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2016-07-31 23:12:54

強さはしなやかさを生む!

テーマ:エロボディー


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

強さはしなやかさを生む! です。

 

 

さて、今日は神戸でエロBODYプライベートレッスンでした〜!

 

午後から4レッスン!濃厚な時間でした〜!

 

 

 

今日、来てくださった皆さんは、ステキなアラサー女子たち。

 

2年半くらい前に、カードリーディングをさせていただいた方も来られたんですが

 

もう、別人みたいにキラキラしていて

 

 

 

ん???

会った事ある気がするけど・・・

 

 

 

ってくらい、わからなかった!

 

 

すごくステキに変化している人との再会は、こちらも嬉しいものですね!^^

 

 

プライベートレッスンをする前に、最初に聞くことが

 

どんな事を期待して、エロBODYレッスンに申し込んだのか?

 

っということ。

 

 

 

今日の皆さんもステキな答えが返ってきた・・・

 

★芯のある自立した、しなやかな女性になりたい

★自分の色気を見つけたい

★変わりたい!外見から自信をつけて自分を変えたい!

 

 

っと・・・

 

 

 

 

カラダが硬いんです・・・

 

っと、みんな口を揃えていうけれど

 

カラダが硬いのではない。

 

 

 

動かさなかったから動かなくなってるだけ( ̄ー ̄;

 

 

 

 

 

 

そして、エロボディーを作るために大事なポイントは

 

 

無理矢理!とか

 

力づく!とか

 

根性で!とか

 

 

そんなカラダの動かし方を絶対にしない。

 

 

 

そのカラダを固めている原因は、思考だったりするから。

 

クライアントさんの思考のクセや、トラウマと向き合いながら

 

気落ちをほどいてカラダをほどく。

 

 

 

すると、メキメキ変わる!表情が、姿勢が変わる!

 

自分の中の強さに気付けたら、カラダも心もしなやかに動き出す!

 

 

 

 

 

 

自分の強さを発動させて!

 

もっとしなやかにエロボディーになれるから!

 

 

 

 

8月から3ヶ月のエロBODYコンサルが始まります!

 

これから3ヶ月頑張る、コンサル生の皆さんは

 

3ヶ月後の自分にワクワク&ドキドキしながら

 

変わりたい!

 

っという一歩を踏み出した皆さんです。

 

 

 

 

シークレットで募集して、すでに定員の5名に達しているので

 

9月から開始のコンサル枠は、また募集しますね!

 

 

自分本来の強さとしなやかさを発掘したい人におススメ!

 

 

キラキラした未来の自分に期待して!( ̄∇ ̄+)

 

 

<募集中のイベント>

★8月3日 新月のゆったりヨガ&カードランチ会

 

<定期開催>

★神戸・垂水ランニング教室 マンツーマン指導7月予定

 

 

 

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2016-07-31 11:05:39

スタートをきる!新月のゆったりヨガ&カードランチ会

テーマ:ヨガ


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

スタートをきる!新月のゆったりヨガ&カードランチ会 です。

 

 

いよいよ夏本番~!

 

暑さでバテてはいませんか??

 

 

今回は、新月の日の午前中に

 

ゆったりヨガと瞑想をして、心身のバランスを整えていきますよ!

 

そして、昼から、カードセッション付きのランチ会!

 

 

新月パワーを味方につけて、何かスタートさせてい!

 

って人にはもってこいのイベントです!

 

 

 

 

 

 

 

===================================

スタートがきれる!新月のゆったりヨガ&カードランチ会

 

◯日 程:8月3日(水)新月の日

 

◯時 間:10:00~14:00

     ・10:00~11:00 ゆったり経絡ヨガ

     ・11:00~11:20 瞑想

       お店に移動

     ・12:00~14:00 ランチ&カードセッション

 

◯場 所:JR神戸駅より7分、阪神西元町すぐ(詳細はお知らせします)

     ランチのお店は元町に移動します。

 

◯持 物:リラックスできる服装、ヨガマットもしくは敷物

 

◯参加費:4000円(ランチ代別途)

     ※ランチ&カードセッションから合流の方は2000円

 

◯申込み:コチラまで

  件名<新月のヨガ&ランチ会>でお名前、電話番号を明記の上お申し込みください。

 

===================================

 

 

 

平日の午前中ですが、集まれる方はぜひ~!

 

お待ちしていますね~!

 

 

 

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2016-07-31 00:00:29

自然と文化に触れた京都どすえ〜

テーマ:リラクゼーション


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

自然と文化に触れた京都どすえ〜 です。

 

 

7月の末に京都に行く!!!!

 

それはそれは、暑いし人多いし、いろいろ大変でっしゃろ?

 

を想像できてしまうワケですが

 

今日は、本当に心身共に癒されて、パワーをいただいた京都トリップでした!

 

 

 

 

 

暑そうや!( ̄ー ̄;

 

 

 

訪れたのは、これまたマニアックな

 

あまり人が行かないような、案内板もないような小さなお寺・・・

 

 

安楽寺!

 

 

 

少し京都の雑踏から離れ・・・

 

外国人だらけの観光地からも離れ・・・

 

とても静かなたたずまいのこのお寺に、わざわざ何しに行ったのか?

 

 

 

講演家のエハンさんと、笛の演奏家のきしもとタローさんの

 

コラボ企画の講演会

 

 

エハン塾文化編 を聞きに来たんです!

 

 

 

 

お寺に併設されている、カフェのような建物で行われたこの企画

 

ランチもビーガンスタイルで、胃に優しくて美味しい〜!!!

 

 

 

農家さんから取り寄せたというお野菜は

 

さすがにエネルギッシュで美味しかった〜!

 

 

 

 

スイーツやコーヒーも、丁寧に作られていて

 

めちゃくちゃ美味しかったです!

 

 

 

 

冷房がなくても、窓から自然の風が入って涼しくて・・・

 

お庭の景色に癒される!!!

 

 

こんな場所で、笛とバイオリンの演奏を聞く・・・

 

 

 

その後の、エハンさんタローさんのお話も深い!

 

 

私たちが、普段忘れているような感覚とか

 

気づきとか、感じる事の大切さや

 

自分に責任を持って、自分の人生を生きろ!という話・・・

 

 

 

めっちゃわかる〜!( ̄∇ ̄+)

 

 

 

 

私自身も、まだまだですが

 

私も似たような事を人に伝えたくて

 

私はカラダを動かす事で、人に気付いて欲しいと思っている事を

 

タローさんは、音楽を通してそれを伝えようとしているんだな〜!^^

 

 

ブラウスが、たくし上がってしもてるワタシ・・・・^^;

 

 

自然の中で、静かに心を落ち着けて

 

普段、考えないような事に気持ちを向ける・・・

 

普段、聞かないような音楽に耳を傾ける・・・

 

 

こんな時間が、すご〜〜〜くリフレッシュになりました!

 

 

たまには日常を離れてみましょ〜!^^

 

 

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2016-07-29 23:40:48

誕生花はダリアなの!今年の誕生日日記

テーマ:日記


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

誕生花はダリアなの!今年の誕生日日記 です。

 

 

 

今日7月29日もそろそろ終わり・・・

 

今日は私の誕生日でして、家に帰ってPCのメールを開くと

 

美脚王子Ryujiさんからメッセージが入っていました。

 

 

7月29日の誕生花はダリア

 

そして花言葉は・・・

 

 

華麗、優雅、威厳

 

 

 

 

なんで、威厳だけ大きしたんやろ?笑

 

なんかこう、華麗とか優雅ってあんまり柄じゃない気がして照れくさいので

 

威厳が入っていてホッとした気分です。

 

 

 

家に帰ると、こんなステキなメッセージまでいただけて

 

昨日、今日の2日間はほんと幸せなハッピーすぎるバースデーでした〜!

 

 

なので、今日は、小学生並みの日記をしたためてみたいと思います〜!

 

 

 

私は毎年、密かにこだわっているのは・・・

 

バースデーケーキ!

 

 

この時点で、小学生かっ!!!!

 

 

なんですが、ケーキのローソクをフーしない事には

 

誕生日を迎えられないぜ!!!!

 

 

今年は、バースデーケーキがないような予感満載だったので

 

一人ケーキを、どう予約するかな???

 

っと密かにたくらんでいたんですが、友人がちゃんと用意してくれてたんです!

 

 

 

今年のバースデーケーキは エロい!!!

 

飾らないエロさのあるケーキだ!!!

 

 

この、トロ〜リ感がたまんない!!!!

 

 

 

無事、バースデーケーキのローソクをフーして

 

今年のミッションをクリアできて喜んでた私ですが

 

誕生日前日には、友人に初めてのヘナアートをしてもらったんです〜!

 

 

 

 

 

イヒヒ♡

 

 

 

そんな友人たちと、ワイワイ韓国料理でお誕生日をお祝いしてもらい・・・

 

 

 

 

私をイメージして描いたアートをプレゼントしてもらい・・・

 

 

 

 

家に帰ってから深夜にFacebookに、今年の豊富をUPして・・・

 

友人にもらった猫図鑑にちなんで

 

 

もっと猫のようにのびのびと無邪気に生きます!

 

っと宣言し

 

 

 

 

誕生日当日は、麻子先生にカードリーディングをしてもらう!

 

っという、超リッチなプレゼントをいただき・・・

 

 

 

出たカードが、これまた

 

エロくて自由奔放で・・・

 

 

 

 

そうか、やっぱりエロボディーで間違っていないのだな!

 

っと、確信を深めた後は

 

 

 

ジョーティー先生&麻子先生

 

インド料理でお祝いをしていただき

 

 

 

 

 

至福でしかない二日間を送ったのでした!

 

 

その他、SNSでたくさんの方にお祝いのメッセージ

 

そして、ビックリするようなバースデ合唱動画!!!などなど

 

本当にたくさんの方に支えられて、祝福されている事を

 

改めて感じて、じわ〜〜ときているところです。

 

 

 

このシアワセの恩返しを皆さんにできるよう

 

私ができる事、精一杯をやっていこうと思います。

 

 

皆さん、ありがとうございます!

 

これからもどうぞよろしく!!!!

 

 

 

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2016-07-28 17:02:10

ディーンフジオカしか愛せないアナタへ

テーマ:恋のこと愛のこと


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

ディーンフジオカしか愛せないアナタへ です。

 

 

 

もうすっかり世の中の女性のハートを虜にしている、この男性!

 

近年まれに見る、日本女性の9割がドはまり!

 

っというディーンフジオカさんなのですが

 

 

 

ここ3年以上テレビを見なくなってた私は

 

友人がワーキャー言いながら

 

 

 

ディ〜〜ン!ディ〜〜〜ン!♡

 

 

っと叫びつつ

 

 

 

え?知らんの?

この人よ!!!!

 

 

 

っと見せてきた、ディーンフジオカさんの画像を見て

 

ひとこと・・・

 

 

 

 

え?フツーやん!

 

 

 

 

っと言った事を、土下座して謝りたい気持ちでいっぱいです。笑

 

 

 

 

この人の魅力は、なんと言っても

 

その角度、表情、髪型、シチュエーションに応じて

 

七変化の顔がある!

 

って事ですね。

 

 

一見フツーに見えた写真とは、また別の写真を見てみると・・・

 

 

 

わ!目から下がGACKTっぽい!!!

 

これ、瑛太っぽくない?

 

なんか齋藤工も入ってる!

 

西島秀俊さんにも似てるよね〜!

 

この顔、オダギリジョーっぽい!!!

 

 

 

っと、女子のハートをわしづかみしてきたイケメン達の要素を

 

バランス良く、あちこちにちりばめられてて

 

見ようによって、全ての女性が自分好みの角度から

 

ディーンフジオカさんを見て、胸キュンになるという・・・

 

 

 

素晴らしくカメレオンフェイスなお方!!!!

 

 

検索画像一覧より

 

 

さて、これだけ引っ張りましたが

 

今日はディーンフジオカさんの話ではないんです。

 

 

 

 

そんな、ディーンさん級しか受け入れられなくなってる女子たちについて

 

書いてみようと思うのです。

 

 

 

最近、カードリーディングでも、セミナーやイベントでも・・・

 

エロボディーワークショップにしても

 

来てくださるアラサー、アラフォー女性たちが

 

みんな揃って・・・・

 

 

 

男性を心の底で見下してしまう!

 

 

 

 

的な発言をするのですよ。

 

 

なのに、恋愛したい!結婚したい!っと言う。

 

 

 

尊敬できて、ステキ〜!!!!

 

って思える男性なら恋愛したいけど。

 

 

現実、周りにいる男性を見る目は厳しくて

 

あそこもダメ、ここもダメ

 

っていうか、世の中の男性ちょっとあかんくね?

 

 

 

っていうモードになっている女性たちが、めちゃくちゃ多いのです。

 

 

彼女たちは、みんな揃って美しく

 

明るく活動的で社交的。

 

仕事もバリバリとできて・・・・

 

っというか、仕事場で戦士のようになっていて

 

本来の女性よりも、随分左脳が発達していて

 

かなりロジカルシンキング〜!!!

 

 

 

男性と張り合えるだけの知性を身につけ

 

さらに女性特有の気遣いと、きめ細やかさがあるのだから

 

そりゃ、男性より私のが出来る!!!

 

モードになってしまうワケですよ。

 

 

 

そんな彼女たち厳しい目を通過できるのは

 

ディーンただ一人のみで!笑

 

 

 

いや、本人はそのつもりでなくても

 

心の扉はディーンにしか開けられないくらい、世の男性には閉じられていて

 

男性に対してガッチリ心の扉にロックをかけつつ

 

いつか結婚するんだ〜!っという・・・

 

 

 

恐ろしく矛盾した状態になっているのだな〜( ̄ー ̄;

 

 

 

 

もう、こうなっている女性たちは

 

頭を使えば使うほど、左脳を使ってロジカルに考え、男性的になってしまうので

 

 

 

とにかくカラダで感じる!

 

感じる!感じる!感じる♡

 

そんなカラダに変えていくしかない!

 

オンナを取り戻せ!

 

 

 

 

そんな人にこそ、エロB0DYメソッドは効くと思うので

 

少しずつでも自分の女性性を開放できて

 

自分が持っていないモノを持っている男性を

 

無条件で尊敬できるようになればいいな〜!っと。

 

 

 

 

男性は、バカで単純だけれども!( ̄∇ ̄+)

 

 

 

バカで単純だからこそ

 

女性・・・

 

っというか、私がなし得ないような

 

バカみたいに夢を追い続けたり

 

バカみたいに集中したり

 

それは、私には無いチカラだから尊敬できる。

 

 

他にも女性が感情的になっている時に

 

客観的に、感情ヌキで判断できる視点とかも

 

男性ならではで尊敬できたり。

 

他にもいろいろ女性にはない男性の凄さに気付けるようになると思うから。

 

 

 

まずは自分がちゃんと女性を取り戻すことだね!

 

 

 

 

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2016-07-28 00:03:51

許すチカラを持っていますか?

テーマ:メンタル


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

許すチカラを持っていますか? です。

 

 

多くの人は、負けまい!と無意識に思っています。

 

負けない事の前提は、勝負に勝つ!っという意味だけではなくて

 

 

 

自分が正しいのだ!

 

 

 

を主張し、通したいという欲求です。

 

 

無意識に自分を正当化して、正しい事を主張して

 

負けまいとする・・・

 

 

これは、どんなに弱気な人でも

 

どんなにフツーの生活している人でも

 

特に目立とうとか主張したり情報発信してない人でも

 

どんな人にでも見受けられる傾向です。

 

 

 

むしろ、普段主張しない人のほうが

 

この無意識の欲求は強いのかもしれません・・・

 

 

 

相手の落ち度を見つけ

 

相手の足らぬ所を指摘し

 

自分の権利を主張して

 

 

 

ワタシが正しいでしょ?

 

 

 

っと負けまいとする姿勢です。

 

 

 

自分自身にも経験はないでしょうか?

 

 

いったん、このモードに陥ってしまいますと

 

どっちが正しいか?っという

 

白黒つけるところにしか目がいきません。

 

 

 

いったいこの件で白黒つける事になんの意味があるんだろう?

 

 

もし、立ち止まれるなら

 

一度立ち止まってみて欲しい。

 

 

 

もう、あなたが正しいから、こちらが間違ってたから!っと

 

相手は平謝りしているかもしれないのに

 

いつまでも、自分が正しいと居直って

 

頑な態度でいやしないかと・・・・

 

 

 

 

 

 

 

世の中いろんな人がいて

 

いろんな出来事が日々起きていますが

 

相手の事情や背景を、どれだけ汲み取れているかな?

 

って考えたら

 

どちらが正しいとか、白黒つけるべきものばかりではありませんね。

 

 

 

自分が相手の落ち度を指摘しているつもりでも

 

いつまた逆の立場で

 

自分が間違いをしてしまう事だってあるかもしれないのです。

 

 

 

勝ち負けよりも

 

どれだけ許すチカラがあるか?

 

 

 

こちらのほうが重要。

 

何かトラブルや、行き違いがあったとしても

 

ちゃんと和解して、どれだけ水に流せるチカラがあるか・・・

 

 

 

結局、人を許せず怒りや、憤りの感情は

 

その感情を持っている本人に蓄積されていくのだから。

 

 

いつまでも頑な態度や感情でいるアナタの

 

心やカラダはどんどん硬くなっていく・・・

 

 

流れが悪くなり滞っていくのだから・・・

 

 

 

終わった事は、どんどん水に流し

 

何事もなかったようなフラットな状態にすぐ戻れる

 

 

許すチカラを持つことが

 

人生、ラクに楽しく生きられるコツかもしれません。

 

 

 

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2016-07-26 22:42:56

バストUPしてウエストー1.5センチ!

テーマ:エロボディー


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

バストUPしてウエストー1.5センチ! です。

 

 

私は毎月、バストやウエスト、ヒップなどを

 

通っているランジェリーショップで計測してもらっているんです。

 

 

あまり、自分で体重を測ることもないけれど

 

毎月下着チェックで、客観的に計測してもらって変動があれば伝えてもらう・・・

 

そんな感じでゆる〜〜く管理していたんですが・・・

 

 

エロBODYメソッドを始めてから、私自身のカラダにも異変が!!!!

 

 

 

あれ?Megumiさんお胸張ってます?

バストが盛りモリになってますよ!!!

 

何かしました?ウエストー1.5センチになってる!

 

ヒップトップの位置が、さらに上がってませんか?

 

 

っと!!!!

 

 

 

 

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

 

 

 

 

 

 

 

ご存知の通り、日頃からヨガをやっていて

 

もともとの体型もスレンダーなほうなので

 

特別何かを制限したり、思いっきり頑張ったりする事なく

 

バストアップしたり、ウエストが細くなるなんて、なかなかないんですよ!

 

 

 

食事制限する事なく、ただプラスした事は

 

エロBODYメソッドのボディーワークと

 

エロBODYセルフマッサージ を

 

それもまた、もっと頑張ってやれよ!

 

って思うくらい、ゆるく取り入れただけなんです・・・よ!!!

 

 

 

自分のカラダで効果を実感していますので

 

クライアントさんには、必ず変化と効果を感じていただけますわ〜!!!

 

 

また、ボディーラインの他にも内面の変化なども

 

書いていきますね〜!

 

 

継続はチカラなり〜!!!( ̄▽+ ̄*)

 

 

 

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2016-07-26 21:51:55

エロボディープライベート特別価格【満員御礼】

テーマ:エロボディー


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

エロボディープライベート特別価格【満員御礼】 です。

 

 

昨日書いた この記事 の脚の太さが激変した様子が

 

かなり反響がありまして・・・

 

 

7月末までの、エロボディー♡プライベートセッションの

 

特別価格での開催は

 

満員御礼で打ち切らせていただきます〜!

 

 

 

8月からは、通常価格で受付ますので、受付フォームができるまで

 

少々お待ちくださいませ〜!!!

 

 

また、エロBODYメソッドの効果を、どんどん掲載していきますね!

 

ありがとうございました〜!

 

 

 

===================================

神戸エロボディー♡プライベートセッション

 

 

◯日 程:7月31日(日) 

 

◯時 間:下記より好きな時間帯をお選びください。

   (レッスン+マッサージも習いたい方は2枠予約してください)

 

  <7月31日>

   10:00〜 予約済み

   13:00〜 予約済み

   15:00〜 予約済み 

   17:00〜 予約済み  

   19:00〜 予約済み

 

◯場 所:JR神戸駅より7分、阪神西元町すぐ(詳細はお知らせします)

 

◯持 物:動きやすい服装、ヨガマット、60センチ以上のタオル、水

 

◯参加費:12000円 → 6000円【7月特別価格】

 

◯申込み:コチラまで

  件名<プライベートエロボディー>で、参加したい日時、お名前、電話番号を明記の上

  お申し込みください。

===================================

 

 

 

 

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2016-07-25 23:33:09

足首がないのは遺伝だと思っている人へ

テーマ:エロボディー


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

足首がないのは遺伝だと思っている人へ です。

 

 

先日、24日も神戸でエロボディー♡プライベートレッスン でした!

 

毎回、いろんな方が来てくださるのですが

 

完全にプライベートでマンツーマンなので

 

皆さん、自分のいろんな悩みを隠す事なく話してくださいます。

 

 

なかなかグループレッスンでは言えないけれど

 

 

 

・この部分のお肉を取りたい!

 

・昔からココがコンプレックス

 

・ボディーラインとは関係ないのだけど恋愛のことで・・・

 

 

などなど。

 

 

それに出来る限りお応えできるように

 

その方に合った、プログラムでエロBODYメソッドを組み立てて

 

1時間のレッスンを行っていくのですが・・・

 

 

 

先日来られた方は

 

ふくらはぎが太いのと足首がないのは

昔から母にそっくりで諦めている。

 

 

っとおっしゃってたのです。

 

 

もちろん、体型や体格。体質の遺伝はあるけれども

 

その遺伝した状態を改善することは必ずできるので

 

足首も絶対に細くなりますよ!

 

 

 

っとお伝えして、エロBODYメソッドの後に

 

エロBODYセルフマッサージを行ったんですよ。

 

 

 

 

その結果がコチラ!!!

 

マッサージ前           マッサージ後

 

 

 

左のマッサージ前は、全体的にむくんでうっ血した感じですが

 

右のマッサージ後は、気になってらっしゃった

 

ふくらはぎも全体にほっそりして、足首も周りのむくみが取れています。

 

 

 

え〜〜〜!!!!

遺伝だと諦めていたのに!

1回でこれだけの効果なら

継続したら必ず変わりますよね!!!

 

 

っと喜ばれていました。

 

 

 

セルフマッサージを

舐めてはいけません!( ̄∇ ̄+)

 

 

 

 

その方も、ご自分で本を買ってマッサージした事あったけど

 

結局、どれくらいの強さで?

 

どの部分をどう押すのか?

 

ちゃんと成果の出るマッサージ法が、本ではわからなかった・・・

 

っと言います。

 

 

エロBODYセルフマッサージでは

 

 

★ふわふわバストを作る!

★ぷりっと丸いヒップを作る!

★キュっと美しいくびれのウエストを作る!

★もたつきのない、締まった腰を作る!

★浮腫み知らずの、スッキリ脚を作る!

★ハリツヤのある、デコルテ&腕を作る!

 

 

そんな、自分でできるリンパマッサージをお伝えします。

 

フェロモンUPさせる、オリジナルマッサージオイルを使用しますので

 

アロマの香りに癒されながら、女性性を開花させていきましょう~!

 

 

エロBODYメソッドで動かした筋肉のケアに

 

美しいボディーラインと、肌のハリのために

 

愛される肌、感じるカラダに欠かせないマッサージです。

 

 

セルフマッサージレッスンを受けてくださった方に

 

オリジナルブレンドのマッサージオイルもプレゼント!

 

 

後で、復習動画もお渡しするので、とってもお得です〜!!!

 

 

 

 

身体を動かすレッスンと、マッサージの両方受けたい方は

 

2枠同時にご予約くださいませ〜!!!

 

 

 

プライベートレッスンの特別価格は7月末まで!

 

完全プライベートでこの価格は、今後あり得ないので

 

タイミングが合う人は、ぜひどうぞ〜!!!

 

もちろん、1度受けられた方も再受講可能ですよ〜!!!

 

満席になってしまった!!!

 

 

 

レッスン時間は1時間

 

前後の時間にカウンセリングと、日常でやってもらう事のおさらいを行いますので

 

1時間30分〜1時間45分くらい、時間の余裕をみておいてくださいね!

 

 

 

<エロボディー♡プライベートレッスンの特徴>

 

★あなたのカラダの弱い部分、動かしにくい弱点に合わせたレッスン

★あなたの体型を活かして、よりエロボディーに近づけるためにすべき事

★正しい動かし方、どの筋肉を使っているのか?

 確実に効果を出すための、ボディーチェック!

★気付いていない、あなたのエロポイントチェック!

 

 

 

7月末まで、【特別価格】にて開催しま〜〜す。

 

===================================

神戸エロボディー♡プライベートセッション

 

 

◯日 程:7月31日(日) 

 

◯時 間:下記より好きな時間帯をお選びください。

   (レッスン+マッサージも習いたい方は2枠予約してください)

 

  <7月31日>

   10:00〜 予約済み

   13:00〜 予約済み

   15:00〜 予約済み 

   17:00〜 予約済み  

   19:00〜 予約済み

 

◯場 所:JR神戸駅より7分、阪神西元町すぐ(詳細はお知らせします)

 

◯持 物:動きやすい服装、ヨガマット、60センチ以上のタオル、水

 

◯参加費:12000円 → 6000円【7月特別価格】

 

◯申込み:コチラまで

  件名<プライベートエロボディー>で、参加したい日時、お名前、電話番号を明記の上

  お申し込みください。

===================================

 

 

 

<プライベートレッスンを受けてくださった方のお声>

 

=======================================

マンツーマンでじっくり話をしながら出来て良かった。

自分が気にしているところや、痛みがあるところを重点的にしてもらえて納得できた。

自分に自信が持てそう!自分のことをもっと大切にしようと思えた。

思いきって参加して良かった。

=======================================

とても楽しく、かつ気持ちはリラックスして受けられたので時間があっという間でした。

自分の弱いところに気付けた貴重なチャンスでした。

自分が腹筋がとても弱いことに気付いたので、下腹に特に効きそうだと思いました。

また、ヒップUPも期待できそう!

マンツーマンはとても贅沢で素晴らしいと思いました!またお願いします。

=======================================

今まで関節を動かすのをサボっていたので、また動かしていこうと思います。

コンプレックスのあったお尻にまず効きそう。

脚も少しずつ変化していけたら良いと思います。

=======================================

女性的なラインの作り方、一般的な男性的な筋トレではない動きが良かった。

縮んでいる所を伸ばして、しなやかなラインに整えていく

そして、基礎体力がしっかり強くなりそう!

=======================================

 

 

 

沢山の方のお越しをお待ちしていますね〜!

 

 

 

<募集中のイベント>

★7月31日 エロボディー♡プライベートレッスン

 

<定期開催>

★神戸・垂水ランニング教室 マンツーマン指導7月予定

 

 

 

<Webショップ始めました>

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2016-07-25 09:36:49

コトバで人を殺せてしまう

テーマ:コミュニケーション


こんにちは!


アクティブビューティーMegumiこと、日高めぐみです。


さて、今日は

 

コトバで人を殺せてしまう です。

 

 

先日、近江八幡にある賀茂神社に参拝に言った時

 

禰宜さんの、とても深い有難いお話の中で出た言葉。

 

 

 

 

言葉でカンタンに人を殺せてしまうんですよ

 

 

 

 

ほんとそう思う。

 

 

 

その人を悩ませようだとか

 

その人を困らせようだとか

 

故意に発した悪意の言葉は、論外で完全に罪だと思うけど

 

 

 

 

逆に相手の事を想って・・・

 

相手にもっとよくなって欲しい!と善かれと思って発した言葉でも

 

相手の心に突き刺さる事もある。

 

 

 

先日、まさに自分がそれを経験して

 

本当に実感した。

 

 

否定の言葉は使っちゃいけないな! と。

 

 

 

 

 

先日送られてきたメッセージが

 

まず、否定の言葉から始まっていたので

 

私はそれを見た瞬間に

 

 

 

心臓がバクバクした

 

 

 

 

本当に、見ただけで心臓がバクバクしてしまった・・・

 

 

言葉一つで、相手の心拍数まで変えてしまうんだ!

 

胸がキューっとなって、呼吸も浅くしてしまうんだ!

 

 

 

禰宜さんのおっしゃった

 

言葉でカンタンに人を殺せてしまうんですよ

 

 

を、自分で体験した私。

 

 

ほんと、それまでルンルンだった気分が

 

ぐしゃっと潰され、夜もろくに眠れなかったのだから

 

言葉が心に残す傷の深さを思い知ったな。

 

 

 

 

言葉は凶器ではなく

 

誰かの元気の元になるように使いたい!

 

 

 

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