳をとるのは悪

 

シミは悪

 

シワは悪

 

 

 

そんなふうに、日本人は自分たちで自分の首を締める。

 

 

こんな日本の今の風潮をアザ笑うかのように

 

ダフネさんは、今の自分を愛し

 

誰かと競う事なく、偽りの美しさを装うことなく

 

ありのままの美しさを体現しています。

 

 

ビューティーとは・・・

 

さまざまな資質の組み合わせで、見た目にも、心にも、

 

五感にも喜びをもたらす

 

 

っと、決して表面上の美しさだけがビューティーではない。

 

 

ダフネさんのこの本を読んで

 

 

ますますアクティブビューティーになろう〜!( ̄∇ ̄+)

 

って思いましたよ!

 

 

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2016-06-30 12:34:51

Ryujiさんと語った日々のあれこれ

テーマ:美意識


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

Ryujiさんと語った日々のあれこれ です。

 

 

先日は、珍しくとてもまじめな話をしたんです。

 

美脚王子のRyujiさんと私の会話は、たいていバカな話か

 

恋バナか?エロバナか?

 

いずれにしても、どーでも良いことが大半なので

 

いつも、何をしゃべったのか書けなかったのですが。笑

 

 

 

先日の東京では、珍しくプロとして

 

自分の役割とか、人にどう気付かせるか?とか

 

何を思って活動しているのか?っといった深い話をしたんです。

 

 

いろんな話はしたんだけれど

 

まず共通して感じていたのは、友人やクライアントさんの

 

 

 

 

不調自慢!(  ゚ ▽ ゚ ;)

 

 

 

 

 

なんであんなに自慢げに、不調を主張してくるんだろ?

 

 

 

腰を痛めた~!!!!

 

視力悪くなった!目が見えない~!!!

 

最近、全然眠れない!!!!

 

肩こりひどくて、頭も痛い~!!!!

 

 

 

 

どうにかしてくれ!っと訴えているのかな?

 

わかんないけど、とにかく共通して言えるのが

 

めっちゃ主張してて、ちょっぴりドヤ顔だと言う事。^^;

 

 

 

はてはて、どうしたものかな。。。。

 

 

 

 

っで、私もRyujiさんもそういう主張をされるたびに

 

ヨガやってみ?

 

レッスン来てみたら?

 

定期的にカラダ動かすと不調がなくなるよ!

 

 

 

っと、口をすっぱくして言ってる。

 

 

 

冷やしちゃダメだよ

 

暴飲暴食してるんじゃない?

 

ちゃんとバスタブに浸かってる?

 

 

 

っと、口をすっぱくして言ってる。

 

 

 

ちょっと私と行動を共にしたら、わかると思うけど

 

大した運動とか、毎日決めてやってるワケではないけれど

 

 

 

レストランやカフェのお冷やは、氷を抜いてもらう

 

カバンの中には常にレッグウォーマーが入っててすぐ装着する

 

みんなと外食してお腹いっぱいまで食べるけれど

 

「昨日は12時間寝てて20時間以上何も食べてないね~ん」って事もある

 

 

 

ち~~~っちゃなち~~~~っちゃな、些細な事だけど調整してる。

 

 

 

めちゃくちゃ脚が疲れた日に、浮腫んだ脚のまま寝ることなんてしない

 

人の疲れやネガティブを受けた感じがしたら、バスタブに塩を入れて入る

 

腰が冷えてきたなと思えば、自分で腰にお灸をする

 

 

 

 

ち~~~っちゃなち~~~~っちゃな、些細な事だけど調整してる。

 

 

 

私は日々この程度の事しかやってないけど

 

Ryujiさんは、もっともっと気をつけてるのかもしれないな。

 

 

 

だけど、私もRyujiさんも

 

今ある健康や、今ある体力や、今ある活力は

 

流行の健康法や、スーパーフードを取り入れたりして

 

数ヶ月とかで出来上がったモノじゃ~ないんですよ。

 

 

 

常に自分の状態を、季節や気温や周りの環境に合わせて

 

チューニングし続けているんですよ。

 

自分をめちゃくちゃ大事にしてるんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

カロリーを気にせず、脂質がどうとか炭水化物がどうとか

 

まったく気にせずに食事をし

 

美味しいと感じるものを、たっくさん食べられるのは

 

私もRyujiさんも、日々コツコツと・・・・

 

だけどある意味おおざっぱに・・・

 

ちゃんと自分のカラダの状態を把握しているからなんです。

 

 

 

日々のコツコツ舐めんなよ!( ̄∇ ̄+)

 

 

 

ただ1回のレッスンで

 

何かのサプリや食材を摂ることで

 

誰かに食の指導を受ける事で

 

 

 

体質が劇的に変わると期待して

他力本願にならないで!

 

 

 

でも、この自分のカラダのチューニング法

 

皆さんに身につけてもらいたいのだ~!

 

これは、手法は違えど手を変え品を変えしているけれども

 

私が伝えたいのも、Ryujiさんが伝えたいのも同じなのだ~!

 

 

 

最近私は、エロボディー♡ 言うてますけど

 

最終的に、自分のカラダのチューニング法までやりますよ。

 

でないと、エロボディーも定着しませんからね!

 

 

 

もう、30歳を過ぎたら自分の美と健康には

 

自分で責任を持つべきですよね。

 

 

自分の美と健康のために日々何をします?( ̄∇ ̄+)

 

 

<募集中のイベント>

★神戸・エロボディー♡ワークショップ 7月3日 募集中!

★新月のカードお茶会&サンセットヨガ 7月4日 募集中!

 

 

 

<オススメのイベント>

 

7月18日(祝)東京で開催のイベント

やりたいことをあきらめない人生

トークライブ&ワークショップ

 

お気軽に遊びに来てね~! 6月30日までの申込みがお得です!

 

 

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2016-05-13 23:59:15

バラと女性ホルモン

テーマ:美意識

アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

バラと女性ホルモン です。


今日、本当に行き当たりばったりで・・・

たまたまあったから・・・っという流れで



バラ園に行ってきました( ̄▽ ̄)




女性ホルモン活性化するかしら~~

っと思って!!!




訪れたバラ園は、小さな敷地面積ながら

バラの品種の数は、300種くらいあるらしく

見た事もないようなバラがたっくさん咲いていました~!!!



キレ~~~!!!


ほんと、見ているだけで癒されます!

ほんと、お花のチカラって凄いな~~!!!




だけど、お花の中でもバラが一番、女性に嬉しい効果があるんですよね!!!



・アンチエイジング・美肌効果

・リラックス効果

・ホルモンバランスを整える

・セクシャリティアップ!




どれも、バラの芳香成分に含まれるものの効果だそう~!


ほんと、バラの香りを嗅ぐだけで、めちゃくちゃ気分がイイ~~!!!





私が一番好きだった香りは、このホワイトクリスマス

っという品種だったんですけど

バラの甘い香りだけではなくて、ほんのり酸味のある香りも混じった強い香り!

なんとも言えない、シアワセな気分になる香りです~!



生花のバラの生命力を感じるのが、一番良いと思いますが

すぐに香りの良いバラが手に入るわけではないので


ローズウォーターローズオイル などを使って

バラの香りをお部屋に取り入れても良いですよね~!


バラは、本当に女性ホルモンのバランスを整えてくれるので

もっと、身近にふんだんに取り入れていきましょう~!!!


バラの香りでバラ色の人生を^^~~!!!

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2016-05-03 21:59:18

冬毛から夏毛に!ヘアスタイルで気分も変わる♪

テーマ:美意識


こんにちは!

アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は
冬毛から夏毛に!ヘアスタイルで気分も変わる♪ です。


今日は、久しぶりにカットに行ってきました~!

夏にむかってフレッシュなヘアスタイルに、カットしてもらいましたよ~!



今年入ってすぐの頃は、まだこんなにロングだったんだ~・・・




エレガントだけれど・・・・




重たっ!(><;)





後ろは、こんなに短くなって、とっても軽い~~~!!!



サイドも動きがつけやすい長さで

アレンジ次第で、クールにもキュートにもできそうだ~!!!




けっこう長い間、ロングヘアーをキープしてきまして

それはそれで良かったし、見た目がエレガントで


中身がオッサン( ̄▽+ ̄*)


なのを、うまくカムフラージュできたのですが・・・


エレガントが過ぎますと





ゴージャスマダ~~ム:*:・( ̄∀ ̄)・:*:




になってしまうのですよね~!


今回の、フレッシュなヘアスタイルは、今の気分にマッチしていて

とってもイイ感じ~!!!



昨年持っていた服と、まったく同じコーディネートをしても

ロングで着るのと、ミディアムで着るのとでは

ヘアスタイルで、随分印象が変わるのも良いですよね!


ほんと、ヘアスタイルを軽くしただけで

ファッションも生活も、全てがリフレッシュした感じがするんです~!



私の髪を担当してくださってる美容師さんは

私のブログとか見ながら、私の変化に合わせてヘアスタイルも考えてくれるから

いつもすんなりフィットするんですよね~!^^


どんどん進化していこう~~~!!!



ちょうど、今年のトレンドファッションが全然好きじゃなくて

結局、今年は春の服を買ってなかったので

ヘアスタイルを変えて、昨年の服を新鮮に着こなすのはナイスですね~^^

外見を変えると、ガラリと気分も変わりますよ~!


ヘアスタイルでリフレッシュ~~~( ̄▽+ ̄*)


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2016-04-08 00:31:43

女性性♡強化月間

テーマ:美意識
<定期開催のレッスン>
★神戸アクティビティーYOGAレッスン 4月日程


こんにちは!

アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて今日は

女性性♡強化月間 です。


実はさらに、農薬洗いにハマりつつも

この春は、女性性強化が私のテーマだったのです。


油断すると、気持ちがおっさん化していきますので

普通の女性以上に、自分で自分に



私は女性よ!♡



っと、言い聞かせておかねばいけないのです。^^;





女性性の強化って・・・

難しいと思いませんか?



でも決して、難しくは決してないのです~!

ただただ、自分は女性であることを、意識するだけ!



普段、ほんと意識していないんですよ~

生まれた時から女性だから。

何も意識しなくても、女性だからです。



ほら、ニューハーフの人たちって女性以上に女性らしいでしょう?

彼女たちは、元々は彼らだったから、ず~~~っと女性を強く強く意識して

たち振る舞いも、身のこなしも意識しているから女性らしいんですよね。



っで、元から女性の私たちが女性である事を意識するとどうなるか・・・

私は、女性性強化月間の事を誰にも言っていないのに


★雰囲気が丸くなった

★キレイになった!結婚するのかな?

★笑顔が菩薩みたい




っと、これが効果なのかわかんないけど

反応はありましたよ!^^



ついつい会社で頑張りすぎている女性。

家でもいつも忙しい女性。



私はオンナだ!



って事を、寝る時にベッドの中の数分でいいから思い出して!言い聞かせて!


それだけでも、意識が変わるし脳が変わる。

すると表情やオーラまで変わってくるから~!



女性は女性らしく生きた方が楽しい^^~!!!


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2016-03-30 23:28:57

美意識を磨く

テーマ:美意識

アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて今日は

美意識を磨く です。


お花見のシーズンですね!

この時期、空気もほこりっぽくて、花粉症の方は大変な時期ですが

サクラが咲き誇る、日本らしい景色を満喫できる季節ですね~。



くしゃみや、肌のトラブルで、メイクもできないような方とか

マスクが手放せないような方は

ついつい自分のイッパイイッパイ感に負けてしまって

一緒に美意識まで忘れてしまったりしてないでしょうか~???



美意識


っという言葉を聞くと

ファッションや、メイクや、ヘアスタイルや、ネイルや・・・

っといった、自分を着飾る事への意識だと思いがちですけれど

本当の意味の美意識って、実はそうではないと思っています~~。



ファッションもメイクも完璧でも

表情や姿勢や言葉遣いがだらしないと、とても美意識が高いといえない・・・


そんな気がしませんか?



美意識って、着飾ることではなくて

着飾ったら終わりではなくて

日々の自分の動作やたち振る舞い・・・

一人でただ歩いているだけの時でも、歩き方や姿勢・・・


そういった事に、客観的に自分を見れるか?


が大事じゃないかなぁ~っと。


むしろ、誰にも見られていない一人の時にこそ

自分で自分をチェックしてみてください~!




あと、大事なのは自分自身の美意識を育てるために

美しいものを見るのも大事だと思います。



美術館であってもいいし、演劇などを見るのもいい。

ステキな女優さんが出ている映画を見るのも良いし

もちろん、自然の景色も何物にも代え難い美しさがありますよね。


美しいものに目をやる余裕が

自分を客観的に見て、美意識を生むのかもしれません~!!!



美意識上げて、ぱっと花のように咲きましょう~!!!


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