福岡市南区・大橋駅 助産師による女性専用ヨガ教室 〜yogaroomCOLOR〜

〜福岡市南区 西鉄大橋駅にある女性専用少人数制ヨガサロン〜
日々の疲れの蓄積…何だかしんどい、スッキリしない…そんな女性の皆様のためのココロと身体を整えるヨガ教室です。
助産師による妊婦さん・ママへのヨガレッスンもございます。


テーマ:

2017年7月より、新たにスタートするクラスです!

 

~ヨガ棒クラス~

「ヨガ棒」というツールをヨガに活かすことで、
肩こり一発解消姿勢改善体幹の強化と安定…などなど、たくさんの効果をもたらします。

 

さらに…
「ヨガ棒」に支えられ…「ヨガ棒」にすべてをゆだねる…
「ヨガ棒」という 『 相棒 』とともにヨガを行うことで、からだだけでなく、心も軽やかにほぐれていきます。

 

 

 

ヨガ棒クラス(肩セラピー

  肩こりや40肩50肩後遺症改善を目的としたクラス
 (第2・第4水曜日10:00~11:00)

 

 

ヨガ棒クラス(通常)

 ヨガ棒を使って全身調整、体幹強化・安定を目的としたクラス
 (毎週水曜日18:30~19:30  第2・第4土曜日11:20~12:20)

 

全クラス、定員3名様となります

 
 
 

 

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