よがんすママン yogansu-maman

女性の“ココロの育ち”を応援します!!
大内子連れヨガ・たべたもので体とこころはつくられる・うぽうぽ×つづ×あい
もがきつつも楽しんで・淡々坦々耽々と


テーマ:

よがんすママンのブログをお読みくださり

ありがとうございます音符

 

 

雨が降らん降らん と思っていましたが、

本格的に梅雨らしいお天気になって、

農作物も喜んでいるようですばんざい

 

 

さて、

6月15日、子連れヨガ開催しました友達

 

ガイドは助産師の米屋麻香さん。

 

参加者は、5名+うぽうぽ

同伴のお子たちは、6ヶ月~9ヶ月児の4名+お腹に1名イヒ

でした。

 

ご参加ありがとうございました!

 

 

ヨガの前にプチ妊婦ケンシン♡

2週間後にお産を控えた妊婦さんのお腹に、

麻香さんが小さな器械をそっと当てると、

 

目には見えないけど、皮一枚向こうに存在する力強い音。

 

 

麻香さんがお母さんの手を促して

「ここが頭、ここがおしり」と優しく触れて確認。

 

 

やーん、いいなあやじるしやじるし

 

 

「いつ生まれても、ちょうどいいんよ」

 

とにっこり笑う、麻香さんの声がふと聞こえ、

なぜか胸に響きました。

 

 

そうそう、赤ちゃんって、ちょうどいいタイミングで

生まれてくるんですよね。

 

 

でも、この時の言葉の意味は、

 

「出てくる時が、赤ちゃんが生まれたい時」

 

みたいな気がしました。

 

 

 

「買いたい時が買い替え時~F」みたいな。(知らない?)

 

 

 

 

すべて必然。

とはいうけれど、

懐の深さがないとそうはなかなか思えない。

 

子育て、思うようにいかないことだらけ。

そのつど、どう受け止め乗り越えていくか、

その修行の第1歩なのかなー。

お産って。

 

 

母子ともに元気に、また産後ヨガしに来てくださいねー!!

 

 

さて、ヨガ。

数日前から後頭部の鈍痛が消えなかったのですが、

真剣にヨガした後、いつの間にか痛みがなくなっていて、

帰りながら、

「そういえば朝、頭痛かったんだった」と思い出したくらい。

 

ヨガすげー!!

と改めて思った次第です。

 

 

それにしても、同伴の子たち、

とっても静かに待っててくれ、

ほんとに集中できましたsao☆ 

 

 

ヨガの後はお茶タイムドキドキ

お茶請けは、わらびもちとくずもち(クルミ入り)

形はご愛敬・・・うさぎクッキー汗 フフフ

 

くずは、体を温めるし、授乳中のおやつに良いんですってキラキラ

ぜひ、本くずで、甘さ控えめで手作りしてみてください。

とっても簡単グッ

 

 

 

 

 

発芽次回ヨガのご案内発芽

日 時:7月13日(木)10:00から

   約1時間のヨガのあと、お茶します。(自由参加)コーヒー

   12:30くらいまで。お昼おにぎり持参もOKです。

場 所:大内地域交流センター2階和室

ガイド:米屋麻香さん(助産師)

対 象:女性ならどなたでも。妊娠3ヶ月~、産後2ヶ月~。

持ち物:ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、

     水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳

     (プチ妊婦ケンシンあります♡

参加料:800円(お茶つき)

     気まぐれにお茶請けあります。

     ちょっぴりお得なチケット(5枚3600円・10枚6800円)

     販売中。

     

申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp (携帯メールのみ)

 

 

当日参加もOK!

お待ちしてまーす音符

 
 
 
うぽうぽでした手
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

よがんすママンのブログにお立ち寄りいただき、ありがとうございますハート

あいです。

気づけば、facebookを担当気味で、こちらへの投稿は今年初レッドビックリ

前回は大晦日。

最後にある小さな宣言のその後~

早速マラソンの本を購入本

“初心者でも走れるフルマラソン”みたいな。

で、なんだかできそうはしるな気になってる、とこまで。

走るのは、もっぱら急いでるとき、のみQueenly

 

それはそれとして、自転車でちょこっと長距離走る、ってのに、参加予定です。ま、ひとつひとつ、進みつつあるってことでうん

 

さて、前回のヨガのご報告~音譜

5月23日(火)
13名のママと子どもたち、guideの麻香さんとあい、でした。

みなさま、ご参加ありがとうございましたスキ

 

お子さま、0歳さんが多数~

ヨガしつつ、時にお乳、おむつ、だっこ、で、再びヨガヨガ

思えば、子連れヨガをはじめた2013年秋、うちの女子は1歳目前の11ヶ月。懐かしく思い出してました。

みなさんも、全部ひっくるめて楽しんでくださいねういんく

 

ヨガのあとは、まったりなお茶タイムコーヒー
南のゆる旅のススメのルールのご紹介、からの、”普段心がけてること”でした。
だんなさんにイライラしない、が複数名いらして、心で1票投じてた私↑2

愛らしい心がけの数々、参考になりましたラブラブ


お茶請けは、レーズンサンドお茶クッキーお茶

抹茶と緑茶の生地に細かく刻んだレーズンをサンドしてみました。はじめての組み合わせでしたが、意外と合ってた、ようですあは

 

あじさい。次回のご案内あじさい。
日時:6月15日(木) 10:00から

   約1時間のヨガのあとは、自由参加のお茶タイム

   会場は12:30まで使えます。お弁当持参もok

場所:大内地域交流センター2階和室
guide:米屋麻香さん(助産師)
参加料:800円(お茶つき、気まぐれにお茶請けあり)

 

申込み・問合せ
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp (携帯メールのみ)

 

お待ちしてますウインク

 

あいコスモス

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。