2017-04-01 16:30:04

サヨナラは別れの言葉じゃない

テーマ:恋のこと愛のこと

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

 

さて、今日は・・

 

 

サヨナラは別れの言葉じゃない です。

 

 

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(エイプリルフールじゃないからぁ〜!笑)

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今日は4月1日。

 

なんだか今日から心機一転、踏み出した人がたくさんいるようで

 

昨日、今日といろんな人からメールが届きます。

 

 

 

昨日いただいた2件のメールは別れのメール。

 

**************

モヤモヤしていた彼と別れました!

このまま自分の気持ちを見ないフリして

ずるずると恋愛ごっこするのはイヤだったので・・・

 

次は私が大好き!と思える人と付き合います!

**************

 

**************

私はこの3週間で一つの別れを体験しました。
足掛け10年に渡り縁のあった男性で、いい事ばかりではなかったけど

彼の生き方が大好きで今の私があるのも彼の影響が大きいと思います。

でもいつの間にか彼に執着してたんですね・・・

今回めぐみさんと出会い、自分の力で幸せになろう!と決めたのです。

本当の意味で「自分軸」で生きていけるようになった時必要ならば

また彼とも繋がるのかもしれません。

**************

 

 

どちらもなんだか清々しい!

 

古い自分から脱皮して、キラキラした未来を見据えている。

 

幸せになる覚悟をして

 

4月から、新たな自分で前身するために

 

昨日、3月31日にメールをくださいました。

 

 

2人とも輝いている!

 

 

 

1つの出会いを手放したら

 

もっともっとステキな何かが

 

ステキな誰かが待っていると思います。

 

 

 

 

 

 

 

頭でわかっていても、怖くてできないのが人間・・・

 

ついつい依存と惰性で、現状維持をしてしまうけど

 

潔く、手放す事ができたら

 

手放したモノより、もっともっと豊かに大きくなって

 

必ず返ってくるのだから。

 

 

 

サヨナラは別れの言葉じゃなくて

 

再び会うまでの遠い約束・・・

 

 

 

 

このセリフにピンときちゃった人は

 

 

 

だいぶ

古いですね

(  ゚ ▽ ゚ ;)

 

 

 

 

 

今までの価値観とサヨナラして

 

次のもっともっと大きな何かを受取れるように

 

自分もそれに見合う、大きなキラキラになっていきましょう〜!

 

 

 

次の出会いがワクワクで仕方ない!

 

 

もうすぐサクラの季節だなぁ〜!

 

 

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2017-04-01 05:49:27

自分の身体のリズムを感じよう〜!

テーマ:健康

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こんにちは!


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さて、今日は・・

 

 

自分の身体のリズムを感じよう〜! です。

 

 

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え〜〜〜〜

 

実は、今朝は昨夜から寝てなくて徹夜なんですが〜・・・

 

 

前日の金曜日は、12時間も寝倒しましたっ!!!

 

 

 

 

 

 

不規則すぎるだろ!( ̄ー ̄;

 

 

 

 

 

 

っと、中学生の頃なら叱られていたかもしれない。

 

 

毎日同じ時間に起きて、同じ時間に寝て・・・

 

そんな事が規則正しい生活で

 

そんな規則正しい生活を送る事が身体にイイって

 

誰が決めたんだろ???

 

 

 

そんな疑問が湧いた日でした。笑

 

 

 

 

だってね

 

金曜日は朝から雨で低気圧で、どんより昼間も薄暗くて・・・

 

8時に目覚ましをかけていたものの

 

私は、目覚ましをそっと止めて

 

そこから6時間も寝てたんです。

 

 

 

もう、張り付いたように寝てたんです。

 

きっと体調的に、寝なきゃいけなかったような気がします。

 

 

 

そうやって睡眠を十分にとった翌日

 

仕事にカチッとスイッチが入ってしまって

 

没頭して、凄く集中できて朝を迎える・・・・

 

 

 

これ、別に悪くないな

 

 

 

っというのが、私の感想。

 

 

 

何時に寝て、何時に起きるか?

 

 

規則正しく一定なのも大事だけれど

 

私たち、生き物だから気温や気候やお天気や

 

女性ならホルモンバランスや、体調の変化があって

 

すご〜〜く寝なきゃいけない時もあれば

 

 

睡眠時間を削ってでも、集中して頑張れる時もある。

 

 

大事なのは、自分のリズムを感じる事

 

 

なんじゃないかな?

 

 

 

最近はそう思うのです。

 

 

 

どんよりとした、低気圧の土が金曜日に

 

無理に起きて仕事をしていても

 

きっと私は、頭がぼ〜〜っとしてはかどらなかったと思う。

 

 

 

眠い顔して、朝から空港に向かってるある日

 

 

眠たい時は思いっきり寝て〜〜〜!!!

 

キレッキレの時に、思う存分に頑張る!

 

 

 

 

それって、自分のバイオリズムを味方につけて

 

自分のポテンシャルをフルに使えるって事だと思うんですよ。

 

 

 

無理をしすぎない

 

頑張りすぎない

 

だけど頑張れる時は

 

楽しんで思う存分頑張る!

 

 

 

そんなふうに、自分の身体のリズムを感じて

 

上手にパワーを使っていきましょう〜!!!

 

 

徹夜明けでも今日はノリノリ〜!

 

 

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