よがんすママン yogansu-maman

女性の“ココロの育ち”を応援します!!
大内子連れヨガ・たべたもので体とこころはつくられる・うぽうぽ×つづ×あい
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昨日「おこめ塾」の第5弾、

家族で聴いてほしい子育てのおはなし
~“共に育てる”こと~

という題目で開催しました。

会場はいつもの仁保地域交流センター2階、仁保亭。

和室を吹き抜ける秋の風、
目の前の半屋上空間は、秋の彩り豊かな小さな庭園が。
空は青く高く澄み、やわらかな光をたたえ、
今日のこの場をやさしく見守ってくれてるかのようでした*

参加者より、
「この‘場所’にも癒されました」の言葉がきらハート


さてさて、本題、、、講座のご報告をスキ

参加者5名、スタッフ3名、そしてガイドの米屋さん。
6か月の赤ちゃんも同席でしたね。

まず米屋さんが大切にするのは、空間・位置キラキラ黄オレンジ
大人9名がきれいな輪をつくり、座ります。
そして講座スタートスタート

今回のテーマ“共に育てる”
“共に”の対象は、まずはパートナーである「夫」
次に身近なのが「祖父母」

そう、人間関係の話四葉

米屋さんの言葉に導かれ、
参加者それぞれが心にある思いを言葉にしました。
言葉にすること、他者の話を聞くこと、
それらを繰り返す中で、あらためて自分自身と向き合えた、
そんな思いを抱いています祈

助産師として、共に育てる多くの家族を見てきた、
米屋さんの言葉にたくさんの知恵と勇気も頂きました心

印象に残った内容をちょこっとご紹介。

『けんかクローバー
けんかして学び合う、分かり合う。
ただ、けんかにはルール必要。
仲直り、必須。
「ごめんね」言ったもん勝ち
親のけんかを見て、子どもは「けんか」を学ぶ。
 
『恩スワロフスキー
恩を受けられるときは、遠慮せず、しっかり受けとる。
恩を受けられるということは、それに値する私である、ということ。
恩は循環する。
受けた恩は、生涯の中でゆっくりじっくり返していけばよい。
 

それぞれのケースで話の尽きないテーマでした。
米屋さんからも、もっと話したかったし、もっと聞きたかった、とほほえみ

参加のみなさんの感想は後日掲載させていただきます。

今日はここまで。
最後まで読んでくださってありがとうございます。
今日もよい1日を手

あいローズゼラニウムの花

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今日はおこめ塾の5回目、
家族で聴いてほしい子育てのおはなし~共に育てること~の回でした
ご報告は改めてしますが・・・、
ご参加くださった皆さんと、濃密な学びの時間をご一緒できたなあ・・・って
今晩は幸せな余韻が残っています

たくさんの方に聴いていただきたい、おこめ塾です(*^^*)
10月、11月に残り3回の講座を予定しておりますので、ご案内しますね~ 


本当に大事な生と性を学ぶ~おこめ塾~

ガイド 助産師 米屋 麻香さん

第6回 “産む体・育てる体”Ⅲ
10月5日(月)
妊娠中期から妊娠後期のお話です
出産には、どんなドラマが待っているのでしょう。
ママと赤ちゃんが幸せな気持ちで出会いの瞬間を迎えられるように、出産の過程を辿りながら、心と体の準備を学びます。赤ちゃんの“生態”も予習しておけば怖いものなし!

第7回 おとなのための“性教育”~愛すべきオトコとオンナ~
10月27日(火)
大事なパートナーとの関係について、改めて思いを寄せてみませんか?
ちょっと照れるけど、改めて‘性’のこと、考えてみましょ❤
一番大切な自分の‘心と体の潤い’のために。そしてパートナーとの距離をもっと、もっと縮めるために・・・

第8回 聴き耳ワークショップ~気になるコト、聴き尽くしたい!!~
11月26日(木)
女性だからこそ気になる、あんなことこんなこと。例えば、子どものこと、夫のこと、親のこと、家族の健康、毎日の食事、生理、妊娠、出産、夫婦の性・・・
あさかさんに聴き尽くしましょう。そして、ともに語り合いましょう。おこめ塾の締めくくりは筋書きなしの学びの時間です。

いずれも会場は、仁保地域交流センター2階仁保亭
受付:10時~、講座:10時半~12時
参加費:第6回、第8回は1800円、第7回は1500円(夫婦参加2500円)
託児500円/人(要申込み)


お申込み・お問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい   jojomiyuki@ezweb.ne.jp(携帯メールのみ)



つづでした
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ありがとうございます合格


本日、山口市大内地域交流センターで子連れヨガ開催しましたクラッカー

ガイドは助産師の米屋あさかさん。
参加者8名+スタッフはつづとうぽうぽ。
お子ちゃまは4ヶ月の赤ちゃんから振替休日の小学5年生まで、11名。
今日も、ありがとうございました!!


小学生は退屈しないかな?と少し心配しましたが、

一緒にヨガのポーズをしたり、他の小さいさんと遊んでくれたり、
こちらの方が和やかな気持ちにさせてもらいました。
感謝アップ


ほぼ1ヶ月ぶりのヨガですが、
3歳児に上に乗っかられながらのヨガでしたが、
自分のメンテナンスをする時間って必要だなあ…キラキラ
と改めて思いました。

日々の中で、自分のために時間を割くことってあまりないので、
月に1回でも、1日に数分でも、
自分のために過ごせるといいなっと思いますベル


自分のグラスが満たされないと、周りにもやさしくできないですもんねコスモス
  ワイン
 ワインワイン
ワインワインワイン
シャンパンタワーの法則アップ


次回の子連れヨガは10月15日(木)
10:00~12:00ごろ
山口市大内地域交流センター2階和室にて
持ち物は、ヨガマット、なければバスタオル、フェイスタオル、
飲み物、お子さんのおやつなど、妊婦さんは母子手帳

妊婦さんは、ヨガの前に、あさかさんによるプチ妊婦ケンシンがありますよ音譜



そして、来週火曜日は、
本当に大事な生と性を学ぶおこめ塾
家族で聴いてほしい
      子育てのおはなし
~「共に育てる」こと~


子や孫を大切に思う気持ちは同じはずなのに、
家族間でとかく生じる意識のズレや価値観のズレ。
それぞれの立場での思いや時代背景、
そして心にある共通する思いを解きほぐし、
よりよく「共に育てる」ためのヒントを学びましょう。


日にち:平成27年9月29日(火)
時間:10:00~10:30 受付
    10:30~12:00 講座
会場:山口市仁保地域交流センター 2階仁保亭
参加料:1500円 家族ペア2500円
託児:500円/人(締切らせていただきました)



お申込み・お問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい   jojomiyuki@ezweb.ne.jp


ご参加お待ちしております

うぽうぽでした
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ありがとうございます音譜

シルバーウィークですね~。
お天気もいいし、あちこち賑わっているのでしょうね観覧車


彼岸花が咲き誇って、田園風景もとっても賑やかですアート
毎年、きちんとカレンダーをチェックしているかのように、
この時期ちゃんと咲く彼岸花には感動しますキラキラ




9月11日に開催した、米屋あさかさんガイドのおこめ塾★★★
のアンケートをご紹介させていただきます。


「母乳の力には驚きました。
私のおっぱいは、お腹の子どものためのものだと感じ、
受講する前より、母乳で育てる意欲が増しました。
赤ちゃんが欲している成分を作りだせるなんて、
とても神秘的だと感じてしまいました。
そして、産まれてからの1週間が勝負!!
おっぱいが出るよう、赤ちゃん共々がんばりたいです。」

「旦那との役割について、出産前の今だから考えられることの一つなので、
産まれてから後悔しないように、今から旦那のトレーニングしたいです」


このアンケートを書いてくださった方は現在お一人目を妊娠中の方。

なかなか聴けない内容や、目からウロコのお話が聴けたので、
3人産み終わってから聴いた私は、
産む前に聴けた彼女がとってもうらやましいベル


母乳のこともですが、

産後の旦那さんとの関係や、役割分担について、
意識していなかったことやなるほどなあ~アップ
と納得することがたくさんでした。

一人目を産む前に聴いて、旦那さんの「教育」ができていたら、
いわゆる“イクメン”はもっと増えるのでは・・・アップと思いましたヒヨコ

お母さん自身も、子育てへの意識や気負い方が変わって、
もっと肩の力が抜けてラクに考えられるようになれたのではないかと、
自分を振り返ってみて思いました。


つい先日の新聞にも、産後ケアをする団体について取り上げてありました。
「産後から世界を変える」って見出し。


“産後”って、母子だけでなく、
夫婦にとっても、父子にとっても、想像以上に大事な時期なのかな
っていう気がしています。


お産や子育てって、
ついお母さんが「がんばらなきゃ!」って気負ってしまうし、
今は核家族も多いので孤立しやすかったりしますが、

お母さん一人だけのものではなくて、
夫や、周りの家族や、友人や地域の人みんなで、

頼ったり頼られたり、助けたり助けられたりしながら
「ぼちぼち」楽しめるものであるといいなと、願うばかりですベル


そんなこんなで、次回のおこめ塾は、
家族で聴いてほしい
      子育てのおはなし

~「共に育てる」こと~

子や孫を大切に思う気持ちは同じはずなのに、
家族間でとかく生じる意識のズレや価値観のズレ。
それぞれの立場での思いや時代背景、
そして心にある共通する思いを解きほぐし、
よりよく「共に育てる」ためのヒントを学びましょう。


日にち:平成27年9月29日(火)
時間:10:00~10:30 受付
    10:30~12:00 講座
会場:山口市仁保地域交流センター 2階仁保亭
参加料:1500円 家族ペア2500円
託児:500円/人



お申込み・お問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい   jojomiyuki@ezweb.ne.jp


ご参加お待ちしておりますドキドキ

うぽうぽでした
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彼岸花が目につくようになりました彼岸花

あっという間に秋の風とにおいdead leaf*

自然に目を向けると、季節の移り変わりを感じずにはいられません好


さて、6月から開催してきた「おこめ塾」

前回の回で、ちょうど折り返しとなりました友達

これまで、4回開催してきて思うのに、
私自身がこんなに「命」のことをじっくり考えてみたことってなかったな、ということ。

けして、漫然としてきたつもりはないけど、
大事にしないといけないところを、きちんと大事にできていたかなって思いました。

子どもや家族に対してもですが、私自身の体や心のこともです*

本当に大事なことに気づけるチャンスです。

引き続き、たくさんの方に聴いて頂きたい内容です!!


残り4回の講座ですが、いずれの回も、会場と時間等は次のとおりです。
 
 会場:仁保地域交流センター
 時間:10:30~12:00(受付:10:00より)
 託児:要申込みで500円/人


バラ 家族で聴いてほしい子育てのおはなし
 ~「共に育てる」こと~
 9月29日(火)1500円(家族参加は2500円)

バラ“産む体・育てる体”Ⅲ(妊娠中期~後期)
 ~赤ちゃんとお産の神秘~
 10月5日(月)1800円

バラ おとなのための“性教育”
 ~愛すべきオトコとオンナ~
 10月27日(火)1500円(夫婦参加は2500円)

バラ 聴き耳ワークショップ
 ~気になるコト、聴き尽くしたい!!~
 11月26日(木) 1800円

講座の詳しい内容は ⇒ 


ピピっとくるテーマがあれば、ぜひそのテーマに
テーマに沿わない悩みは、聴き耳ワークショップの回でぜひハート


ぜひ、たくさんの方にご参加いただきたいので、
ブログのシェアやお友達へのお誘いをいただければありがたいですsao☆




つづでしたクローバー
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