楽しい、元気になれる。NAHOYOGA

東京で活動 ヨガインストラクター&ライターNAHOのブログ


テーマ:
4月から、クラスが大きく変わります。
 
 
まず、ご報告です。
3月いっぱいで下記クラスが終了します。
 
・FLOWYOGA@ラフィール代官山
・フローヨガ@自由ヶ丘GIFT
・骨盤ヨガ@オアシス新宿

image
 
ラフィール代官山は、私のデビュー地。
本当に成長させていただき、学ばせていただき、感謝しかありません。

 
2年前の当時から2年後の今では
お客様のアーサナがどんどん進化して。
キラキラした目になって。
笑顔がやわらかくなって。
「気付くようになってきたかも!」と心身の変化を嬉しそうに報告してくれて。

自分を大切にする姿が何より嬉しいです。

 
お客様も、スタッフさんも、環境も
本当に本当に素晴らしくて居心地がよくて大好きです。


寂しいですが出発。進歩のタイミング。
空いたところには必要なものが入ってきます。
 
お客様にも、施設にも、私にも。必ず。
 
 
 
そして告知です。
 
新しいクラスが始まります。
 
なんとなんと!
憧れのゴールドジムさんでクラスを持たせていただきますっ!!
ご縁に感謝です。ありがとうございます(必要なものが入ってきたでしょ)
 
・温・骨盤引き締めヨガ@ゴールドジム南青山
・温・リラックスヨガ@ゴールドジム南青山
・温・パワーヨガ@ゴールドジム南青山
・モーニングリフレッシュヨガ@FOLE豊洲
・呼吸を感じるフローヨガ@FOLE豊洲
・リラックスヨガ@新宿元気館
 
また、現行の三鷹ヨガも開催数が増えます。
 
 
3月残りのレッスンも数えられるほど。
最初で最後のレッスン。
後悔しないように、伝えたいことを出し切りたいと思います。

上記クラスの詳細をまとめたのでご覧くださいね。


■2017年4月スケジュール

※スタジオ名をクリックしていただくと、

HPで詳細をご確認いただけます。

NEW4月~ ゴールドジム南青山(温・ナノフィール)

温・骨盤引き締めヨガ(女性限定) 水曜日20:15-21:15

温・リラックスヨガ 水曜日21:30-22:15

温・パワーヨガ 金曜日19:45-20:45

※体験、ドロップインシステムがある嬉しい施設です。

 

■NEW4月~ FOLEフィットネスクラブ豊洲

モーニングリフレッシュヨガ(HOT) 土曜日9:30-10:20

呼吸を感じるフローヨガ(HOT) 土曜日10:45-11:35

 

■NEW4月~ 新宿区立元気館(常温)

リラックスヨガ 木曜日19:45-20:45

※4/6はスタートキャンペーンで、どなたでも500円(確か)で参加できます!

 

■オアシス新宿(ホット)

美姿勢ヨガ 水曜日15:00-16:00 ※4月以降も継続

骨盤ヨガ 金曜日19:00-20:00 ※3/31まで


■ラフィール代官山(ホット岩盤)

FLOW YOGA 日曜日10:30-11:30 ※3/26まで
美姿勢ヨガ 水曜日19:00-20:00 ※3/29まで


■自由が丘 少人数制ヨガスタジオ ギフト(常温)

フローヨガ 第1・3・5日曜日13:00-14:15

開催日…3月5日、19日 ※3/19まで

 

■からだづくり三鷹フィットネスクラブ(常温)
フロアヨガ 第2・4日曜日15:30-16:30

開催日…3月12日、26日 ※4月以降も継続

 

■オアシス本駒込(ホット)

美姿勢ヨガ 火曜日20:00-21:00 ※4月以降も継続
ビューティモヨガ 火曜日21:20-22:20 ※4月以降も継続

 

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