2017-04-17 21:15:48

雨の日は読書を♪

テーマ:自己啓発

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます。

 

 

雨の日は読書を♪ です。

 

 

 

今日の神戸は、昼からけっこうな雨ですね〜!

 

夜には土砂降りになってきたので

 

今日は、一歩も外に出ずに家の中にいました。

 

 

こういう日もけっこう好き。

 

 

普段、なかなか読めない読書の時間にあててみました。

 

 

 

誰もが知ってる!

 

誰もが読んだ事ある、この本を

 

久しぶりに読んでみたくなりました・・・

 

 

 

 

7つの習慣が読まれ続ける理由

 

ヨガにも共通するところがいっぱいあるのでね〜!

 

公式サイトに書いてみました!^^

 

 

 

まだ読んでいない人は、ぜひ読んでみて〜!

 

 

Amazoで購入→ 完訳 7つの習慣―人格主義の回復

 

 

 

 

全世界で読まれている7つの習慣〜!

 

 

 

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(エロBODYプライベート、オンラインセッション、カードリーディングセッション、メイクセラピー等)

 

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ベル エロBODY3ヶ月コンサル 

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2017-04-17 11:14:15

私が健康なのはヨガのせいではない

テーマ:健康

ベル4月22日エロBODYワークショップ 募集中

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます。

 

私が健康なのはヨガのせいではない です。

 

 

 

え〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜???

 

 

っと、タイトルからちゃぶ台ひっくり返しましたけど

 

私が、風邪知らず不調知らずでいつも元気なのは

 

実は、ヨガをやってるからじゃ〜ないんです!

 

 

 

実は・・・・

 

 

 

 

 

 

このサプリが!( ̄▽ ̄)

 

 

 

という話じゃ〜もちろんない!

 

では、何が一番影響しているのかというと・・・

 

 

公式サイトにアップしたのでどうぞ!

 

いや、ヨガは最高におすすめなんですけど

 

それより、大事な事を書いております!^^

 

 

 

 

 

大事な事な、何意外と盲点〜!

 

 

 

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2017-04-17 09:56:46

4月神戸・エロBODYワークショップ

テーマ:エロボディー

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

 

さて、今日は・・

 

 

4月神戸・エロBODYワークショップ です。

 

 

一気に薄着になってきましたぜ〜〜〜い!!!!

 

皆さん、身体の状態大丈夫???

 

 

 

なんとなく黒タイツで隠していた脚も〜

 

ブーツに押し込めて見えなかった足首も〜

 

コートやダウンで隠していた身体のシルエットも〜

 

 

 

あからさまに見える季節になってきた!笑

 

 

 

 

 

女性らしいボディーラインを作ることで大好評の

 

エロBODYメソッドですが

 

 

 

4月22日(土)にグループレッスン開催します!

 

時間は14時からに変更です〜!

 

 

 

エロBODYとは、女性らしいしなやかな身体。

 

その身体を作るために必要なのが

 

 

・肩甲骨の柔軟性

 

・骨盤の柔軟性

 

・股関節の柔軟性

 

 

 

これだけじゃもちろんないですが

 

ざっくり大きな関節で言うと、ここが硬いといろんな動きが

 

かなり制限されて、美しい曲線美ができないのですなぁ〜!

 

 

 

そこから、くびれを作ったり〜

 

ヒップアップしたり〜

 

バストアップしたり〜

 

 

っと

 

女性らしい身体作りに必要な関節とか筋肉を使っていきます〜!

 

 

 

初めての人でも全然問題なく動けますし

 

プライベートレッスンや、エロBODYコンサルを受けている人は

 

日々の動きにプラスして、身体に刺激を入れていくのも良いし。

 

 

エロBODY3ヶ月コンサルを卒業した人には

 

自分の身体のなまりのチェックと、意識の継続のために使って欲しい!

 

グループレッスンなのですよ〜!

 

 

 

グループレッスンでは、動きもカンタンバージョンをやりますよ〜!

 

 

 

 

===================================

神戸エロBODY♡WS

(女性限定グループレッスン)

 

 

◯日 程:4月22日(土)

 

◯時 間:14:00〜15:00(1時間)

 

◯場 所:新神戸駅付近(詳細はお知らせします)

 

◯持 物:動きやすい服装、ヨガマット、60センチ以上のタオル、水

 

◯参加費:4000円 

  ※3ヶ月コンサル生は無料、コンサル卒業生は3000円

 

◯定 員:6名 

 

◯申込み:コチラまで

  件名<エロボディーWS>で、お名前、電話番号を明記の上

  お申し込みください。

===================================

 

 

日が合わない〜!!!

 

っていう方は、ぜひプライベートレッスンで

 

エロBODY対面セッションしましょう〜!→ 申込は コチラ

 

 

身体をしっかり本気で改善していきたい方は

 

3ヶ月集中して、週一度のオンラインセッションを行う

 

エロBODY3ヶ月コンサル 

まずは無料セッション!無料セッションの申込は専用フォームから

 

 

ですよ〜!!!

 

 

皆さんのイキイキとしたしなやかな身体をサポートしますね〜!!!

 

女性らしい身体を目指そう〜!!!

 

 

 

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