神戸元町三宮 植田真由 yogaトレ®︎スタジオ yoga i.um ヨガアイアム

yogaトレ®︎創案者 植田真由のスタジオ
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テーマ:
うちは何人家族やねん!って自分につっこみたくなるくらい野菜を買い込んでしまった日イヒ





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この日は行った時間帯もよく、美味しそうな採れたて野菜達が並んでいて、私のテンション急上昇!
あれもこれも とカゴに入れ込んでしまいましたチュー





ちょっとクセのある葉野菜をムシャムシャ食べたかったので、クレソン、菊菜、セロリ、アイスプラント、などなどを混ぜ込んだサラダにしました!

桃太郎トマトも甘くて美味しかったー♡



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ドレッシングはレモン汁にブラックペッパーを少々。
レモンの爽やかな酸味が野菜の甘さを引き立ててくれるのでオススメですウインク 






別の日には、野菜たっぷりホットサンドを♪


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ジューシーでめちゃめちゃ美味しかったです♡(注:夫作)










こちらは最近ちょっとはまっているポテトと貝とクレソンの温サラダ!

大好きなフレンチのお店のメニューにあったものを、夫が再現してくれたものですイエローハート

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家で食べるので、クレソンたっぷりめ!
にんにくマヨソースが食欲をそそります♪







そして、買った野菜ではないですが、只今我が家には若いパクチーが沢山生えているので、デトックスも兼ねてよく食べています。



写真はパクチースープ(注:夫作 笑)

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若いパクチーって、ちょっとレモングラスを思わせるような爽やかな香りがするんですよ!





旬のお野菜には、その季節の地球のパワーがたっぷり♪
いっぱい食べて身体の中から綺麗キラキラを目指したいものですニコニコ


姉でした♪




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