prakRiti

姉妹ヨガユニット。
姉は関西、妹は東京近郊でヨガインストラクターとして
多くのレッスンを行っています。
湘南でのビーチや被災地でヨガを教えるなど
ボランティア活動も参加しています。
ヨガを通じてたくさんの方と心の交流を深めていきましょう。


テーマ:




prakRiti yuco
♡またまた #ショップチャンネル に出演させて頂きます♡

明日 6/6(月) 19:00~20:00

前回も大好評でした #超薄型EMS「#スリムデボーテ 」♡
夏までにスリムな身体になれるチャンスです♡ぜひ、ご覧くださいねo(^▽^)o

http://www.shopch.jp/sp/ProdDetailShow.do?reqprno=557206
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♡手のひらマッサージ♡発売されました*\(^o^)/*




全誌面にてモデルをさせて頂いてます♡ハンドモデルもデビュー♡
他にも「血管のサビおとし」などの健康本も発売されています♡

まだまだお仕事頑張ります♡今日もハッピーいっぱいに過ごしましょう*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

prakRiti yuco
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高津文美子式フェイシャルヨガ(  http://kaoyoga.com/ ) ティーチャーズトレーニング、修了しました🌼🌼
間々田先生から、直接ご指導を受けられてうれしかった~🎵



使っていなかったり、使いすぎてたりしてた、顔のクセに気付けたり
からだの筋トレと同じように、顔の筋肉に「効いてるっ!」って実感できるメソッド

これが顔ヨガの成果合格
フェイスラインに注目です

↓講習初日


↓講習初日から1週間目


ね🎵
ぼんやりしてた顔の輪郭が、この数日でこんなにシャープ!
効果が表れるのがホントに早くて、モチベーション上がりっぱなしです✨⤴⤴

ボディの筋トレばかりに意識がいってて、顔の筋肉ほったらかしだったわたしには、新しい扉が開いた 充実した内容の4日間でした🎵

これからシッカリわたしの中で落としこんで……(たぶん モニターさん募集からスタート✨)
みなさまへお届けしに行きたいと思います✨おたのしみに🎵

prakRiti kaoRi
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毎週水曜日10時30~
天王寺てんしば内にある【ツバサスタジオ】http://www.tsubasa-studio.jpにて、マタニティヨガを担当しています。

写真は、4月13日に誕生したベイビーちゃん♡

chibaby

「陣痛がはじまってから、3時間弱で産まれてくれて、ひとりめの時に15時間かかった私にとってはかなりのスピード出産でした\(^o^)/
これもヨガのレッスンを受けたおかげです。家でも復習し続けたかいがありました」
と、出産ギリギリまで通ってくださったママから、ご報告をいただきました♡♡

わたしの中でマタニティヨガのレッスンには、誰にもゆずれないひとつの信念がありまして
マタニティヨガのティーチャーズトレーニングで教わった内容もさることながら、プラス+プラス+プラス+プラス+ちょいちょい引き算☆xLOVE♡♡な、エッセンスを加えてプログラムを作っています。
この思いが、出産時のお力添えになれて、さらに安全に的確に効果が出てくれると、ホントにうれしいです♡
今回も心からやりがい感じられました。
あ~よかった~♡ よき子に育ってね♡♡
ご出産おめでとうございます

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【おさらいメールお届けのお知らせ】
おはようございます♪♪
prakRiti kaoRiです(๑'ᴗ'๑)♬

先日は 『5日間でやせる!きれいになる!ながらヨガ スペシャルレッスン』にご参加くださり、本当にありがとうございます✨
本日より、レッスンで行った内容の おさらいメールを配信していきますね♬
本には記載されていなかった、さらなる「ながらポイント✧」を、イラスト付きでお知らせしていきます~♬
( おさらいメールは、ワークショップにご参加いただいた方限定です☆ )

gmailからの配信になりますので、拒否設定をされてらっしゃる場合は、解除をお願いいたします。

お家で ながらヨガを行う時には、ぜひ+αとして取り入れて、ながら効果をUPしていただきたいと思います♬

おたのしみに~♬

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