StudioAnのブログ

Studio Anインストラクターのアンナです。
ヨガとピラティスで心と身体を整え身体と心を解放。バランスボールとフープで有酸素運動でストレス発散デトックス
綺麗な身体、健康な心作り。
love the life you live...


テーマ:

こんにちはニコニコ

今週は
三菱重工業さま で

企業ヨガでした


毎年
呼んでいただきありがとうございますお願いキラキラ

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とても楽しく

60名以上の
たくさんの方々と
朝からヨガが出来て幸せですキラキラ

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お仕事が始まる前に
ヨガやストレッチをして


身体をほぐし伸ばし

一日を有意義にグー

そして
一日のお仕事が快適にできますようにグッ


レッスンを組んでいます上矢印



レッスン後に

皆さまに

『今日もお仕事 頑張ってください』

『何かあれば深呼吸を』

『お疲れ様でした』

『行ってらっしゃい』


その言葉を交わすのが


清々しく
心地よく

こちらも朝から
とてもよい気分になれます照れ



また、レッスン行きますので

よろしくお願いします!


企業 会社 出張ヨガ 

受付していますキラキラ

ご予約 お問い合わせは
メールにてお願いしますひまわり
📩yoganna1230.karena@gmail.com




さて
今日は お気に入りの席で

休憩してコーヒー
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行ってきます虹




素敵な1日を星




yoganna.
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