ヨギャンのブログ

沢山のご要望に応え早くも第二弾が実現しました！！！

-Special2days-
2009.11.28 sat
2009.11.29 sun

受付開始；
11月２８日（土）AM10：30～　
11月２９日（日）AM９：３０～

場所：泰勝寺
立田自然公園内「泰勝寺・細川邸園」熊本市黒髪４丁目６１０地内
TEL：０９６（３４４）６７５３

前売り：5,000円
当日：6,000円

※お得な1日パスもございます。詳しくは裏面をご覧下さい。
※参加費の支払い後にお申し込み完了になります。
早期に満席になる恐れがございますのでお申し込みはお早めに!!

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【スケジュール】
■２００９年11月２８日（土曜日）
受付開始　10：３０～
①１１：００～１２：３０　アシュタンガヨガ・フルプライマリー　クラス
②１３：００～１４：３０　講和とＱ＆Ａ　クラス
「『幸せ』とヨガのプラクティス」
Lecture#1 Happiness and Yoga
③１５：００～１６：３０　ビギナーズ　アシュタンガヨガ クラス

■２００９年11月２9日（日曜日）
受付開始　9：３０～
④１０：００～１１：３０　アシュタンガヨガ・フルプライマリー　クラス
⑤１２：００～１３：３０　講和とＱ＆Ａ　クラス
「プラクティス、いきいきとした毎日のために最適な食生活とは」
Lecture#2 Ultimate Diet and Health Tips for Yoga and Life
⑥１４：００～１５：３０　ビギナーズ　アシュタンガヨガ　クラス

①・④　アシュタンガヨガ・フルプライマリー　クラスアシュタンガヨガの基本シリーズ、プライマリーシリーズのポーズを全て流れの中でこなしていく経験者向けのアーサナクラス。初心者～レベルの方でもご参加いただけます。その場合インドの伝統に従い、フルシリーズの一部を行い、一部見学していただく場合がありますのでご了承下さい。

③・⑥　ビギナーズ・アシュタンガヨガ　クラス初者又はアシュタンガヨガの経験が少ない方がしっかりと基礎を覚えられるようにデザインされたクラスです。 ※　講和及びビギナーズクラスには、通訳が付きます。


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【参　加　費】
●　アシュタンガヨガ・フルプライマリー　クラス　
前売り5000円　当日6000円
　
●　講和とＱ＆Ａ　クラス　　
前売り5000円　当日6000円　

●　ビギナーズ　アシュタンガヨガ　クラス　
前売り5000円　当日6000円　

◎　１日パス(前売りのみ適用)　・・・　12，０００円
◎　２日パス(前売りのみ適用)　・・・　21，０００円

【パック料金】
●　1クラス　・・・　前売５，０００円　/　当日6，000円
●　２クラス　・・・　前売９，０００円　/　当日10，000円
●　３クラス　・・・　前売13，０００円　/　当日14，000円
●　４クラス　・・・　前売15，０００円　/　当日16，000円
●　５クラス　・・・　前売18，０００円　/　当日19，000円

【申込方法】
受付はメールでのみ行います。
下記アドレス宛に、件名：「ゴビンダカイＷＳ参加希望」と明記のうえ、
氏名及び希望クラス番号（①～⑥）を記入の上ご連絡下さい。
折り返し、詳細な申込案内及び入金連絡メールを送らせていただきます。

参加確定は申込案内メール後、ご入金順となります。
なお、都合上返信が若干遅くなることがありますのでご了承下さい。
一週間経っても案内メールが届かない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。

受付メールアドレス：
yogan_kumamoto@yahoo.co.jp

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【場　　所】
※前回と場所が異なります。ご注意下さい！
立田自然公園内「泰勝寺・細川邸園」 地内
Tel ０９６（３４４）６７５３

【公共の交通機関利用の場合】
バス　　交通センターから「子飼経由大津・武蔵ヶ丘行」乗車、
「立田自然公園入口」又は「熊本大学前」下車徒歩１０分

【駐車場】
３０台駐車可能ですが、出来る限り乗り合わせの上でご来場いただきますようお願い致します。
また、駐車場等での事故等については一切の責任を負いかねますのでご了承願います。
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GOVINDA KAI profile

カリフォルニア生まれの日系三世。
'７８年よりアイエンガーヨガを始め、'９３年よりアシュタンガヨガに専念する。
'９５年よりグル、シュリ・K・パタビジョイス師に直接指導を受けるために渡印。
その後'９８年に正式指導資格を取得。
'０７年にはアシュタンガヨガにおいて最大の名誉であるサーティフィケーション（グルジの正式認証）を受け、世界でも有数のアシュタンガヨガサーティファイド・ティーチャーとして認められた。

現在日本でこのレベルの資格をもつ唯一のアシュタンガヨガ指導者である。

'９９～'０４年までニューヨーク在住。
ジバムクティやAshtanga NewYorkといった名高いスタジオで講師を務める傍ら、米国ヨガブームの火付け役となったスーパーモデルのクリスティ・ターリントンやオスカー女優グウィネス・パルトロウなどのセレブも教えた。

アシュタンガヨガのメソッドをインドの伝統に忠実に伝える彼のスタイルはとてもパワフルであり、スピリチュアル面を欠かさず根本からヨガの伝統的な教えに触れる機会となる。
また、彼の温かい存在と芯の強さは世界中で生徒たちに人気を呼んでいる。

www.lunaticmonk.com

火の国熊本初登場！！

坂東イッキ先生による１DAYワークショップが開催されます。

昨年に引き続き、講師をつとめられた今年のヨガフェスタのクラスでも即日満員になるほど大人気の「坂東イッキ先生」による熊本初のWSが開催されます。

イッキ先生が考案されたヴァイクンタヨガ。「？？」と感じた方もいらっしゃると思いますが、解剖学に基づいたフロップ類（ブロック、ベルト）の使用により、老若男女、万人が穏やかな呼吸を保ったまま無理なく正しい形でのヨガポーズを取ることができます。

初めてヨガをする方にはもちろんの事、ヨガ中の怪我に悩まされている方、生徒に怪我をさせてお困りのインストラクターの方、これからヨガインストラクターを目指している方々にオススメできるメゾットです。

今回、九州各県で行われているWSの忙しい合間を縫っての来熊が実現いたしました！！

是非ともチェックしてみて下さい。

【日　　　　程】　

２００９年１１月１５日（日曜日）　１DAY

【スケジュール】

２００９年１１月１５日（日曜日）

受付開始　１６：４５～

１）１７：００～１８：３０

ヴァイクンタヨガ（ブロック・ベルト類は準備いたします。）

坂東イッキ先生考案のヨガスタイル。

メゾットの斬新さがヨガフリークの噂を呼び、現在、全国のヨガスタジオのクラス編成に急速に取り入れられていっている沖縄発信の新流派です。

２）１８：４５～２０：１５

インテリジェント・ヨガ（知的なヨガ）基本のアサナを用いて体内の微細な動きや変化を感じ、自己アライトメントを行いながら体全体を使いじっくりと味わうように知的にヨガを行っていきます。

体内の60億個の各細胞に集中と開放を通して調和を求めるアプローチ法はカラダへの良効果だけでなく、やがて全体、すなわち各自のココロの平穏を得ることにも繋がっていくでしょう 。

「なるほど・・」、「目から鱗が落ちる」と今年のヨガフェスタでもチケットが即日満員御礼になるほど大好評を博したプログラムです。

【参　加　費】

前売券　１クラス　＠５，０００（当日券　＠６，０００）

前売券　２クラス　＠９，０００（当日券　＠１０，０００）

貸しマット　1枚＠５００（数量限定　事前予約制）

【場　　所】

「熊本公徳会武道場」

熊本市上通町２－３１　びぷれす熊日会館７F

TEL　096（327）2600（ホテル日航熊本の裏手です。）

交通手段：JR熊本駅下車、市電「市役所経由～健軍電停方面」に乗車、「通町」電停下車。「熊日びぷれす　news-s側」です。

【申込方法】

受付はメールでのみ行います。

下記アドレス宛に、件名：「１１月１５日　ＷＳ参加希望」と明記のうえ、氏名及び希望クラス番号（１及び２）を記入の上ご連絡下さい。

折り返し、詳細な申込案内及び入金連絡メールを送らせていただきます。

参加確定は申込案内メール後、ご入金順となります。

なお、都合上返信が若干遅くなることがありますのでご了承下さい。

一週間経っても案内メールが届かない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。

受付メールアドレス　yogan_kumamoto@yahoo.co.jp

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坂東イッキ　プロフィール

１９７０年　徳島県生まれ　世界の旅先にてシバナンダ、ヴィンヤサなど様々なハタヨガ・スタイルを習得。

インド・リシュケシのヨギ、ルドラ氏に師事。アイアンガーシステムを徹底的に学ぶ。

沖縄発信のハタヨガの新流派「ヴァイクンタヨガ」創始者。

ヴァイクンタ・ヨガ・センター沖縄を設立し、ディレクター＆ヨガインストラクターを勤めている　マントラバンド・ヴァイクンタスのリーダ－兼　ボーカリスト。

音楽家としても多彩な才能を発揮。ヨガ専門全国誌『Yogini　(Vol.15)』の「今、ヨガを習いたい先生 特集号」に紹介される。

日本最大のヨガイベント、横浜ヨガフェスタ２００８・２００９でクラスを受け持つ。

彼のウワサを聞きつけ遠方から・・ はたまたヨガのインストラクターの方達も、沖縄まで彼のクラスをわざわざ受講しにこられることも多くあり、その実力は折り紙付。

現在ではヨガ講師依頼を受けて全国各地でヨガワークショップやティーチャーズ・トレーニングコース、ヨガリトリート等を展開中の「日本ヨガ界屈指の実力派ヨギ」です。

URL　http://www.vaikuntha.jp BLOG http://vaikunthas.ti-da.net

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ＶＡＩＫＵＮＴＨＡ（ヴァイクンタ）とは・・

古代インド・サンスクリット語で「永遠不滅の星」という意味を持つ

「ヴァイクンタヨガ」とは・・

「ヴァイクンタヨガ」は沖縄の坂東イッキ氏により創出されました。

インドの伝統的なヨガの英知を受け継ぎながら、哲学、心理学、解剖学、呼吸法、瞑想法などが現代日本人の生活や心理、体形にフィットするようにデザインされた沖縄発信のハタヨガです。

３７種のヨガのポーズ（太陽礼拝以外）がシークエンスで順序だてて構成されているヨガのセットメニューです。一度順番を覚えてしまえば自宅での自己練習が可能となります。

解剖学に基づいたフロップ類（ブロック、ベルト）の使用により、老若男女、万人が穏やかな呼吸を保ったまま無理なく正しい形でのヨガポーズを取ることができるため、怪我無く安全にヨガを行うことができます。

また、セルフ・アジャストメントも行いやすくなります。３７種のほとんどのポーズにフロップ類の使用は組み込まれており、最大限の効果を引き出すためその使用法には初級、中級、上級者用と、個々のカラダの状態に併せて多様なバリエーションがあります。

クラスはいくつかのパートに別れて構成されており、各パート間にはココロとカラダを落ち着かせる目的でインターバルが取られているので初心者の方もクラス進行に付いて行き易い構成になっています。

その休息中にもカラダのあるパーツだけを意識的に狙って休息しながらポーズを行いストレッチしていったり、自己の内面に働きかけてココロを静寂化させていくといったカラダやココロへの良効果をもったリラクゼーションポーズを行い心身のバランスを調えていきます。 初めてヨガを始めた方でも、ヴァイクンタヨガを続けることによって、カラダを傷めることなく柔軟性を無理なく高めていけるようになります。

各関節部分の稼動範囲も広がり筋肉や骨格のバランスも良くなっていくので、スタイルが良くなり美しくなっていくのはモチロンのこと、知らず知らずに内にココロも鍛えられていき、どのような人生の状況にも対応していけるココロとカラダの基盤ができていきます。

それには骨格や骨盤矯正を含む正姿勢づくりや、ココロとカラダを活性化させていく呼吸法、ココロの作用を穏やかにし深い瞑想へのファーストステップとなるディープリラクゼーションポーズを行うといったメゾットも含まれています。 カラダを通じて精神的にも良い効果を得ていくということにも重きをおいており、インドの伝統的なヨガの英知の瞑想やマントラ、呼吸法をクラス中に取り入れていくことによって、現代社会から受ける多大な心理的なストレスをセルフマネージメントしていきます。

ヴァイクンタヨガは「毎日の歯磨きを行うように」ヨガを行う人々のために・・安全性を第一に考えてかつ、高い効果力を求めて初心者から上級者用にプログラムを組んでいます

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KUMAMOTO YOGA CIRCLE 熊本ＹＯＧＡＮ

E-mail: yogan_kumamoto@yahoo.co.jp

Blog : http://ameblo.jp/yogan-kumamoto/

Mixi : ｺﾐｭﾆﾃｨｰ「熊本ＹＯＧＡＮ」で検索！

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※このイベントの収益金の一部は（社）熊本善意銀行に寄付されます。

YOGAN初登場！！

パドミニ先生による１DAYワークショップが開催されます。

YOGA雑誌「Yogini」や「Yoga Journal」等でも取り上げられることの多い、

素敵なPadmini先生のレッスンを受けることが出来る機会です。

勿論、初心者でもOK！どうぞお気軽にご参加下さい☆

【スケジュール】

2009年11月7日（土） 受付開始　12：30～

１）13：00～15：00 ヨギックアーツWS

テーマ：『グランディングワーク』

ヨガとマーシャルアーツから成るヨギックアーツの、象徴的な動きとなるキッキングやコアワークをテーマにして行い、自身の安定感を感じ、中心にあるエネルギーを起こして行きます。

ヴィンヤサスタイルのヨガとセルフマッサージを行う事で身体は解放され、ポジティブなエネルギーが湧いていきます。

２）15：30～17：30　ジヴァムクティ・ヨガWS＆レクチャー

テーマ：『バックベンド　～無条件の愛情を司るアナハタチャクラを開いて行きます～』

lokah samastah sukino bhavantu

（この世界に存在する全ての存在が、幸せで、自由であります様に。）

クラスは、ヴィンヤサスタイルで行われます。太陽礼拝から始まり少しずつ身体を開いて行き準備をして、バックベンドに最後深く入る事で自分自身の感情を解放していきます。

なんのためにヨガをしているのか、どうヨガを練習して行くのかを明確にしてくれます。

３）18：30～　「Padmini先生を囲んでのお食事会」（定員15名）

詳細は後日になりますが、人数の確定が必要ですのでご希望の方は事前にお知らせ下さい。

【参　加　費】

前売券　1クラス＠4,000

当日券　1クラス＠5,000

【場　　所】

「熊本公徳会館武道場」　熊本市上通町2-31　びぷれす熊日会館7Ｆ

【申込方法】

受付はメールでのみ行います。

下記アドレス宛に、

件名：「11月7日　ＷＳ参加希望」と明記のうえ、氏名及び希望クラス番号（１及び２）を記入の上ご連絡下さい。

折り返し、詳細な申込案内及び入金連絡メールを送らせていただきます。

参加確定は申込案内メール後、ご入金順となります。

一週間経っても案内メールが届かない場合は、恐れ入りますが再度ご連絡をお願い申し上げます。

受付メールアドレス　yogan_kumamoto@yahoo.co.jp

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Padmini（パドミニ）　プロフィール

アートスクール卒業後、海外でのファッションバイヤーの仕事やファッションプレスの仕事を経て、マクロバイオティック料理や自然治癒力を高める事への興味からヨガに出会う。

ヨガを行う事により内側からエネルギーが生まれ、身体や心に変化がおこり、ヨガのもつ大きなパワーに夢中になる。様々なスタイルのヨガを経験した後で「Yogic Arts」に出会い、現在は創始者のDuncan Wong 師の通訳、シニアティーチャーとして活動。

2009年、NYにてトレーニングを受けて「JIVAMUKTI YOGA」の正式指導者となる。JIVAMUKTI YOGA 創始者のSharon Gannon師 やDavid Life師の通訳を務めたりJivamukti yoga の日本での活動に協力する。

JIVAMUKTI YOGA 正式指導資格取得　
Yogic Arts アライアンス日本認定指導資格取得。 ヨガアーツティーチャートレイニングを終了。インターナショナルヨガアライアンスの認定指導資格取得。タイマッサージセラピストの資格取得。

「Padmini Times」　http://blog.livedoor.jp/padminitimes

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WHAT IS YOGICARTS？（ヨギックアーツとは？）

ヨギックアーツとは「ダンガン・ウォン氏」によって考案されたシステムです。

ヨギックアーツの特徴として、他の流派と大きく異なるのは、“ヴィンヤサ・ヨガ“（ポーズと呼吸が連動する動き）と呼ばれるヨガの要素以外に、気の流れを大切にする韓国の”クックスルー”というマーシャルアーツなどの武道のスキルを組み合わせ、更にそこにタイマッサージ（治療法としての指圧）の要素を融合させて出来上がったシステムだということです。

それらの動きは身体にとって自然な動きであり、エレガントであり、様々な次元で私達は自己コントロール出来るようになるでしょう。

効果的なシェイプアップ、ボディメイクができ、フィットネス効果の高いトレーニングメソッドとして、世界中で実践されています。また、ヨギックアーツのもう一つの特徴として“楽しさ”がプラスされることも人気の秘訣といえます。

WHAT　IS　JIVAMUKTI　Yoga？　（ジヴァムクティ　ヨガとは？）

ジヴァムクティヨガは、国際的に認められている９つのヨガスタイルの中で「ハタヨガ」を原点にしたスタイルです。”ジヴァ”＝自己　”ムクティ”＝解放を意味します。自分自身で作っている枠やその限界から自由になるために、その枠を超えていくために行います。

ジヴァムクティの５つの基本は「非暴力」「献身」「瞑想」「振動（音楽）」「インド教本の教え」。

つまりジヴァムクティとは、瞑想であり、古代の音楽の振動を感じる事であり、ベジタリアンダイエットの練習をする事であり、ヨガの古典から学ぶ事であり、アサナを通してエネルギーを起こし、より意識を持って社会生活をおこなうためのものです。

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KUMAMOTO YOGA CIRCLE 熊本ＹＯＧＡＮ

E-mail: yogan_kumamoto@yahoo.co.jp

Blog : http://ameblo.jp/yogan-kumamoto/

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