奈良近鉄郡山駅すぐ 体質改善ヨガ ~Peace YOGA(ピースヨガ)~ 骨盤矯正 ダイエット 親子ヨガ 腸セラピー 陰陽五行

大和郡山市を拠点に市外でも親子ヨガ教室や出張ヨガ、プライベートレッスンなどを行っています。初心者大歓迎♪肩こり腰痛 心身お疲れの方に全身ヒーリングマッサージ 便秘の方には腸セラピーをおすすめします。陰陽五行診断もあり。すべての方が心身健康になりますように…

Peace YOGAで多くの方の身体と心を癒したい(*´∀`)ノ 
元気すぎる私のエネルギーを、
多くの人に受け取って頂けると嬉しいですドキドキ

奈良県大和郡山市を中心に、親子ヨガや出張ヨガでは、
お呼び頂ければ大阪などにも出向きます。

便秘の方に腸ヒーリングや、心身の乱れにチャクラヒーリング、
悩める方に陰陽五行診断もオプションで行います。

初心者、硬すぎる身体、腰痛、肩凝り、便秘、不眠などでお困りの方も
ぜひPeace YOGA(ピースヨガ)を覗いてください('-^*)/
こちらから各メニューにジャンプできます♪

テーマ:

こんにちは(*´∀`)ノ✨

もう少しで7月も終わり…


熱中症、夏バテなどは大丈夫でしょうか?


これらの対策としては

基本的な睡眠、食事、休養を充実させること。




寝室の環境を見直してみてくださいね✨

部屋を暗くする
清潔な部屋と寝具で寝る
・空気清浄機は寝室の足元に置く
・携帯、パソコンは寝る部屋で見ない





食事はちゃんととれていますか?

・糖質過多は❌
ビタミン・ミネラルが重要❗
・植物性のタンパク質を毎食片手いっぱいはとる





休養をこまめにとるようにして

・夏は体力を消耗しがち。早めに休養を。
・炎天下で過ごさない。




快適な朝をむかえるために

日中の過ごし方を意識してみてくださいね✨✨





さてさて、今日のお知らせは🎵




資格を取ったけど場所がない

いきなり独立するには不安が…

などの悩みを抱える方が多いのではないでしょうか😃




PeaceYOGA駅から10秒🎵

宣伝がしやすい便利な場所です✨


ネイリスト、マツエクなどその他のことでも

場所を貸してほしい方を募集中✨✨

宣伝もお手伝いいたします🎵



まずは下記お問い合わせフォームより

お気軽になんでもご相談くださいね🎵



体験ヨガ(1000円) 随時募集中♪

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