• 16 Jan
    • 今週・来週の麗YOGA schedule☆ 1/16-1/30

      GM! 本日よりナンシー・ギルゴフ プラクティショナーズクリニック in 新潟2017お申込みスタートします 麗YOGAのHP・Workshop/Eventページのフォームよりお申込みくださいたくさんのみなさまのご参加をお待ちしています☆   今週の麗YOGA研究所クラススケジュール日曜日には研究クラスがあります   1/16(月)ベーシックオブベーシック 19:30-21:00@クロスパル新潟 2F 和室2 ※Prasarita Padottanasana、Parsvottanasana   1/17(火) ベーシック(アシュタンガヨガ) 12:45-14:15@クロスパル新潟 3F 多目的ルーム1 ※アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズ、講師のカウントで動きます マイソール 18:30ドアオープン21:15には退室準備をします@クロスパル新潟 2F 和室2 ※オープニングチャント19:30   1/19(木) キッズヨガ&新体操 17:30-18:30@イオン青山 マイソール 18:30ドアオープン21:15退室準備@クロスパル新潟 2F 和室2 ※オープニングチャント,主宰のティーチングは19:30からです   1/20(金) マイソール 18:30ドアオープン21:15退室準備@クロスパル新潟 3F 多目的ルーム1 ※オープニングチャント19:30   1/21(土) ベーシック(アラインメント) 10:00-11:30@クロスパル新潟 3F 303 ※Virasana   1/22(日) マイソール 9:00ドアオープン11:50退室準備 研究クラス 13:30-15:30 お題: All about PELVIS  骨盤回帰! 最近は新しいメンバーも増え賑やかな研究所クラスの中で練習方法やコンディショニングをお伝えしてはいますが、まず、骨盤/股関節・前傾/後傾/ニュートラルの理解と実際の可動がないとお話になりませんベーシックなアサナから、ヘッドスタンド/ピンチャマユラサナ、ハンドスタンドなど逆転アサナに至るまで、骨盤が全てです骨盤と骨盤まわりの説明と実際に可動が広がるコンディショニング骨盤の可動をベーシック〜アドバンスのアサナにどう繋げるか?など ※場所は後日こちらのブログでご連絡します   1/23(月)ベーシックオブベーシック 19:30-21:00@会場は後日 ※1/16の続きをします   1/24(火)ベーシック(アシュタンガヨガ)12:45-14:15  1/26(木) キッズヨガ&新体操17:30-18:30 マイソール18:30ドアオープン〜21:15  1/27(金)マイソール18:30ドアオープン〜21:15  1/28(土)ベーシック(アラインメント)10:00-11:30  1/29(日) マイソール9:00ドアオープン〜11:50 サットサン13:30-15:30※パスをご購入頂いた方のみご参加いただけます   以上 講師は全て主宰 参加feeは 通常クラスドロップイン一律 ¥2,000研究クラス ¥3,500(予約は要りません、直接会場にお越し下さい) 2月よりパスをご購入をお考えの方Monthly unlimited(1ヶ月通い放題) ¥20,000Basic unlimited(ベーシッククラスの通い放題) ¥12,000  Have a great day,great week!!!  Me Ke Aloha,leilei  

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  • 15 Jan
    • 麗YOGA研究所の新年会&朝マイソール

      Ciao! 昨晩は大雪の中(本気で大荒れだった)新年会にご参加いただき、ありがとうございました!お疲れさまでした! 楽しい夜でしたなんかめっちゃ笑った記憶はありますが、何を話したのかほとんど記憶にございません(主宰はシラフです) とにかく楽しかった、ただ、それだけ  これまさにヨガ 爆 次は夏の海女体験合宿だそうですご興味のある方は、是非一緒に潜りましょう!   きのうの新年会からの今朝のマイソール... (みんな、来るんかいな?) 張り切って響子さん登場 笑 ガールズも次々にやってきてみなさん集中したナイスプラクティスでした! みんな、伸びてますその調子!!   明日はいよいよ春のナンシー・ギルゴフ先生WSのお申込み開始です  Me Ke Aloha,leilei     

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  • 14 Jan
    • ナンシー・ギルゴフ 新潟 2017

      来週1/16(月)お申込み開始予定です 今年はプラクティショナーズ・クリニック3daysになります 4/14(金) 夜マイソール4/15(土/ナンシーのBday!!!) 朝マイソール 午後ディスカッション4/16(日) 朝マイソール 午後ディスカッション&メディテーション 会場は新潟市中央区内になります(クロスパル新潟予定) 通訳・アシスタントに恵子アームストロング先生もいらっしゃいます その他詳細は月曜日に!   本日はベーシック・アラインメントのクラス10:00からお待ちしています☆  Me Ke Aloha,leilei  

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  • 13 Jan
    • ヨガのバカ

      そうか この世はただ在るそれだけで わたくしたちは生まれて死ぬそこに理由も意味もない 今まで出会った大先生方がおっしゃっていたことがやっとすとんとひとつになった   ただ在る時間もないから過去も未来もない自由意志も...ない..のかー?!(あっちの世界の話じゃありません、物理学・サイエンスです)  だとしたら...(だとしても) やっぱり... わたくしはしぶとく抜かりなく人生楽しみたいわねー 爆  意味がないとしたら自由意志さえないとしたら自我をなくすとしたら.....そんなに頑張らなくていいし優越も良し悪しもなくそのかわりヤル気もなくなるところでしょうけど それはそれとして じゃあ人生どれだけ楽しめるか!楽しんだもの勝ちでしょう! みたいな考え方/生き方をしていくためのヨガにします!   意味も理由もなくともやっぱりわたくしはヨガするわ と思ったのです好きだからただそれだけ ヨガのバカです大バカです わたくしの馬好きはみなさんご存知でしょうがカリフォルニアで至近距離で鹿に見つめられてから鹿も好きです 完全なる 馬鹿   明日の新年会では何をどう楽しむか!2017をどれだけ楽しい年にしたいか!お伺いします 楽しい新年会にしましょう♡  Me Ke Aloha,leilei 

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  • 12 Jan
    • 悩んだってしょうがない

      チャオ! タイトルの 悩んだってしょうがない これは今朝自分にふと降りてきた言葉なのですがよくよく考えてみると本当にそうだなーと思いまして... 「悩むことで成長するんだ!」 というようなことを体育会系のわたくしは子供の頃から刷り込まれてきたのかもしれません 悩むことじゃなくて苦しむことでもなくて そんな状況になったときそれを受け止め成長したり向上したり上達したり強くなったり、その結果勝利したり...etcのために行動したり工夫するから変われるのであって 別に悩んだって何も変わらないし苦しむのも苦しいという考え方しかできないだけ  昔新体操のバリバリコーチだったときに生徒たちに言っていたことを思い出しますねぇ 泣いてたって何も変わらないんだよね泣いている暇があったら練習しろ きゃー怖いですねー! 言い訳しますがこれは 女子という生き物しかも新体操競技やっている女子という生き物は演技をしたりするんですそれを先生は見抜いて、放った言葉であっていつも泣かない子が涙を見せたらこうは言いませんよ 言い訳ですけど 爆  もとい 考えても悩んでも変わらなそうなしょうがないことは考えるのも悩むのもやめて BASEリセットしてヨガでカラダ動かした方がずっとスムーズに行く!  悩んだってしょうがない!  Me Ke Aloha,leilei   

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  • 10 Jan
    • 濃厚な☆麗YOGA研究所

      Ciao! ブレインさんのブログでも書かれていますがNew・麗YOGAが非常に濃厚です 教えていても思いますが、これは、絶対に上手になる!!! ヨガが上手になりたい方は間違いなく進化します ヨガを使ってカラダの調子を整えたい美しくなりたいキレイに歩けるようになりたい体力をつけたいメンタル強化人生をスムーズにしたいetc... とにかく何でもいいから『本気で』変わりたい方は『麗YOGA研究所』まで!!!  ※突然ですが名称変更いたします うるわしよがけんきゅうしょ 英語名はUruwashi Yoga Research Institute(ウルワシヨガリサーチインスティテュート) 呼び名は今まで通り 麗YOGA(うるわしよが)、うるわし...などみなさんの好きな呼び方でokです!  Me Ke Aloha,leilei          

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  • 09 Jan
    • 今週/来週の麗YOGA schedule 1/9-1/23

      GM! これから2weeksずつクラススケジュールを出しますね 1,2月は水曜日を除く毎日クラスがありますのでうまくスケジューリングをしてクラスにご参加ください☆   1/9(月・祝)ベーシックオブベーシック 15:00-16:30(祝日のため時間変更!ご注意ください!)@クロスパル新潟 2F 和室1 ※AYBコンディショニング〜太陽礼拝〜Uthitta Parsvakonasana,Privrtta Parsvakonasanaまで   1/10(火)ベーシック(アシュタンガ) 12:45-14:15@クロスパル新潟 3F 多目的ルーム1 ※アシュタンガヨガフルプライマリーシリーズのレッドクラス   1/12(木)キッズヨガ&新体操 17:30-18:30@イオン青山  マイソール 18:30ドアオープン21:15には退出準備をします@クロスパル新潟 2F 和室2 ※オープニングチャント、主宰のティーチングは19:30からです   1/13(金)マイソール 18:30ドアオープン21:15には退出準備をします@クロスパル新潟 3F 多目的ルーム1 ※オープニングチャント19:00   1/14(土)ベーシック(アラインメント) 10:00-11:30@クロスパル新潟 6F 音楽室2 ※今年から新しくスタートした大好評のnewクラス 夜は新年会!18:00スタート!@NAPA新潟バル   1/15(日)マイソール 9:00ドアオープン11:45には退出準備をします@南地区センター内 鳥屋野地区公民館 第1集会室 ※新年会の次の日にもプラクティスはします9:30オープニングチャント   1/16(月)ベーシックオブベーシック 19:30-21:00@クロスパル新潟 2F 和室2 ※AYBコンディショニング〜太陽礼拝〜Parsvottanasanaは時間かかります   1/17(火)ベーシック(アシュタンガ) 12:45-14:15 マイソール 18:30ドアオープンオープニングチャント19:00  1/19(木)キッズヨガ新体操 17:30-18:30@イオン マイソール 18:30ドアオープン19:30からオープニングチャント&ティーチング  1/20(金)マイソール 18:30ドアオープン19:00チャント  1/21(土)ベーシック(アラインメント) 10:00-11:30  1/22(日)マイソール 9:00ドアオープン9:30チャント 研究クラス! 13:30-16:00※お題は後日...カラダと普段の行動と思考の関連性みたいなことやろうかな  1/23(月)ベーシックオブベーシック 19:30-21:00   以上 講師はすべて主宰 ドロップインでの参加feeは通常クラス ¥2,000研究クラス ¥3,500 Monthly Unlimited(1ヶ月通い放題) ¥20,000Basic Unlimited(ベーシックofベーシック/ベーシック/研究クラスの通い放題) ¥12,000   Me Ke Aloha,leilei

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  • 08 Jan
    • 麗YOGAミーティング☆2017のプラン

      本日の朝マイソール 参加メンバーのプラクティスが真剣で、かつ、すごく楽しそうで♪ティーチングさせて頂いているこちらもとっても楽しかったですご参加ありがとうございました! 明日のベーシックオブベーシッククラス祝日のため15:00-16:30です(1月より15分長くなります)お間違いなく!@クロスパル新潟 2F 和室1   きのう・今日と麗YOGAのミーティングをしましたなんと2018の2月まで楽しいイベント盛りだくさんです  まずは4月のナンシー・ギルゴフ先生新潟WS!近日詳細&お申込み開始ですお楽しみに!!!  Me Ke Aloha,leilei  

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  • 07 Jan
    • チャンティング

      今日のベーシックアラインメントクラスでのチャントは アシュタンガヨガのオープニングチャント とShanti Mantra でした Omというwordが、日本ではなかなか声に出して発しにくかったりします特に麗YOGAは公共施設を利用させて頂いていますし、そのあたりを少し気にしていたのですが 日本でも「言霊-ことだま」というように清い言葉美しい音の響きなど...が持つパワーがあります声に出して発することで自らに戻ってくる清らかさや美しさを、シンプルに、感じて頂きたいと思います  ということで明日は朝マイソール! 9:00ドアオープン11:50には退出準備をします オープニングチャントは9:30です 待っています☆  Me Ke Aloha,leilei    

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  • 06 Jan
    • ”【お知らせ】麗YOGA/2017新年会ご参加の方へ☆”

      チャオ完全なる逃げ恥ロスの主宰です普段テレビというものを見ないとたまに見るドラマなどが至極新鮮に入ってきます わたくしと契約結婚してもいいという方、いらっしゃいましたらご連絡ください それはさておきブレインと言う名の幹事Kyokoさんから新年会へ参加する方へお知らせです 以下です  ドレスコードあり! わたくしは本日、着ていこうと考えていたワンピに似合うヒールのシューズを見つけましたので準備万端です たぶん誰よりも背が高いです 爆背比べが楽しみ♪  麗YOGAの新年会は1/14(土)18:00から既にお申込みいただいている方限定で開催されます ご不明な点が有る方、新年のかくし芸等なさりたい方は主宰までご連絡ください  Me Ke Aloha,leilei   

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  • 05 Jan
    • やっぱり

      新潟は雪新潟帰ってきて早速かよ... 寒い.....  本日仕事初めでした@イオンキッズ 「大きくなったら新体操の先生になりたい」 という発言に、涙が出るほど嬉しかった!!! ヨガや新体操の先生が子供たちの憧れの職業になったらステキだね そのためにも麗YOGAは清く正しくヨガと新体操を教え続けていこうと思います どこにも負けないティーチャーズトレーニングコースも準備中9月スタート予定ですお楽しみに☆  さて明日はマイソールクラス 18:30ドアオープンあさってはNewクラス ベーシック(アラインメント)のクラス 10:00〜 どちらも予約なしのドロップインでご参加いただけます参加feeは¥2,000です 麗YOGAはどのクラスもハイレベルですので 笑ご自分のレベルや、出来る出来ないなど心配なさらず、ヨガの深みをご堪能ください ヨガビギナーの方や、全くの初めての方が麗YOGAでヨガを始められたら、どこへ行ってもやっていける力がつきますどうぞ軽く最初の一歩を踏み出してください 待っています☆  Me Ke Aloha,leilei   

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      テーマ:
  • 04 Jan
    • あれ?

      新潟雪ないの? ということで本日新潟入りしました明日のイオンキッズがクラス初め金曜日はマイソールです お待ちしています☆  Me Ke Aloha,leilei

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  • 03 Jan
    • 宿題

      パタビジョイスは アシュタンガヨガはフィジカルなエクササイズではなくメンタルのトレーニングおよびメンタルをコントロールすることである と言っていたと聞いている いつも思うのだがそれじゃ説明が足りな過ぎる 単なるフィジカルなエクササイズじゃないんだよーメンタルを鍛えるトレーニングなんだよー ってことを言っているんだとは思うが あれだけフィジカルなエネルギッシュなプラクティスでしかもシークエンスに基づいたプラクティス以外に教えがあるわけでもないとなるとどうしても説得力がないというか、何と言うか.....  このプラクティスがなぜ「アシュタンガヨガ」と呼ばれているか、知っていますか? Ashtau/AngaAshtangaの意味は知っていてもそしてアシュタンガヨガの本にはeight limbsの意味は記されていても なぜこの現代ヨガのひとつであるアシュタンガヨガがYoga Koruntaを受け継いでAshtanga Yogaと名付けられたのかこのシークエンスのプラクティスを続けてどうeight limbsに繋げていけばいいのか 説明が足りないと思いませんか? いろいろな後付けや意味付けはしようとすれば出来ますし大御所たちがパタビと過ごす時間の中で直接聞いた話などからの様々な考え方やIdeaは知っています これはパタビがわたくしたちに課した「宿題」だとわたくしは思っています Practice,practice,practice!!!とにかく練習しなさい! で 哲学は自分で勉強しなさい!八支則って何!ヨガとはなあに?宿題です! 笑   ヨガプラクティスも進んでくるとギータを読んだりヨーガスートラを読んでみたりします そうするとヨガが何たるかわたくしたちがヨガプラクティスをする理由や意味みたいなものがなんとなくわかってくる 「宿題」をちゃんとやると繋がってくるのです  ところがこれが... 笑えるくらいわかりにくく書いてある 実は結構シンプルなことをこれでもかというほど複雑に書くのです そして言葉がよくわかんないしその日本語訳がまたわかんないしかといって英語だとカルチャーの違いで解釈が違ったりで...謎、深まるばかり 笑 こんなにわかりにくく、眠くなる本はなかなかない眠れない夜には羊数えるよりスートラだよ  わたくしも何度挫折したか知れません...   そこでおすすめとしては ヨガとは別ジャンルのヒーラー、スピリチュアルの先生のお話を聞いたり、本を読んだりして、その筋の話に慣れてから、スートラで確認する そうするとわけワカメだったことも、以前よりずっと、すんなり入ってきます 我々日本人は文化としても宗教的にも仏教には影響を受けていますので禅やお釈迦さまについての本もいいと思います(よっぽどわかりやすいし入ってきやすいです)   わたくしも、そうやってスートラの意味がやっとなんとなくわかってきて面白くなってきたところで出会ったのがRamanand先生というミラクルRamanand先生の素晴らしいところは哲学のティーチングにあると思います(アサナのティーチングも世界トップクラスだと思いますが) 思い返せば初めて習ったヨガの先生インド人のAnidruh先生も哲学の先生だった!   ということで最近ヨガ哲学がめっきり面白くなってきた主宰がヨーガスートラうまく進まない件で困っている方がちょっとだけスムーズに進めるようなことをお伝えしてみました 「宿題」だからねちゃんとやらないとダメですよ!  Me Ke Aloha,leilei 

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  • 02 Jan
    • 今週のAYB麗YOGA schedule☆ 1/2-1/9

      GM! 主宰が1monthほどお休みを頂き、年末年始を挟みまして、復活!です マウイリトリート以降、ハワイ〜カリフォルニアとトリップする中でたった1日参加したRamanand Patel先生が素晴らしく...たくさんのインスピレーションを頂きましたこちらはクラス中にみなさまにお伝えしていきます また、トリップ中の1日1日が貴重な体験でした話すこと、見ること、全てがインスピレーションになりました 麗YOGAは新年より新しいシステムとクラスでスタートします気持ちも新たに、真に健やかな心とカラダとスピリットのためのヨガプラクティスを、みなさまに楽しんでいただけるよう精進して参ります 本年も麗YOGAをよろしくお願いいたします   1/5(木)キッズヨガ&新体操 17:30-18:30@イオン青山   1/6(金)マイソール 18:30ドアオープン21:15にはfinishingを終えて退出します@クロスパル新潟 2F 和室2 講師: 主宰 練習はじめ!   1/7(土)ベーシック(アラインメント) 10:00-11:30@クロスパル新潟 3F 303 講師: 主宰 NEWクラス! 火曜日のベーシックはアシュタンガヨガフルプライマリーシリーズをフローで行なうのに対してこちらのクラスはアサナひとつひとつをアラインメント重視で行ないます また、月曜のベーシックオブベーシックはカラダの基本からアサナに繋げますがこのクラスはアサナからカラダの基本と可動を見直します月曜クラスと合わせて受講するとプラクティスに深みが出ます   1/8(日)マイソール 9:00ドアオープン11:45finishing終了、退出@クロスパル新潟 3F 和室1 講師: 主宰   1/9(月・祝)ベーシックオブベーシック 15:00-16:30@クロスパル新潟 2F 和室1 講師: 主宰 現存クラス!時間が15分長くなります そして、祝日のため時間変更になります 前回、たしか、Utthita Parsvakonasanaまで進んだかな?!Ramanand先生のクラスでParsvakonasanaをやったのでもう一度復習し、Parivrttaに進みます   クラスドロップインは一律 ¥2,000 になります  たくさんクラスに参加されたいメンバーはパスの購入が大変お得です 1month unlimitedパス(一ヶ月通い放題パス) ¥20,000 研究クラスを含む全てのクラスを1ヶ月いくらでもご参加いただけます本気でヨガプラクティスに取り組みたい方に、必ずカラダも練習もライフも変わるように指導いたします ベーシック unlimitedパス ¥12,000ベーシックオブベーシック、ベーシック(火/土)、研究クラス全てにご参加いただけます健やかで軽やかなカラダづくりをしたり、ヨガの基本をしっかりと身に付けたい方にオススメです   1,2月は研究クラスを月2で予定しています(日曜日の午後13:30-16:00、参加fee¥3,500) 研究クラスは県外でも開催希望がある麗YOGAの人気クラス!是非ご参加ください!    自分で言うのも笑えますが新潟でこんなに深く楽しくヨガが学べるなんてラッキー極まりないです 自分で言うのもナンですが新潟のしょは自分から発するとかがないから広がらないんですよ 笑 だから自分で言うけど! 笑わたくしもこんなふうにヨガを学んでいたら、きっと、もっと楽しく無理なくヨガ上達できたよなーと、自分で思います わたくしはアシュタンガヨガ初心者の頃恩師ナンシー・ギルゴフに出会い「絶対この人!」と思ってマウイまで押しかけました ナンシーとの出会いによってたくさんの大御所たちに出会うことになりチャック・ミラーと出会ったことでアシスタントとして世界各地を廻ることになりました チャックの家で読んだDona Hollemanの本に感銘を受け「絶対この人!」と思ってイタリアまで押しかけました 今年からはRamanand先生に教えを乞いたくサンフランシスコです..... 時間もお金も途方もなくかけて学んできたことを日本で、しかも新潟で!!学べるなんて、羨ましいことこの上ない!!! しかも巨匠達の教えを全部まとめてお伝えしてるんですよ 都内&県外のみなさまも週末ヨガトリップにいらしてみてはいかがでしょうか?上越新幹線で2h弱なんてすぐでしょ?! わたくしなんてヨガ学ぶのにサンフランシスコまで行かなくちゃならないんだから! 新潟メンバーはわかっていますね?! ........遠慮なく練習して、上手になってね!  ということで年始から熱くいきましょう 待っています☆  Me Ke Aloha,leilei  

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      テーマ:
  • 01 Jan
  • 31 Dec
    • 本年も大変お世話になりました

      大晦日...やっぱり、年末年始は日本に限ります   本日のmy practiceはとても調子が良かった練習の出来が良くても悪くても、わたくしにとってはどちらも貴重で大切な時間ですがやはり練習納めがこう調子良くまとまると、気持ちの良いものです! トリップ中・トリップ後は特に、AYBの素晴らしさにひれ伏す思いであります...AYBをまだ未体験の方は是非2017は麗YOGAで! また、わたくしはいつでもどこでも寝れるタイプですがおふとんでゆっくり、すやすやと眠るということの偉大さ...!practiceの調子の良さはこれもあります みなさん、年末年始はたっぷり寝てね   本年も大変お世話になりました!また来年もよろしくお願いいたします!  麗YOGA主宰片野麗子  

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      テーマ:
  • 30 Dec
    • 旅のおまけ

      トリップに出て、行く先々でのgoogle検索は何よりも先に best sweetsbest coffee 観光名所とかショッピングとかヨガクラス受けるとかあんまり興味がなくプラクティスして居心地のいいcafeで時間を過ごすのが至福 いつも、どこでもコーヒー飲んでプラクティスしてコーヒー飲んでsweetsに目を♡にして...笑  イタリアならcannoloとエスプレッソパリならpain aux chocolatにラテcarrot cakeならコペンハーゲンだしウィーンのデメルは最高..... 書いているだけで目が♡いや、全身が♡   ヨガのバカであると同時にスウィーツ・マスター(チャック・ミラーより認定されました)  アメリカという国は(失礼ですけど)sweetsもコーヒーもイマイチなんですがスコーンやマフィンなどはお得意ですね今回のトリップでもcafe巡りをたくさんしましたが朝、お気に入りの店でコーヒーとペイストリーを頂くのがとても楽しかったです    Intelligentsia,LAベースはシカゴらしいですこだわってる割にコーヒーは普通ただ、ペイストリーは最高です  Santa Cruzのカフェ Scout  Four barrel,SF日本上陸もマジか間違えた 間近 らしいですよ オープンスペースのカフェがアメリカではINみたいです狭い日本でもこの感じが出せるのか?!  パレオダイエットのカフェ@Berkley一緒に行ったCとトーマスには大不評でしたグルテンフリーのスコーンとか、普通に美味しかったですけどね  Pizzaiolo,Oakland今回のトリップのベストカフェ!コーヒー、ペイストリー共に最高さすがイタリア系♡  Elmwood cafe, Berkleyスコーン最高店内もパリのカフェみたいなかわいさ バークレーという街はカフェ巡りが楽しくもうスタ◯には戻れなくなりました  そして... はいそうです食べ過ぎてプラクティスの時のカラダ重いし大腿筋膜張筋はパリパリです バターホールミルク油脂...... 副院長先生ごめんなさい... アイスクリームは引き続き控えています(言い訳)  Me Ke Aloha,leilei 

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      テーマ:
  • 29 Dec
    • 新年からの新・麗YOGA

      埼玉の実家より主宰です日本寒い.....  さて!予告通り!新年からの新しい麗YOGA(新潟)のインフォメーションをさせていただきます   ●クラスを増設いたします 水曜日を除く毎日、クラスがあります 木曜夜・マイソールクラス土曜朝・ベーシック(アラインメントを丁寧に学ぶクラス)が新設されます また火曜夜にもマイソールクラスが隔週でオープン日曜の午後は月2回(2週連続)研究クラスがあります ●現存のクラスは現状通り ただし月・ベーシックオブベーシック火・ベーシック(プライマリーレッド)はスタート時間は同じで15分時間が長くなります 金/日・マイソールクラスは変更なしです ●サットサンクラスを設けます サットサンとは、ヨガを始めプラクティスをする仲間が集まることを意味します月に一度、その月のプラクティスのまとめや主宰が見たそれぞれの練習の成長と課題をお話ししたり、off the matにおいてより健やかに豊かに過ごすためのお話をしたりしますクラス内ではなかなかできない質問・疑問などもこの時間にできます毎月最後の日曜日の午後を予定していますサットサンクラスはパス(後述)をご購入の方に限りご参加いただけます ●料金とシステムの改訂をします レギュラークラスのドロップインは全クラス一律¥2,000/1クラス研究クラスは¥3,500/1クラス となります 1month unlimitedパス(一ヶ月通い放題パス) ¥20,000研究クラスを含む全てのクラスを1ヶ月いくらでもご参加いただけます本気でヨガプラクティスに取り組みたい方に、必ずカラダも練習もライフも変わるように指導いたします ベーシック unlimitedパス ¥12,000ベーシックオブベーシック、ベーシック、研究クラス全てにご参加いただけます健やかで軽やかなカラダづくりをしたり、ヨガの基本をしっかりと身に付けたい方にオススメです  細かいスケジュールは今まで通り毎週月曜日にweekly scheduleをブログでお知らせします ご不明な点、質問がある方は主宰までメール、LINE、FBのDM等でご連絡くださいねよろしくお願いいたします なお関東/越谷でのクラスやws、研究クラスはまた後日告知いたします   主宰もブレインも本気ですヨガを通してみんなが麗しくしなやかになれたら絶対楽しいそれだけです 新・麗YOGAでみなさまをお待ちしています!!!    

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      テーマ:
  • 28 Dec
    • HOME

      帰国しています! 成田から実家へ向かう電車からキレイに富士山が見えました帰ってきたなー ホノルルを出たのが27日の朝着いたら28日のお昼過ぎもう日本は年末ですね...   火曜日の練習納めも楽しかったようですねみなさま、今年も練習お疲れさまでした!代行のKyokoさんとAsanoくん、お疲れさまでした! 新年からの麗YOGAスケジュールは本日発表予定ですお楽しみに♡   さてトリップ&ホノルル最終日はずっと行ってみたかったPeace Cafeへ  UHマノア近くにあるall Veganの小さなカフェ  カリフォルニアが寒かったのでサラダを食べる気がせずここでは大盛りのサラダをオーダー あまりに美味しくてCと「もう一皿いけるよね?!」と BBQテンペをオーダーし 食べ過ぎた....  ホノルルでアシュタンガのクラスに参加するなら同じくUH近くのPurple YogaDown to EarthでKombuchaを買って水分補給してからPeace Cafeでブランチ なんていいかも  Me Ke Aloha,leilei 

      テーマ:
  • 27 Dec
    • トリップも終盤

      バークレーのトーマスさんち本当に素敵だった.....  今まででBESTヨガルームです 聞けばRamanand先生もいらしたことがあるらしい大先生もいらっしゃったお部屋でプラクティスが出来て最高でした  そしてハワイに戻るわたくしとC  オアフが見えてくるなぜか...やっぱり...落ち着くわー オアフで2泊していよいよ帰国です   麗YOGAは 本日(?!)火曜日のベーシックのクラスを持ちまして今年の練習納めとなります 新しい年の新しい麗YOGAは新潟→ 現行のクラス+新しいクラスが増えます関東→ 現行の越谷クラス+ws、研究クラスをします 新しいシステムでのスタートとなりますので時間変更や参加Fee変更などがあります  詳しくは帰国後ブレインさんとLINEミーティング後になりますが今年中にこちらのブログでアップいたします  今後とも麗YOGAをよろしくお願いいたします 麗YOGA主宰片野麗子    

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