奈良県生駒市のYogaroom LUANA〜骨盤底筋トレーニングヨガ/体幹トレーニングヨガ/不妊治療・妊活ヨガ

奈良県生駒市・近鉄生駒駅から徒歩8分のセミプライベートヨガスタジオ ルアーナ。30代・40代女姓を中心に「体幹トレーニング/不妊治療ヨガ・妊活/月経・子宮トラブル」に効果が高いレッスンを実施。ストレッチヨガではない悩み解決のためのヨガを行います。


テーマ:
 奈良県生駒市スタジオレッスン開始! 
レッスンメニューは2種!お悩み別にご参加下さい
 『体幹トレーニングヨガ』
  大人気3ヶ月体幹トレーニングヨガが回数券制レッスンになりました!
  筋力低下を防止!膝痛や腰痛など整形外科的な悩みも解決します


 『骨盤底筋トレーニングヨガ』
  尿モレや頻尿など産後だけではない加齢による悩み、更年期の悩みを解決


まずは体験レッスン3回6,000円でご予約★
詳しくはホームページをご覧ください


 スタジオポリシー 
LUANAは30〜50代女性のためのヨガレッスンを行っています。
この年代の女性は日々、体の変化を悪い方へ実感するとともに悩みも尽きません。
医学的・解剖学的根拠に基づき指導を行うことで
一時的緩和でなくしっかりと改善定着させていくことを目的としています。

ふわっとしたファッション的なヨガではなく、ヨガの哲学や思想・宗教的要素もなく、
ただ身体的機能を向上させるためのヨガを通し、汗をかきながら楽しく悩みを改善してください。




当スタジオでは毎レッスン風景を写真に保管しております。
とはいいつつも、毎回レッスン中は指導に集中してしまうため
レッスン風景を撮り忘れてしまいます。
写真撮影の目的はそれぞれの生徒様の成果記録用として撮影しています。

ご自身が思うよりも足が上がってないんだよー、とか
肩の力が抜けてないよねー、とか

自分の感覚がいかに偏ってしまうかを目で観れるきっかけとなっています。


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ちゃんと取れたものに対しては3ヶ月後、6ヶ月毎見比べていただき
ご自身で目に見えて体の使い方が変わっていると実感頂けているようです^^

レッスン中は自分自身の外見をどうしても客観的にみることができないため
こうした形でお手伝いさせていただいております。







話は変わりますが、
レッスン開始にあたり特に大々的な告知はしていません。
ホームページやブログで、時間が空いた時のみ更新している程度です。
お金をかけて告知すれば、いくらでも集客はできます。

他の仕事で時間が限られているのも理由としてありますが
本気で体を変えたい方のみをレッスン指導させていただきたいので
そうした方に見つけていただければそれで十分と思っています。

そんな思いで告知すらろくにせずにいましたが、
生駒や東大阪など近隣の方から、
鶴見でレッスンをさせていただいておりました生徒様などご参加いただいております。

特に鶴見の生徒様は電車・徒歩とご不便をおかけしておりますが

「他のヨガやジムは行けなくなった」
「先生じゃなきゃダメ」
「体をきちんと使えているのがわかる」
「レッスンに通い無事妊娠することができたので産後も子宮や骨盤の機能改善をしたい」


と嬉しくなるようなお言葉をいただいております。
近隣であっても駅から徒歩で頑張ってお越しいただいているので
また新しい目標達成に向けて頑張らなければいけないなぁと思います。

レッスンはまだまだスタートしたばかりですが
来てくださる生徒様もとても雰囲気が良い方ばかりで
この地に移転してよかったなぁと思います。

暑い中駅から少し歩いていただくためご不便おかけしますが
何卒、当スタジオをよろしくお願いいたします。
余談ではございますが、
家の前の工事が落ち着いたらレッスン前は駅までお迎えを開始できればと思います。
こちらもぜひご利用くださいませ。





当スタジオはクレジットカードがご利用いただけます。
ご利用いただけるメニューは割引ご優待を除く通常回数券チケットとさせていただきます。
体験レッスン・入会金・上記以外のレッスンチケットはご利用いただけません。

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まずは体験レッスン3回6,000円でご予約★
詳しくはホームページをご覧ください


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☆こちらもお読みください☆
 みなさん、メディアに惑わされないで!
当スタジオは正しい医療・解剖学知識に基づいているので
効果のある体幹トレーニングヨガをしています!





「骨盤は開くの?骨盤は歪むの?骨盤矯正って?
…生徒様の疑問にお答えします」


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