よがんすママン yogansu-maman

女性の“ココロの育ち”を応援します!!
大内子連れヨガ・たべたもので体とこころはつくられる・うぽうぽ×つづ×あい
もがきつつも楽しんで・淡々坦々耽々と


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よがんすママンのブログにお越しくださり、ありがとうございますThank you

 

2013年9月から子連れヨガを月1回のペースで開催しています。

 

ということは、今月で5年目突入!!

早いです~うれしい!!

1歳の時に連れてきていた子が

5歳になって幼稚園に行っているのですから、

時の流れを感じます。

 

 

子連れヨガは、同伴のお子たちを傍らに、ママがヨガをする、というもの。時にお乳をあげたり、おむつを替えたり、そしてヨガヨガ

 

 

今回のヨガは、夏休み最後の締めくくりとして開催しました。

夏休みが関係ある方もない方も、

暑さ・育児・仕事等の疲れをリセットしましょ。

 

ってなことで、4組が参加してくれました。+うぽうぽ。

お一人は初参加キラキラ

みなさま、ガイドの麻香さん、ありがとうございました。

 

 

夏休みということもあり、子どもが走り回ったり、

まったり本を読んだり、

赤ちゃんを囲んでほのぼのしたり、

の中でのヨガとなりました。

 

 

 

ヨガの後はお茶タイムドキドキ

 

今回はしそジュースと梨、

あいちゃんが届けてくれたおからココアクッキーをいただきながら、

授乳のことや子育てのことなどおしゃべりしました。

 

 

 

 

次回のヨガは

 
コスモス日 時:9月26日(火)10:00から

     約1時間のヨガのあと、お茶します。(自由参加)コーヒー

     12:30くらいまで。お昼おにぎり持参もOKです。

コスモス場 所:大内地域交流センター2階和室

コスモスガイド:米屋麻香さん(助産師)

コスモス対 象:女性ならどなたでも。妊娠3ヶ月~、産後2ヶ月~。

コスモス持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、

      水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳

      (プチ妊婦ケンシンあります♡

コスモス参加料:800円(お茶つき)

      気まぐれにお茶請けありますshokopon

 

クローバーお得なチケット(5枚3600円・10枚6800円)販売中。

     

申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp (携帯メールのみ)

 

当日参加もOKsao☆

ご参加お待ちしてます♡

 

 

うぽうぽでしたちゅー

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