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2016-11-30 23:59:23

12月4日・東京エロBODYワークショプ

テーマ:エロボディー

<募集中>

ベルちょっと大人のX'masランチ会<12月11日> 

 

 

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

12月4日・東京エロBODYワークショプ です。

 

 

ギリギリ告知ですいませ〜〜ん!

 

しかも午前中のプライベートレッスンは、全て埋ってしまったので

 

ワークショップ(グループレッスン)のみですが

 

ぜひぜひ、都合の会う方は、エロBODY目指しましょう〜!!!

 

 

 

===========================

東京・エロBODYプライベートレッスン

 

◯日 程:12月4日(日)

 

◯時 間:(お好きな時間をお選びください)

 ・10:15~11:15(予約済)

 ・11:30~12:30(予約済)

 ・12:45~13:45(予約済)

 

◯場 所:高田馬場駅より5分 スタジオworcle 201号室

 

◯持 物:脚やお腹周りを露出できる服装、ヨガマット、タオル、水

 

◯費 用:12000円 

 

◯申込み:コチラ

  件名<東京プライベート>で、参加したい時間、お名前、電話番号を明記の上

  お申し込みください。

 

===========================

東京・エロBODYワークショップ(グループ)

 

◯日 程:12月4日(日)

 

◯時 間:15:15~16:15

 

◯場 所:高田馬場駅より5分 スタジオworcle 201号室

 

◯持 物:脚やお腹周りを露出できる服装、ヨガマット、タオル、水

 

◯費 用:5000円 

※午前中のプライベートを受けた方は、無料で参加できます

 

◯申込み:コチラ

  件名<東京ワークショップ>で、お名前、電話番号を明記の上

  お申し込みください。

===========================

 

 

 

 

ギリギリ告知で会える皆さんに感謝〜!^^

 

 

 

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2016-11-30 18:44:35

バリツアー!まずは1人から始まった

テーマ:旅での出来事

<募集中>

ベルちょっと大人のX'masランチ会<12月11日> 

 

 

こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

 バリツアー!まずは1人から始まったです。

 

今回のバリツアー!

 

5人の 参加者さんがいたのですが、まずは私1人で

 

お土産屋さんの下見や、皆さんの両替などー

 

準備の為に、一足早くバリに入国してましたー!

 

 

 

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関空を飛び立つ前から
 
こんなオモシロイ出来事がありつつ・・・
 
1人、バリに降り立ったのですーー!
 
 
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天候の乱れによる遅延と
 
荷物がなかなか出てこない・・・っという遅延で
 
予定よりも1時間30分ほど遅れて空港を出ると
 
ちゃんと、ガイド兼運転手のワヤンが待っててくれた!
 
 
日本語ペラペラ!
 
しかもイケメン!
 
遅延による疲れも吹っ飛ぶ!笑
 
 
 

ホテルにチェックインしたあとに

 
バリの現地人が行くようなお店に連れてって!
 
っとオーダーしたら
 
夕食のために連れてってくれたのがココ。
 
 
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広い敷地に、たくさんの屋台的な店が並び
 
フードコートのようになっているー!
 
 
 
おすすめを聞いて、この店に入ってみた!
 
 
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食べたかったのは
 
バリの焼きそば“ミーゴレン”
 
 
ローカルフードを味わいたいものねー!!!
 
 
このミーゴレンで300円くらいかな?
 
 
 
{3D76D613-28B6-4738-9739-550BCC6BCF60}
 
 
美味しかった?
 
 
っとワヤンに聞かれたので
 
 
 
・・・ビミョー
 
 
 
っと正直に答えたら
 
笑いながら
 
「麺、茹ですぎでしょ?」っという。
 
 
その通り!
 
味はまぁまぁだけども、麺がぼそぼそなのだ。
 
 
「屋台みたいなとこだと、よくある!笑」らしい。
 
 
これも、バリらしいところ。
 
 
 
ホテルに戻ると
 
あんな茹ですぎのミーゴレンだけじゃ
 
私のお腹がもたない事に気付いて
 
1人で街に繰り出した。
 
 
 
街を歩くと、日本人だとわかるのか
 
現地の人たちが声をかけてくる
 
「コンニチワー!オイシイヨ!」
 
 
 
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すると、少し怪しげな男性3人が
 
「ナニジン?」
 
っと声をかけてきたけども
 
日本語で聞いてきてるってことは
 
日本人やと思ってるやろ?
 
 
そこはフェイントかけずに
 
「ニホンジン」
 
と答えたら
 
「独身?」って意味の英語とジェスチャーで聞いてきたので
 
そうだ!と答えたら
 
 
「マッサージどう?」
 
 
っと聞いてきたので
 
前振りの、結婚してるかどうかの確認が
 
ますます怪しげでしかなく・・・
 
 
 
どんなマッサージやねん!
 
 
 
 
っと心の中でツッコミつつ
 
ノーと断って、カフェに入った。
 
 
 
ミーゴレンのあとは、パンケーキ!
 
っと決まってる。
 
 
 
バリのパンケーキ・・・
 
全く期待しないけども、お腹は満たしてくれるかな?
 
っも思ったら!
 
 
 
めっちゃ美味しいーー!
 
 
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これは!期待ハズレの美味しさだったー!
 
パンケーキとコーヒーで
 
800円くらい?笑
 
 
さすが、観光客が多いメイン通りのお店は
 
価格もそれなりにする。
 
だけども、めっちゃ美味しくて大満足。
 
 
 
 
そんな夜が明けると、ホテルの朝ごはん。
 
プールサイドで開放感いっぱいで食べる朝食は
 
エネルギーに満ちている!!!
 
 
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さて、これからお店の下見と

 

自分の分の買い物だけ済ませておいてー!

 

皆さんの両替を済ませたら・・・

 

夕方には、関西から5人がやってくるー!

 

ワクワクしながら空港にお迎えに行くよー!

 

っと、こんな感じで始まったバリの初日。

 

これから、ドラマが展開されていくのですーー!

 

 

 

続きはコチラ → まさかの流血事件!バリ初日

 

 

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2016-11-29 20:48:24

エロBODYまでの道のり〜体験者の声

テーマ:エロボディー

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

エロBODYまでの道のり〜体験者の声 です。

 

 

エロBODYプライベートレッスンや、グループレッスンなど

 

いろいろと、女性らしいボディーラインに導くための

 

オリジナルエクササイズなどをやっていますが

 

1日限りの体を動かす系のレッスンって

 

動きは違えど、どんな事をするのか

 

だいたい想像つくじゃないですか〜?

 

 

 

だけど、<エロBODY3ヶ月コンサル>

 

どうも、想像できないというか?

 

理解に苦しむようで・・・笑

 

 

 

なので、受けた方の感想を、リアルに生の声として

 

聞いてもらおうと思うのです!( ̄∇ ̄+)

 

 

 

ちょうどバリツアーに参加してくださった方の中に

 

コンサル受けてくださってる方がいたのです〜!^^

 

 

 

エロBODY3ヶ月コンサル

体験者の声  inバリ島

 

 

 

 

 

なかなか良い事を語っている

じゃ〜ないですか!笑

 

 

 

だけども、一切打ち合わせなし!

 

何を言って欲しいとか、要望もなし!

 

 

お互いに、自分をより良くしたい!と一歩踏み出した2人なので

 

語りたいこと、伝えたいことがいっぱいあるようだ〜!笑

 

 

 

私から見ていても、コンサルを受けてくださった皆さんは

 

体型や姿勢、歩き方が変わり・・・

 

表情が変わるし、発言が変わる(ネガティブからポジティブへ)

 

そして、行動力が上がっていく人がほとんど!

 

だから、今回のバリツアーに

 

コンサル受けている人が居るのも頷けます。

 

 

 

美脚王子のRyujiさんとの対談動画を見た人からも

 

たくさんの感想をいただきました。

 

 

“すごく刺激になった!”

 

“自分に必要な事がたくさん聞けた!”

 

“自分に向き合いたい!強い心になりたい!”

 

 

そんな感想をいただくけれど

 

その中で、勇気を出して行動に移せる人は、ごくわずか!

 

チャレンジして、3ヶ月やってみる!

 

っと決めた人は、もうワクワクしていますよね!

 

 

 

その行動こそが人生を変える!!!

 

 

 

一歩踏み出して、自分の習慣を変えたい!

 

っと行動に移した勇気を、全力でバックアップさせていただきます〜!

 

 

 

特典として付けてくださった

 

Ryujiさんの特別撮り下ろし美脚エクササイズがもらえるのも

 

明日11月30日の申込みまで!

 

 

 

ベル エロBODY3ヶ月コンサル 11月まで特典付!

 

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なので、前から気になっていた人は

 

今!!!

 

がチャンスかと思います。

 

 

3ヶ月コンサル自体は、今後も継続していきますが

 

Ryujiさんの特典動画がもらえるのが、今月末の申込みまでなのです〜。

 

 

 

 

 

 

協力していただいた、お二人の動画は

 

こんな感じで、バリで撮影しました!笑

 

 

このバリの空気感を感じていただけたら嬉しいな〜!^^

 

 

エロBODYになって一緒にバリに行きましょう〜!

 

 

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2016-11-29 14:42:34

新月と腎臓とデトックス

テーマ:健康

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

新月と腎臓とデトックス です。

 

 

今日は、タイムリーかつ季節的に大事な事なので

 

今日のメルマガで配信したものを

 

ブログのほうにも転記しておきます。

 

 

↓↓↓↓ 

 

<11月29日配信のMeguマガより>

 

 

今日は新月。

 

2016年も残すところあとわずかで

 

新月も今日を入れてあと2回だけとなりました・・・

 

 

 

普段、月の暦など意識していないと思いますが

 

新月や満月をちょっと意識すると

 

何かを始めよう!とか

 

意識を切り替えるきっかけにもなって

 

月日の流れにメリハリがつきますよ!

 

 

 

さて、新月って

 

何かをスタートさせたり

 

逆に何かを手放し、デトックスしたり

 

そういった事に、すごく向いている日。

 

 

 

もちろん、新月に願い事をすると

 

叶いやすい!っといった

 

効果もあるようなんですが

 

 

 

今日は、ちょっと体の事に

 

フォーカスしてみますと

 

新月の日にプチ断食すると

 

ものすごく体の解毒がすすみます~!

 

 

 

プチ断食っておおげさな事ではなくて

 

“一食抜いてみる”のはどうでしょう?

 

 

 

例えば今夜は、食事をしないで

 

ホットミルクだけ飲んで

 

体を温めて寝てみるとか・・・

 

 

 

それだけでも、内蔵が休まりますし

 

今まで溜まっていた老廃物が

 

外に出やすくなりますよ。

 

 

 

 

 

あと、冬の時期に注意しないといけないのは

 

<腎臓>という臓器。

 

腎臓は冷えに弱いので冬の時期の養生が大事。

 

腎臓は腰の少し上にあるので

 

腹巻きなどして、冷えないようにしてくださいね。

 

 

 

私の経絡ヨガを受けた方はわかると思いますが

 

腎臓は、水の流れ・・・に関わる臓器。

 

つまり、尿やむくみの元になる体液など

 

老廃物の滞りと関係があります。

 

 

 

なので、腎臓が弱い人は

 

むくみやすく水はけの悪い体。

 

それが連動しているのが

 

肺や大腸です。

 

その結果、呼吸器や肌トラブルが

 

オモテに出やすくなります。

 

 

 

ちょっと難しい話になりましたが

 

要するに・・・

 

 

 

“腰、冷やすなよ!”

 

 

 

です。笑

 

 

 

もひとつ言うと

 

腎臓に良い食べ物は

 

黒い食べ物。

 

 

黒豆、黒ごま・・・・

 

後は、しいたけや海草類など

 

ミネラル豊富なものがいい。

 

 

 

なので、以前にブログで紹介した

 

ルイボスティーもグッドですよね!

 

→ http://ameblo.jp/yogarun-erbe/entry-12217035348.html

 

 

 

腎臓は若さを司り、精力増進させる力もあります。

 

冬の間に衰えさせずに

 

しっかりケアする事で

 

若々しい肉体を維持できますよ!^^

 

しっかり温めて冬を乗り切りましょう!

 

 

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2016-11-28 23:02:39

今さらですがワセリンの保湿力!

テーマ:美容

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

今さらですがワセリンの保湿力! です。

 

 

最近、急に空気が乾燥してきて、肌も乾燥を感じて

 

こまめに保湿しなきゃな〜

 

なんて思っていたところに

 

最近、使ってなかったワセリンが出てきました!

 

 

 

 

 

なんて事ないフツーのワセリン。

 

 

ワセリンといえば、手足の保湿ケアのイメージですが

 

最近の私は、これを顔にも塗っております。

 

洗顔後に、目の周りや口元など乾燥が気になるところに塗って・・・

 

 

 

それだけ!( ̄∇ ̄+)

 

※肌はそれぞれ個人差があるので万人に良いとは限りません〜!

 

 

 

小さな容器に移して、化粧ポーチに入れて携帯していると、とっても便利。

 

 

保湿は、乾燥してカサカサしてからじゃ遅いので

 

まだ、お肌に水分がたっぷり潤っている間に

 

お肌の水分を蒸発させないために、すぐに保湿ケアする!!!

 

そのスピード感が大事ですよね!

 

 

なので、私はワセリンをお風呂場の脱衣場に置いてます。笑

 

お風呂上がりにすぐ塗る!

 

 

こまめに保湿ケアして潤い肌に〜!^^

 

 

 

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2016-11-22 23:07:14

バリ島は着く前からオモシロすぎ!笑

テーマ:旅での出来事

こんにちは!

 
アクティブビューティーMegumiこと
 
日高めぐみです。
 
 
22日の朝、関空を飛び立ち
 
バリ島に来ているのですが・・・
 
いつもの事ながら、1人で海外に飛び立つと
 
必ずオモシロすぎる事が起きるんですよ!笑
 
 
 
今回はバリ島に着く前の関空から!
 
 
{7ACBACAB-2454-4A52-96D1-0EFCA3E67C61}
 
 
めちゃくちゃスムーズに
 
ゆっくりお茶したり免税店を堪能した後に
 
機内に乗り込みますと
 
 
何やら慌てた日本人のおっちゃんが
 
バリ人のCAさんに向かって必死に
 
 
 
これ(この飛行機)
バリに行きますん?
 
 
 
っと必死のパッチで聞いている!笑
 
 
 
いや、おっちゃん!
 
うっかり間違えて
 
ベトナム航空に乗っちゃうようなシステムちゃうし!
 
 
 
っと心の中でツッコミながら
 
CAさんとのやりとりを見ていると・・・
 
 
 
バリ行くん?
これ、バリ行くん???
 
 
 
っと聞いてるおっちゃんの
 
意思が通じなかったようで、CAさん
 
 
 
ノー!
 
 
 
 
っと言ってしまった!!!
 
 
慌てたのはおっちゃんだ!
 
もう、その場で3周くらいクルクル回って
 
 
 
え!!!!
ど、どないしよ!
これ、行かへんの???
 
 
 
っと、慌てふためいている!
 
 
 
ココは、市営バスの車内かっ!笑
 
 
っとまた心の中でツッコミつつ
 
あまりにおっちゃんが慌てるので
 
 
 
行く行く!
バリ島行くから!
 
 
 
っと後ろからなだめると
 
おっちゃん、今度は
 
 
 
席わからへんーー!
どないしよ!
席わからへんーー!
 
 
 
っと甘えた事を言うてくるので
 
そこは鮮やかにCAさんにお返しして
 
 
 
何歳になっても
知らない事を知れる!って
素敵やん?
頑張って!!!
 
 
 
と心の中でエールを送っておいた。
 
 
頑張れおっちゃん!
 
人間いくつからでも、成長できるぜーー!笑
 
 
{70A48FE7-3ECB-4B8B-9F6B-D1A6D2F58B2A}

 
さて、明日は皆さんが日本から来るまで
 
いろいろ下見!!!
 
 
 
 
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2016-11-22 00:16:55

Megumi主催の初めてのバリツアー

テーマ:旅での出来事

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

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さて、今日は

 

Megumi主催の初めてのバリツアー です。

 

 

あ〜〜〜〜〜!

 

ワクワクが止まれない!!!

 

 

 

今回、初めて私が主催する旅行イベント!

 

しかも海外!バリ島!!!

 

 

 

23日から始まります〜!

 

私は、一足お先に1日早くバリに出発!!!

 

 

 

なんだかんだとノリと勢いとで日程決めて

 

募集かけてみたけれど

 

こうやって、ツアーを催行できるのも

 

参加してくださる皆さんのおかげ!

 

 

 

そして、こんな素敵なツアーを企画してくださった

 

office maAm さんのおかげ!

 

 

 

今回のツアーでお世話になるホテル

 

ロイヤルピタマハグループの、マンデラ恵子さんや

 

スタッフの方々のおかげ!

 

 

たくさんの方々がいて成り立つツアー!

 

 

 

こんなふうに募集した頃は

 

バリツアーやりた〜〜い!

 

すごいイイから、みんなに知って欲しい〜!!!

 

 

 

って、単純にそれだけの感覚だったけれど

 

ようやく出発!

 

っという時になって

 

 

 

周りの人の支えに気付いて、感謝が溢れてきて

 

涙、涙です・・・

 

 

 

 

 

こんな環境に皆さんをお連れして

 

ココでヨガができるなんて!

 

 

今ごろになって、夢のよう〜〜〜!

 

って思えてきた!笑

 

 

 

 

ふと、スケジュール帳を見返してみると

 

2016年の目標の一つに

 

 

 

バリ島で

ヨガ・リトリート

美と健康の旅!

 

 

 

って書いてあった!!!

 

 

 

行く直前になって、妙にいちいち

 

すごい!って思い始めて

 

ワクワクが止まりません!笑

 

 

 

絶対に奇跡の連続だね!

 

絶対に感動の連続だね!

 

 

 

 

今回一緒に参加してくださる方々には

 

絶対に、最高に魂が震える体験をしてもらいたいし

 

きっと、そうなると思うから!

 

 

ワクワクしながら一足お先にバリに行ってきま〜す!

(今からスーツケースに詰めます!笑)

 

 

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2016-11-21 13:36:02

エロい体は魅力的な体

テーマ:エロボディー

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

エロい体は魅力的な体 です。

 

 

みんな本当は大好きで興味があるのに

 

嫌悪感をあらわにしたり、照れたり、隠したり・・・

 

なんだかヘンに曲がってしまってるなと思うのが

 

日本人のエロ意識。

 

 

 

私がInstagramに

 

“足元がエロいですね”と褒められた

 

と投稿した、足首の写真には

 

 

 

それセクハラじゃないんですか?

 

 

 

っというコメントがついて驚いた。

 

本人が褒められてると思っているというのに!笑

 

 

 

 

 

セクシー

色っぽい

なんかエロい

 

 

 

表現がどうであれ

 

その言葉を発したくなるくらいに

 

魅力的だって、私は捉えるし

 

嬉しい事だと思うけど。

 

 

 

 

セクシーのかけらもない!

色っぽさとほど遠いな!

エロさなんて皆無だよ!

 

 

 

 

って言われて逆に嬉しいか?

 

 

 

オスにメスだと認識されないって

 

悲しい事じゃないのかな。

 

 

 

出典

 

 

 

みんなエロい体を、いやらしい事だと

 

ちょっとやましい感じと誤解しすぎてる。

 

 

 

体は冷えきって、自信がなくて

 

唯一、男性から欲しがられるのは自分の性だけ

 

と勘違いして、自分の心身を大事にしてない女性の体を

 

エロい体なんて決して言わない。

 

 

 

体は凝ってなんかいない

 

硬くなくて柔軟でしなやか

 

血流が良くて血色がよくて

 

肌にハリとツヤがあり

 

ほどよい筋肉から弾力を感じる

 

その筋肉にうっすらのった脂肪が

 

体全体を柔らかく包み込み

 

とても気持ちのイイ体

 

 

 

こんな体、魅力的じゃない?

 

 

どの項目だって見た目をどうこうするだけで

 

叶えられるようなカンタンな事じゃない。

 

日々の生活、習慣や食事や運動・・・

 

そんな小さなコツコツの積み上げでできている。

 

 

だから時間はかかるけど

 

私は本気で変わりたい人に

 

みっちり、毎週3ヶ月付き合って

 

その人の体と心と人生を変えようと思います。

 

 

エロBODYの魅力の虜になるよ!

 

 

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2016-11-21 01:21:19

もしも女性に生まれ変わったら?

テーマ:自己啓発

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

 

さて、今日は

 

 

もしも女性に生まれ変わったら? です。

 

 

最近、よく電話をかけてくる

 

20歳からの男友達がいるのですが

 

その彼に、この質問を投げかけてみたのです。

 

 

 

ブログを読んでいる皆様が

 

勝手に期待に胸を膨らませて・・・

 

 

(Megumiさん!その人イイんちゃうん??)

 

 

っと、無駄なワクワクをさせぬように

 

その彼の詳細を書いておきますと。

 

 

 

酒、タバコ、女 の3点セットが大好きな

チビでハゲちらかして顔色の悪い

バツイチのオッサンです!( ̄∇ ̄+)

 

 

 

同級生ですけど。笑

 

 

 

まぁ、むこうも私自身も、お互いを異性と見てない

 

昔からのツレ感覚なのです。

 

 

その男友達は、建築事務所のオーナーで

 

自営で仕事をしてるもんだから

 

まぁ、過酷に働いている訳ですよね。

 

 

 

そんな彼が

 

 

オレ、ほんま男に生まれて良かったわ!

 

 

 

って言うんです。

 

 

女性は、美容院に行ったり、ネイルしたり〜

 

エステだとか、ヨガしましょうか?とか

 

ファッションにも気を使って〜とか

 

 

 

めちゃくちゃ邪魔臭いやん!

 

 

 

っと。

 

 

 

だけど、なんか間違って

 

 

もしも女性に生まれ変わったら

どうするん???

 

 

 

っと聞いてみた!

 

 

 

すると・・・

 

 

 

 

 

そんなもん

さっさと20歳くらいで

金持ちのオッサン見つけて

結婚して遊び倒すわ!

 

 

 

と。

 

 

 

ブランド買いまくって、海外行きまくって

 

ひたすら楽しく遊んで・・・

 

お金の心配も不自由もなく

 

ヒマだったら、バイト雇って店でも出そうか・・・

 

 

らしい。

 

 

優雅ですわね。笑

 

 

 

なんか面白いな〜!

 

って思いましたよ。

 

 

人によるのだろうけど

 

男性から見た・・・っていうか、その彼から見たら

 

女性の最高に幸せな生き方が

 

そのパターンみたいだ。笑

 

 

 

私がやり直せるなら、どう生きるだろう?

 

 

 

20歳で金持ちのオッサンつかまえて・・・

 

 

のくだりから、ナイな。笑

 

 

つかまえる自信もなければ

 

つかまえたくも、あんまりない。笑

 

 

 

若いうちに、お金持ちと結婚する事が

 

女性のシアワセな人生と思っている彼は

 

きっと、私の事を

 

 

 

めちゃくちゃかわいそうで

 

どっしようもない

 

歳だけどんどんくって

 

不憫でしかたない女

 

 

 

に映っているのだろう・・・

 

あっ!だから電話かけてくるんだわ!

 

いつも第一声が

 

「生きてるか?」やから!笑

 

 

 

 

だったら

おごってくれたらいいのに( ̄∇ ̄+)

 

 

 

 

 

人生なんて、何がシアワセなのか?

 

シアワセの形ってないものですよね。

 

その人がどう感じているか?

 

人にシアワセ度合いを計られるもんじゃない!

 

 

 

だから、自分にしか生きられない生き方を!

堂々と胸をはって生きて行こう!

 

 

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2016-11-20 11:11:46

神戸マラソン頑張って!

テーマ:ランニング

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こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。
 

 

開いていただきありがとうございます!!!

さて、今日は

 

 

神戸マラソン頑張って! です。

 

 

今日は朝から、上空にヘリの音がうるさいぞ・・・

 

っと思ったら!!!

 

 

今日は、神戸マラソンの日だった〜!!!!

 

 

懐かしい!私が神戸マラソンを走ったのは

 

なんと、2012年の事なのね〜!

 

 

 

その時の感動の神戸マラソン記事

 

 

 

この景色を毎日見れるところに住んでるってシアワセだな〜!^^

 

 

私が、マラソン大会

 

いわゆる<レース>に興味がなくなったのは

 

なんでだろう?っとふと考えてみました。

 

 

 

以前は、自己ベストを更新する事だったり

 

いろんな大会に出る事だったり

 

生徒さんが、いろんな大会で走る事も励みになったり

 

目標をクリアする事の達成感!

 

みたいなものに、すごくフォーカスしていた気がするのです。

 

 

 

じゃ、今はその意識がなくなったのか?

 

 

 

っと言われたら逆でして

 

 

ランニングは、マラソン大会での目標達成ではなくて

 

もっと広い視野で

 

 

 

人生の目標達成に

有効に使うべき

 

 

 

っという考えの方が強くなったんですよ。

 

 

 

どういう意味かと言いますと・・・

 

 

フルマラソンで、タイムを縮めるために走る人は

 

“走る”っという事に

 

時間とパワーをものすごく使うわけです。

 

 

 

それが、良いとか悪いとかではなくて。

 

 

 

逆に、人生の目標達成のために走る人は

 

“走る”っという事に

 

大きなパワーは使わず、大きなパワーを生むための

 

調整とか機動力としてランニングを使う。

 

っという事の違いです。

 

 

 

それは、一度ランニングにハマってみて

 

妹が引くくらい、ずっと練習したり

 

日々、(いつ、どこで走れるかな?)

 

っと走る時間を作ろうとした事で、気付けた事です。

 

 

 

 

私の人生、限られた時間で

こんな走ってばっかで良いか?

 

 

 

その自問した先に

 

今のランニングの姿勢に落ち着いたという事です。

 

 

 

話はそれましたが

 

今日は、神戸マラソンの日!

 

(書いてる間に忘れてたやろ!笑)

 

 

 

フルマラソンは、人生そのもの・・・

 

っと言われるくらい

 

いろんな自分と向き合う時間になりますね!

 

 

 

今日は絶好のマラソン日和・・・

 

ちょっと暑いかもしれませんけど

 

体調に気をつけて、走ってくださいね!

 

 

応援しています〜!!!!

 

 

 

 

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