藤沢のヨーガスタジオ Padmini

湘南・藤沢のヨガ・スタジオ “ Padmini ”のブログ
藤沢南口 徒歩6分
やさしく穏やかなヨーガ教室です


テーマ:
玄米を発酵させて作った酵母液で豆乳ヨーグルトを試作。

試作2回目、まあまあ良い感じに出来ました。

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無調整豆乳、約200cc
万能酵母液、ペットボトルキャップ半量
常温放置24時間以上

作るといっても、ただこれだけ。。
cookingなんてものではないデス。。

滑らかで美味しいヨーグルトが、簡単に出来ちゃうのです。

万能酵母液というのは、飲用すれば素晴らしく良い反応ご起きる魔法の液体。
細胞を本来の状態に戻す作用があり、化粧水やパック、入浴剤、眼薬、点鼻、色々に使用できたいへん重宝。

酵母液の詳細は、いずれまた。

さて~、ヨーグルトいただきまーす。

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テーマ:
ついこの間まで肌寒くて、なかなか暖かくならない今年の春でしたが、今日の陽射は初夏。

嬉しくなってちょっと一服のコーヒーも、外のテラス席へ。

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風も心地いいしこのまま、時間を気にしないでしばらくここでボーッとしていたい気分。。

本当にいい季節。

お天気の悪口を言うと運気がダウンしてしまうけど、お天気を褒めると運気アップにつながるから、気持ちの良さを存分に味わって、どんどん褒めましょう。
(お天道様を褒めるなんて、おこがましいとは思うのだけど。。。)

これはお天気に対してだけでなく、すべての悪口は波動ダウン。
褒めたり感謝したりすることで、波動アップ。

パワーストーンを身につけたり、部屋を片付けたり、いろんな開運法があるけど、いくら色々やっても、色々悪口言ってたら運は開けないらしいですぞ。

必要以上に身体の不調を嘆いたり、辛い状態を訴えてばかりというのも、自分に対する悪口。出来るだけ控えめに。

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Aちゃんという素敵な素敵な友達がいて、これは彼女のお姑さんから聞いたこと。

「何か欲しいものはあるかってAちゃんに聞いたら、あの子なんて言ったと思う?ニコニコしながら青空と笑顔って言ったのよ、、、参ったわ」

もうすぐ5月の青空を見ながら、素敵なAちゃんのことを思い出した。
彼女の運の良さは偶然じゃない。

yuko

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テーマ:
こんにちは、Padmini*yukoです。


今日の藤沢は

雲の隙間から陽射しがキラキラ

曇っていますが

なんとなく晴れそうな雰囲気も。。


今日、水曜のPadminiレッスンは


●12:30~骨盤調整ヨーガ kayo

●14:00~リラックス・ヨーガ kayo

●19:00~リセット・ヨーガ Mary



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こんな感じのスペースで

今日もレッスンを行っています。



体験ご希望の方は

こちらのフォームから

必要事項をご記入のうえ

お申し込みください。



お電話でも承っております。

090-2744-5490
担当 井上

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テーマ:
Padminiのホームページが

新しくなりました!


スマホからも 

見やすくなりましたよ。


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こんな感じです⬆︎



前のホームページも

良い感じでしたが


リニューアルした

新しいデザインも

なかなか良い感じですね😊



こちらがPCサイト
⬇︎

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デザインだけでなく

今後は

中身もしっかり

充実させて行きたいです。


これからも

よろしくお願いいたします。


Padminiホームページ

URLは変更なく

以前のままです。





ところで、

最近またよくPadminiという

スタジオ名の意味について

ご質問をいただきます。



Padmini 〔パドミニ〕とは

蓮の花という意味。



インドの古語サンスクリットで

蓮の花は Padma 〔パドマ〕

英語だと Loutus 〔ロータス〕ですね。


このパドマが原型で

パドミニというのは

小さな蓮の花


蓮の花のように美しい女性

という意味があります。



かの有名なインドの聖典

『カーマ・スートラ』では

Padminiは最上級の女性と記されています。


うわー、なんだか直訳すると

たいへんなスタジオ名になりますね。。。


yoga studio Padmini
             
(訳)最上級女性ヨーガ教室


すごい!
すごい!
すごい!


というか、

かなり恥ずかしい💧



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ものすごく久しぶりのアメブロ更新になってしまいました。

毎回、こんどこそはもっとマメにと思うのですが、なかなか実行できないワタシ。。。

どうしたら、マメに日々更新できるようになるのでしょうね。。。


さて、今日はお知らせが2つ。

一つは
5月スタートの新クラスについて。

もう一つは
ホムページのリニューアルについて。


5月スタート・新クラス

毎週火曜
13:00~90min
美幸先生のリラックス・ヨーガ

 

5/5.12.19.26

新クラスにつき、初月の5月は特典アリです!

・月会員の方は何度でも参加費無料
参加カウントとりません。
毎週でもOK。

・初回体験の方は1500円(パドミニでのレッスンがはじめての方)
・使用可能なチケット(産前産後含む)をお持ちの方も1500円でご参加いただけます。


ホームページ・リニューアル

パドミニのwebsite 4/15(水)リリース予定です。

リリース後すぐは表示が安定しにくいため、従来のサイトが表示されることもあります。

そして!!

スマホからはスマホ用の画面で見ていただけるようになります。

そして、そして、

会員さんとリピーターさん向けのweb予約サイトももうすぐ試験リリースします。


こうご期待!!!




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テーマ:


 
11月は火曜のNora先生クラスが、3回のみのレッスンとなります。
マンスリー・メンバーの方は、年内にお振り替えください。
※12月まで繰り越せます



----- ご 予 約・お 問 い 合 わ せ は------

フォーム必要事項をご記入のうえ送信してください。
http://www.yoga-padmini.com/contact/?id=1

メールまたはお電話でも承ります。
mail: info@yoga-padmini.com ←@マーク半角に直して送信してください
phone: 090-2744-5490



 
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テーマ:
スタジオ・パドミニ
10月のレッスン・スケジュール 
 
体験レッスンはどのクラスでもご参加いただけます。

一 般 ク ラ ス
ベーシック ★★ 基本のポーズをじっくり丁寧に練習する瞑想的クラス
リラックス★ ゆっくり穏やかに 立ちポーズ少なめの静かなレッスン
ジェントル★ 基本のアーサナを特に丁寧に軽減法を用いながら練習します
エナジー★★★ ベーシックよりやや運動量多め 立ちポーズ中心
リセット★★ 一日をリセット 一週間をリセット 心身をニュートラルに
ヴィンヤサ★★★ 一呼吸一動作 流れるような動的なクラス
骨盤調整★ ほとんど仰向けでのレッスン おだやかに一呼吸一動作

マ タ ニ テ ィ・産 後 ク ラ ス
マタニティ★ 妊娠中~出産まで
骨盤調整★ 仰向けが辛くなければ妊娠中もおすすめです
産後Baby★ 生後6週~捕まり立ちくらいまでのBabyとママのクラス
産後withKids★~★★ Babyを卒業したKids連れでどうぞ ママメインのクラス


----- ご 予 約・お 問 い 合 わ せ は------

フォーム必要事項をご記入のうえ送信してください。
http://www.yoga-padmini.com/contact/?id=1

メールまたはお電話でも承ります。
mail: info@yoga-padmini.com ←@マーク半角に直して送信してください
phone: 090-2744-5490



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テーマ:
 
9月30日(火)マタニティヨガ・クラス開催いたします!

スケジュールカレンダーでは休講日となっていますが、

15:10~マタニティ・クラスのみ開催いたします。

ヨガはまったく初めてという方でも、無理なくご参加いただける穏やかなレッスンです。

 
スタジオ入口
 


対 象 :

原則、安定期を過ぎた妊婦さん。

産科の先生にマタニティヨガを行う旨、許可を得ていらしてください。

安定期前でも、先生の許可があれば参加していただけます。

出産ギリギリまで大丈夫。


お持ち物 :

身体を締めつけない動きやすいお着替え

ゆったりしたカットソーやレギンス、ストレッチ素材のパンツなど

足の冷えが気になる場合はレッグウォーマーがあると安心です。

細長いタオル、または手ぬぐい(ポーズの補助具として使います)

母子手帳と診察券(緊急連絡用)


参加申し込み :

フォーム、メール、お電話にて承ります。

■体験申し込みフォーム
 http://www.yoga-padmini.com/contact/?id=1
 必要事項をご記入のうえ、送信してください。

■ e-mail
   info@yoga-padmini.com   @マークを半角@に変え送信してください。

■ 電 話
 090-2744-5490 (担当:井上)


現在、もうすぐ臨月の方から妊娠5カ月に入られた妊婦さんが参加されています。

ヨガをするだけではなく、マタニティ仲間と色々なことをシェアし合える楽しいクラスです。

参加にあたって不安なこと、疑問点などございましたら、ご連絡ください。

 
素足が心地よい、天然木パイン材の床。

スタジオ・パドミニ
神奈川県藤沢市鵠沼橘1-3-9
プロパティビル3F

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テーマ:
●9月のスケジュールカレンダーUPしました。
 

体験レッスンのお申し込みは こちらのフォーム に必要事項をご記入のうえ送信してください。
http://www.yoga-padmini.com/contact/?id=1
メールでのお申し込みは info@yoga-padmini.com  @マーク半角に直して送信してください。
電話: 090-2744-5490 担当:井上
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