奈良近鉄郡山駅すぐ 体質改善ヨガ ~Peace YOGA(ピースヨガ)~ 骨盤矯正 ダイエット 親子ヨガ 腸セラピー 陰陽五行

大和郡山市を拠点に市外でも親子ヨガ教室や出張ヨガ、プライベートレッスンなどを行っています。初心者大歓迎♪肩こり腰痛 心身お疲れの方に全身ヒーリングマッサージ 便秘の方には腸セラピーをおすすめします。陰陽五行診断もあり。すべての方が心身健康になりますように…

Peace YOGAで多くの方の身体と心を癒したい(*´∀`)ノ 

元気すぎる私のエネルギーを、
多くの人に受け取って頂けると嬉しいですドキドキ

奈良県大和郡山市を中心に、親子ヨガや出張ヨガでは、
お呼び頂ければ大阪などにも出向きます。

便秘の方に腸ヒーリングや、心身の乱れにチャクラヒーリング、
悩める方に陰陽五行診断もオプションで行います。

初心者、硬すぎる身体、腰痛、肩凝り、便秘、不眠などでお困りの方も

ぜひPeace YOGA(ピースヨガ)を覗いてください('-^*)/

PeaceYOGAのホームページはこちら
http://www.peace-yoga.net
NEW !
テーマ:

お疲れ様ですニコニコ
あっという間に夜になってビックリしています…

やることが山積みなのに
進んでいるのかいないのか…笑
まぁ…死にはしない笑!

最近不眠の方が多いのですが、
今日は不眠の原因と影響についてお話しますね🎵

不眠の原因をいくつかあげましょうニコニコ


精神的ストレス(不安・怒り)
頭と体の使うバランスが悪い
まとまった睡眠ができない
寝ている環境が悪い
体の歪み


これらが原因で毎日不眠を繰り返します。
するとどうなるか…


自律神経が乱れ代謝が落ちる
うつ傾向になる
免疫が落ちる
頭の回転が悪くなる
仕事の能率が下がる
ネガティブになる
決断力が鈍る、誤る
内臓の再生が行われない
老ける

など良いこと1つもありませんσ( ̄∇ ̄;)


不眠がいちばん辛いですよ~ショボーン
元気はないし、イライラするし…

そんなお悩みもヨガで解消です🎵🎵
よく薬を飲まずに寝れるようになったお話も聞きます爆笑


キラキラヨガがなぜ不眠にいいか

体をほぐすので無意識にリラックスできる
呼吸が深くなり自律神経が整う
歪みをとることで深い睡眠になる


ぜひ不眠でお悩みの方はヨガを体験してみてくださいね(^o^)



イチョウお知らせイチョウ

10月3日(月)

音羽山観音寺にて寺ヨガ






集合場所&時間

桜井駅南口に9時半
※電車の方は同乗してください✨

参加費
1000円

詳細はこちら↓



春と秋に開催している寺ヨガも
今回で3年目となりました。

いつもは精進料理とセットにしているのですが
今回はお弁当持参のピクニックランチという形になります✨
(ヨガのみの参加も可能です☺)

※ご希望の方は精進料理のお申し込み受付けます。

一緒に紅葉と銀杏の山に癒されにいきませんか✨


★スケジュールと詳細★

9時半…桜井駅南口集合
・電車の方は乗り合わせて行きます。

10時…音羽山登山
・運動靴でお越しください。

10時半…音羽山観音寺到着
・着替え、景色撮影、湧き水を汲んだりの休憩タイム

11時…本堂にてヨガ
・全身のほぐし、呼吸、瞑想リラクゼーション

12時…お弁当タイム
・山の中でのランチタイム�
自己紹介やアウトプットして楽しみましょう✨

ランチ後は自由解散となります。
電車の方は事前に帰りの時間をお伝えください✨


●参加費 1000円
●持ち物  着替え お弁当 お飲み物





そしてこちらは最近はまっているメモリーオイルです

スプレーするだけで運気があがっちゃう❤

恋愛・金運・出逢い運…

香りに脳が癒されます✨✨✨

おすすめのイベントはこちら↓↓↓

願いを叶えるメモリーオイル&陰陽五行ランチとSweetS付きワークショップのご案内







体験ヨガ(1000円) 随時募集中♪

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