2017-04-02 11:43:05

春の憂鬱の原因は身体の状態だった!

テーマ:メンタル

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

 

さて、今日は・・

 

 

春の憂鬱の原因は身体の状態だった! です。

 

 

私は季節で言えば、夏が大好きなんですが

 

一番嫌いな季節は、春だったんです!

 

春が嫌いだったんですよ〜!!!

 

 

なんか、空気もホコリっぽいし

 

温かいんだか寒いんだか中途ハンパでよくわかんないし

 

な〜んかフワフワ浮ついて、どうも落ち着かない・・・

 

だから春が嫌いだったんです。笑

 

 

憂鬱をまではいきませんが

 

私も春が嫌いだった時には、こんな気分になっていました。

 

 

●春の日差しが眩しくて、ついていけない感じでイラッとする

 

●空気はホコリっぽいしムズムズするしぼ〜っとしてしんどい

 

●春って別れの季節でもあるよね〜胸がキュンキュンして涙が出ちゃう

 

 

 

もうね、最後の“涙が出ちゃう”なんてわかんないでしょ?

 

でも、そうだったんですよ〜

 

キュンキュンして涙流しながら、会社にいってた時もありました〜!笑

 

 

 

 

 

 

ですが、今思うと全て

 

気分の問題ではなくて、身体の状態が関係しているとわかりました!

 

先日も、クライアントさんからの言葉で

 

もっとその事をもっと伝えていかなきゃな〜っと思いました。

 

→ 憂鬱から抜ける方法をもっと伝えていこう

 

 

 

なので今日は、春の憂鬱を脱出するための方法を

 

公式ブログに書いてみましたよ〜!

 

春の憂鬱から脱出する方法

 

 

ぜひ、参考にしてみてください!

 

 

春をルンルンで迎えましょう〜!

 

 

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