自由が丘 ヨガ 少人数制スタジオ ギフト

女をあきらめない。
ーPMS・妊活・妊娠・出産・美容・健康ー
美しく歳をかさねられる、
自由が丘ヨガ少人数制スタジオギフト

妻になっても、母になっても
どんなステージの時も
綺麗でいたい女性を応援します!


【体験レッスン当日入会特典 実施中】
入会金5000円+2回券付き 実質入会金

ご予約はコチラ

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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。


待望の妊活ヨガが特別講座で
初開催します!





妊活ヨガ特別講座
〜赤ちゃんを迎えるためのマインドと体作り〜


ヨガでホルモンバランスや自律神経のバランスを整えることで、
ストレスを軽減、体温を上げ、
免疫力や血流を高めます。

自然妊娠で高齢出産した講師自らの経験から開発された、骨盤内もハッピーになるオリジナルメソッドのヨガです。

ホルモンバランスを整える方法を学べますので、肌の調子や生理周期などが整い、美しく健康な身体でイキイキした毎日を送ることができるようになります。




講師しずほプロフィール



42歳の時に自然妊娠で初産を経験。

高齢出産のマイナス面は、
実年齢よりもメンタル年齢が大切なことを、長年続けてきたヨガのお陰で実感。

出産後2週間で元の体型に戻す
驚異的な回復を見せた。

本来のヨガ講師としての知識プラス
一人ひとりの身体の癖、生活習慣を見抜き、身体改善へと向かう独自の提案を得意とする。

実感が伴う的確なクラス内容とユーモアのあるキャラクターに、
濃いファンが集まる人気講師。

全米ヨガアライアンス ハタヨガ RYT200
全米ヨガアライアンス アシュタンガフロー RYT200







こんな方に受けて頂きたい特別講座です!

♦︎いつか赤ちゃんを産みたいと考えている方
♦︎自分が妊娠出来るか不安な方
♦︎高齢だからと妊娠を諦めかけている方
♦︎不眠・イライラを抱えている方
♦︎周りと比べて溜め息をついてしまう方





【開催日程】
2016年9月20日(火曜)
12:00〜13:30

【講師】
しずほ

【定員】
10名

【料金】
5・10回券の方 2回券
マンスリーの方 +3,000円
ドロップインの方 5,500円

【対象者】
♦︎ヨガが初めての方
♦︎女性特有の不調に悩まれている方
♦︎高齢だからと妊娠を諦めかけている方
♦︎自分らしく幸せな人生を歩みたい方

【お申し込み】
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
yoga studio GIFT




もし抱えている悩みがあるなら
苦しんでいることがあれば
まずは1アクション。


ギフトの扉をたたいてみて下さい。


行動することで気付きが起こり
変化が生まれます。


お待ちしていますね!



いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ

【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
ご予約専用フォームはコチラ


★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

★ Googleマップ


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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。


通常のレッスンやパーソナル以外でのサービスも充実していますので、

TVドラマにも使用されたモロッコデザインのお洒落なスタジオを、
どうぞ様々なシーンでご活用ください。







出張ヨガ

♦︎自分の職場でヨガをやりたい!

会社のアクティビティとして等々、
出張ヨガのご依頼が増えております。

 ◯出張ヨガ 90分

1〜5名→20,000円
6〜10名→25,000円
11~20名→35,000円
21~30名→45,000円
30名以上→ご相談

*上記金額+往復交通費
*継続でのご依頼の場合は割引有り



(*某有名ホテル様)

リラックス系、女性の為のヨガ、
メンズヨガ、フィジカルに特化したヨガ、瞑想的なヨガetc…

ご希望に応じてクラスを構成いたします。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい。




レッスン貸切

♦︎仲の良い人だけで受けたい!
♦︎職場のフットサルチームでヨガをしたい。etc…

講師含めてスタジオレッスンを
貸し切ることが出来ます。

 ◯レッスン貸切 90分

場所 スタジオギフト
定員 10名
料金 23,000円

*講師料込み
*10名以下でもご予約可。
(人数が多い方が一人あたりの料金がお安くなります。)



(*大人のシークレットオフ会
ヨガ&ワイン 様)

ご希望の曜日と時間をお教えください。




レンタルスタジオ

♦︎WSをやりたい!
♦︎各種講座を開きたい

ヨガマット・ホワイトボード
ローテーブル・ポットetc…
備品込みでレンタル可能です。

 ◯スタジオレンタル 60分〜

3時間パック12,000円

*入退室時間含む
*3時間以降 30分単位2,000円
*使用目的によってはお受けできない場合もございます。

スタジオが空いている時間帯での
レンタルとなりますので下記をご確認ください。
ヨガスタジオギフト スケジュール





ヨガが身近な存在となり、
あなたの日常に活きますように!



⚫︎全てのお問い合わせはこちらへ
yogastudio.gift@gmail.com






いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



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【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
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★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト



大原です。





夏休みに入りましたね♪

女性ホルモンヨガというクラスでしたが、本日は親子受講していただきましたよ☆




とっても元気な男の子だけど、、、
瞑想が好きなようです。笑








ちなみの本日はパーソナルも子連れでした。






夏休みで子供が家にいるから受けに行けない・・・という時には、どうぞ親子でヨガやパーソナルを楽しまれてくださいね!


*初回体験1000円

こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
yoga studio GIFT


いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



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【スタジオ情報】
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東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
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★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
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・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。




【ハートオブヨガ
ティーチャートレーニング】

~ヨガの伝統を受け取る8日間~
ステージ1第2期生 全8回






ヨーガの本質をとてもシンプルに伝え続ける日本人男性初のハートオブヨガ講師 小野洋輔先生から少人数制で直接指導を受けられる待望のティーチャートレーニング。



◆小野洋輔プロフィール



精神科病院所属の精神医学ソーシャルワーカー。

ヨガ講師の母・大川さつき(kei)の長子。
幼い頃からヨーガ的思想の基に育てられ、23歳から本格的なヨガ修練に取り組む。

次第にヨーガの奥深さ、あらゆる物事に適用できる懐の広さに魅了され、27歳で指導者としての道を歩み始める。

29歳の時マーク・ウィットウェルと出逢い、ハートオブヨガ講師に。

ヨーガの本質を伝えられる稀少なTeacherとして、多くの方に支持されている。

山梨や都内で勢力的にWS開催。
ヨガイベントにも多数出演。
ヨガウェアのプロデュース等も手掛け現在幅広い分野で活躍中。




◆大川さつき(kei)プロフィール



綿本ヨーガスタジオ講師。
Yoga Studio Internal 主宰。

1980年代半ばヨーガと出会い、 以来様々なスタイルのヨーガに触れながらその本質への探求を深める。

また、綿本彰氏からパワーヨーガを学び、 現在は綿本ヨーガスタジオ、YogaStudio Internal にて パワーヨーガなどの指導にあたる他、 タレントへのヨーガ指導やテレビ出演など、 幅広くヨーガの普及に努めている。

JYMA認定ヨーガ指導者上級資格・呼吸法指導者
全米ヨガアライアンス認定(RYT200)
JYMA 200時間ヨーガ指導者トレーニング修了(RAJA、POWER)
Yoga in Asia 30時間 陰ヨガ指導者トレーニング修了







◆ハートオブヨガとは…?

ハート・オブ・ヨガとは、マーク・ウィットウェルが提唱する伝統的なハタヨガのクラス。

呼吸に意識を向け、生命の素晴らしさ・自らの美しさを体感することを目的としています。

呼吸にフォーカスすることで、カラダ本来の回復力やスタイルを自然なスピードで高める効果が期待できます。



リラックスして今の自分を楽しむために、まずは自分のヨガを始めましょう。

自然と深い呼吸が導かれ、
心も身体も満たされるヨガ。

本質はとてもシンプルなのだと気付かせてくれます。




◆ハートオブヨガ
ティーチャートレーニング

何かを模範にしてそれを追いかけるヨガではなく、
今ここにある自分を大切にし己を知るためのヨガを
まずは自分自身のために取り入れられますように。

それが自信を持ちクラスをおこなえる入り口となります。








ヨガの伝統、心(ハート)…小野洋輔
体(フィジカル)…大川さつき(kei)

各分野に長けた講師がそれぞれを担当。

少人数制だからこそ一人ひとりに丁寧な指導が出来て、
ヨガの伝統を確かに受け取って頂くことが可能になります。




こんな方にお勧めの養成講座です!

☑︎ヨガが全く初めての方
☑︎指導方法に悩んでいる方
☑︎ヨガを学ぶほどに苦しくなっている方
☑︎自分のレッスンになかなか自信が持てない方
☑︎少人数制でヨガの本質を学びたい方
☑︎今学んでいるものに疑問を感じている方
☑︎ヨガの伝統を受け取りたい方




◆小野洋輔先生からのメッセージ



私の先生、マーク・ウィットウェルは言ってました。

「あなたは生命の美しさと知性の素晴らしさが目に見える形となったものです。」

マークを通じて受け取ったクリシュナマチャリアのヨガの原則は、それを心で理解するのを強くサポートしてくれます。

何よりそれは他人に教えてもらうことのできないことであり、あなた自身で気づくことが何より大切です。

そのために必要な知識を今回のティーチャートレーニングでは惜しみなくお伝えします。

ぜひ、皆さんのお話しを聞かせて下さい。

お聞きすることで、私の中にあるマークから受け取ったヨガの伝統が引き出され、あなたのヨガが迷いなく更に深まっていくことを楽しみにしています!




【開催日程】
第1期 2016年10月8日~11月26日

【時間】
各土曜14:00~20:00
(休憩1時間有り)× 8日間
全55時間(ステージ1)
(内15時間はギフトクラス受講か
他スタジオで受講+レポート提出)

【講師】
小野洋輔
kei

【定員】
10名(*最小催行人数3名以上)

【講座料金】
20万円(*分割2回まで対応可)
⚫︎早割
9月17日迄のお申込み 170,000円
⚫︎ギフト会員様割
申込期限無し 170,000円
(お申込み後お振込先をご案内致します)

【対象者】
●ヨガ初心者の方(ヨガ未経験含む)
●現役ヨガ指導者
●指導経験の無い方

【お申込みアドレス】
yogastudio.gift@gmail.com

お名前・年齢・電話番号・ヨガ歴・応募動機

お書き添えの上メールにて、お申込みをお願い致します。











【ヨガ指導者の道を歩みたい方へ】

現在では国内外の様々な場所で、ティーチャートレーニングを受けることが出来ます。

毎月、何百人という方々が各地で卒業されていることと思います。


卒業しただけで、本当に先生になれましたか?

やっとクラスを持つことが出来たけれど、その日々を楽しめていますか?

取得する資格ばかりが増えるほどに、不安も増えていませんか?

ヨガのお仕事だけで食べていけますか?



沢山のヨガ流派と指導者が溢れている今この時代に、

資格を取って終わりではなく…
テクニックだけを現場に持ち帰るだけでなく…

多くのインストラクターが抱えている不安や迷いの根本に魂から向き合い、

本当に自分らしく楽しみながらレッスンをおこなえるようになるヨガ講師を輩出したい!

そんな想いから、今回の養成講座開催が決定しました。

心から賛同してくださった洋輔先生・Kei先生とともに、私は陰から講座をサポートさせて頂きたいと思います。

ヨガ初心者の方から、知識や経験が増え様々な壁にぶつかり始めたヨガインストラクターの方にも、是非受けて頂きたい内容です。

苦しみの中で伝えるヨガではなく、
幸せから自然に湧き出るヨガが
多くの方へと拡がっていく世の中になりますように。


ヨガスタジオギフト代表 大原 由紀





【ハートオブヨガTTお申込みアドレス】
yogastudio.gift@gmail.com

お名前・年齢・電話番号・ヨガ歴・応募動機

お書き添えの上メールにて、お申込みをお願い致します。

(*お問合せ・ご応募される前にご自身のメール設定をご確認お願い致します。
3日経っても返信が無い場合は迷惑メールに入っていないか?ご確認ください。)





【今後のTTスケジュール予定】

2017年 6月ステージ2第1期生

2017年10月ステージ1第3期生







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【スタジオ情報】
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【アクセス情報】
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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト
インストラクターえみこです。




先日、しずほ先生の【女性ホルモンヨガ】に参加しました♬


とっても笑顔がキュートなしずほ先生!
ヨガが初めての方でも、きっと緊張なんか忘れてしまうはず。





女性ならではの体調の波もふまえ、ひとりひとりのその日に合わせた的確なアドバイス。


その言葉のひとつひとつには安心感と、説得力があります。
繊細に自分の心と体に向き合うことができ、
自分で自覚している不調はもちろんですが、自分では気づかない疲れや身体の癖などにも気付く事が出来ました!


女性ホルモンのバランスを整える身体作りをすることは、妊活中の方はもちろん、女性にとってどんなステージにいても大切。


すべての女性にオススメしたいレッスンです!
ぜひ、レッスンに参加してみて下さい♬
しずほ先生ありがとうございました!



♦︎女性にお勧めのクラス♦︎

毎週火曜10:30〜11:30
女性ホルモンヨガ しずほ

火曜奇数週11:45〜12:45
妊活ヨガ しずほ

火曜偶数週12:00〜13:00
産後リカバリーヨガ しずほ

毎週金曜 10:30〜11:30
産後美人ヨガ えみこ

毎週金曜 12:00〜13:00
マタニティヨガ えみこ




*初回体験1000円

こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
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