よがんすママン yogansu-maman

女性の“ココロの育ち”を応援します!!
大内子連れヨガ・たべたもので体とこころはつくられる・うぽうぽ×つづ×あい
もがきつつも楽しんで・淡々坦々耽々と


テーマ:
よがんすママンのブログをご覧いただき、ありがとうございますThank you

梅雨らしいシトシトあじさい。&むしむしあつい。な週末でしたが、
いかがお過ごしでしょうか

同じく雨模様の16日、いつもの子連れヨガ、開催しました手
ガイドはおなじみ助産師の米屋あさかさん。

一緒にヨガを楽しんだのは、12人のママきらハート
そして、うぽうぽと私あい。
お子たちはお腹の中におひとりと、
3ヶ月から3歳さんまで、11人。
概ね平和に過ごせました、ねハート

思えば、よがんすママンを始めたころ、
現在3歳7か月の女子が、10ヶ月の乳飲み子。
その日のご機嫌によっては、
ヨガもそこそこに過ごす日もありましたあせ
なにもかもが愛おしい記憶ですスワロフスキー

そもそもお子を連れての外出、
いろんな思い、いろんな出来事を経てのことで、
いらっしゃっていただいたことだけでも感謝この上なしですハート

ともに過ごして、
なにかしらに気づけたり、なにかしらに出会ったりして、
いらした時よりも、ほんの少しでも、
軽くゆるく、しなやかな思いでお帰りいただけたら、と願いつつ、
行き届かないながら場の提供をさせていただいてますスキ

また、ふっと思い出したときでも、気が向いたときでも、
早速来月にでも、ご参加お待ちしてますねQueenly

今回のご報告発芽
ヨガ、はじめて参加の方もいらして、
日ごろ伸ばさないあちこちまで伸ばせて気持ちよかった、とのご感想。
その後の筋肉痛はいかがだったでしょう。
心地よい痛みも収穫のうちピース

ヨガ後はまったりお茶タイム。
うめジュース(つづ)に、
チョコシフォン(みぽさま)、イチゴミルクプリン(うぽうぽ)おいしい
(提供のみなさま、ありがとうありがとう

あいによる気まぐれな食育紙芝居『さとうの話』!!
その後に、あさかさんの砂糖(甘味料)の話~四葉
さとうの味くらべもしました砂糖
(マスコバド糖、優糖精、さとうきびの雫)

なにを選ぶか、正解があるようでないようで、
ただ求めないと手に入らない情報が本当に多いので、
自分と家族を守るためにも、まずは知って、
知った上で、いろんなものの選択ができたらいいかな、と思います~❤

気まぐれな食育メニュー、またお楽しみにクローバー


次回ヨガは、、、

スイカ日時:平成28年7月8日(金)10:00~
(約1時間のヨガ、その後12:30くらいまで自由参加のお茶タイム)

スイカ場所:山口市大内地域交流センター2階和室

スイカguide:米屋麻香さん(助産師)

スイカ参加料:800円(飲み物付き)

スイカ対象:女性ならどなたでも。(妊娠3ヶ月~、産後2ヶ月~)

スイカ持ち物:ヨガマットなければバスタオル、フェイスタオル
   飲み物、妊婦さんは母子手帳、お子さんのおやつなど



そうそう、
お得な回数券「YogaTicket」好評発売中~音譜
5枚つづり 4000円のところ 3600円 (10%OFF)
10枚つづり 8000円のところ 6800円 (15%OFF)


お問い合わせ・お申し込みは、

うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい  jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ受信可)

お気軽にメールください、お待ちしてますにこっ


最後までお読みいただき、ありがとうございますバイバイ・ハート
ではでは今日も平和でハッピーな1日を音符


あいローズゼラニウムの花
AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「よがんすRe」 の記事

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。