自由が丘 ヨガ 少人数制スタジオ ギフト

女をあきらめない。
ーPMS・妊活・妊娠・出産・美容・健康ー
美しく歳をかさねられる、
自由が丘ヨガ少人数制スタジオギフト

妻になっても、母になっても
どんなステージの時も
綺麗でいたい女性を応援します!


【体験レッスン当日入会特典 実施中】
入会金5000円+2回券付き 実質入会金

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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト



大原です。





『次回の開催はいつですか?』


何度か問い合わせ頂戴していました。


お待ちかねの布ナプキン講座
第3回目を開催です!


ー不調知らずの身体を手に入れる!ー
【布ナプキン講座】




布ナプというと、良いのは分かるけどいろいろと使うのに不安もあると思います。


実は私も過去に一度布ナプキンに挫折した経験があるのです。


しかし、今回、講師としてきて頂く
香織里さんの驚きだらけの!布ナプブログを読み再チャレンジ☆


今では生理が来ることが楽しみになった一人です^ ^


汚れた布ナプを洗うのがちょっと…

漏れないのかな…

においや外出時などは大丈夫なの?



こういう不安もあると思いますが、香織里さんのお話を聞くと、全て払しょくされます。


不安が消えれば、あとは楽しい生理を待つだけ♡




これからのあなたの人生が、

さらに快適になり、幸せが増える。

女性の心と身体のための講座です。





神宮 香織里さんからのメッセージ



はじめまして。
布ナプキン スペシャリスト
神宮香織里(じんぐうかおり)です。

生理で辛い思いをしている全ての女性の為に。。。布ナプキンで、

「生理は辛いものではなく楽しいもの!」に変えるお手伝いをしています。

私は元々、群馬の大学病院で約8年間 看護師をしていました。

病気にかかる原因は人それぞれですが、患者様の話を聞いていると
「生理が重い」という声が多く聞かれ、

女性が誰しも経験する「生理」と患者様それぞれの「病気」は、実は何か関係しているのではないか?と意識するようになりました。

私自身が元から、生理痛・PMSがひどく、薬が手放せない程の「重い・辛い生理」でした。
生理の時は動けないくらい体が重たくなり、精神的にも荒れることが度々…

そんな時に私と同じように生理が重かった友人から布ナプキンを勧められ、「布ナプキンで凄く変わった」ことを話してくれました。


「生理痛が無くなるなら!」と、半信半疑のなか取り入れることにしたのですが、

するとどうでしょう!!

使うたびに、楽しく・軽くなる自分の生理に驚き、
直ぐさま布ナプキンの虜になったのです♪

かつては生理のたびに動けなくなり、、主人や家族にもあたってしまっていた私ですが、

今では、生理の時も、通常時も、ほとんど体調の差が無く、
布ナプキンで本当に人生が変わることを体感しています。

この経験を元に、看護師としてだけではなく、もっと根本的に女性を救いたいという想いが強くなり、

現在は各地で布ナプキンを作るワークショップをおこないながら、
布ナプキン スペシャリストとして活動しています。

世の中の女性を救いたい!
次の生理が楽しみになる!と感じてもらいたい!!
「生理は辛いもの」ではなく「生理は楽しいもの」。


幸せな女性が一人でも増えますように…

あなたも「生理って楽しいっ♪」
心からそう思える一人になりませんか?







《こんな方にお勧めの講座です!》

⚫︎毎月生理が近付くと憂鬱で仕方ない
⚫︎生理痛がひどくて起き上がるのもツライ
⚫︎肌が弱く一般的な紙ナプキンが合わない
⚫︎生理前のイライラで自分の感情に振り回されてしまう
⚫︎冷えない身体になりたい
⚫︎毎月訪れる生理の期間をハッピーに過ごしたい
⚫︎内側から潤いのある女性になりたい





◆布ナプキン講座の流れ◆
魔法の布ナプキン講座


まずは布ナプキンとは?!説明

(布ナプキンの使い方や、継続して使っていく為のコツ
一般的な紙ナプキンが女性の身体に及ぼす悪影響まで
聞き応え十分な内容☆)
 ↓ 
みんなで作ってしまいます!
(裁縫が苦手な方も安心。
どなたでも簡単に作れて愛着もわきますね♪)
 ↓ 
最後に質疑応答
(生理の事だけでなく女性の身体についても
この機会に是非何でも聞いてみて下さいね。)






【日程】
2017年2月26日(日)
13:00~15:30


【料金】
ドロップイン       6,500円
回数券の方        2回分+1000円
マンスリーの方    4,500円


*おりものシートの材料費込み
*充実のレジュメ付き!



これからのあなたの人生が、

さらに快適になり、幸せが増える。
女性の心と体のための講座です。



2月26日を今から楽しみにしていてくださいね!


ご参加お待ちしています☆





こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
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いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



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【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
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★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。


1月からのNEWクラスは、
“仕事帰りにちょっと身体動かしてスッキリしたいな〜”という方に、ピッタリな内容です!




●お疲れほぐしヨガ



お仕事帰りに、ゆっくり体をほぐし
血の巡りをよくするセルフケアヨガ。

まずは、「股関節」をほぐしていきましょう。

股関節をほぐすと肩こり、目の疲れ、生理トラブルまで吹き飛んでいきます。

体がかたくても大丈夫。

動くほどに体がゆるみ、柔らかい表情になっていきます。

クラスが終わるころには、リラックスしてハッピーな気分に!



●講師 あさひ



北海道生まれのふたご座。

自らの子宮筋腫・子宮内膜症の経験をもとに、
タイ式ヨガを通じて女性の体質改善をお手伝いしています。

モットーは「体を動かせば、もっと元気に、楽しくなる!」
ヨガとの出会いで、毎日がハッピーになりました。

タイが大好きで、ゆったりほっこり体を伸ばすタイ式ヨガに惹かれました。
笑顔あふれるレッスンで、人生を変えるヨガセラピストとして活動中!

・タイ式ヨガインストラクター
・ITMタイ古式マッサージ レベル1~4取得
・ワットポーマッサージスクール ルーシーダットン修了

女性のお悩み・不調改善のヒントが詰まったブログはこちら☆



● クラススケジュール


月曜偶数週19:00〜20:00

1月23日(月)開講

祝日は夜クラスが休講となる為
今月は貴重な一回となります!



●ご予約方法


*初回体験1000円

♦︎メール
yogastudio.gift@gmail.com

♦︎ご予約専用フォーム(24時間ご予約OK!)
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ヨガ始めのクラスで、


今年の抱負を、


『健康第一に過ごす!』

『自分の生活を整える。』


そうお答えいただいた方々が多かったように感じました。


“今年こそは◯◯!!”


それぞれの決意に、
ヨガでサポート致しますね♪


スタジオでお待ちしています^ ^








いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



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【スタジオ情報】
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東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
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【謹賀新年】

旧年中はご愛顧を賜り厚く御礼申し上げます。

新年は1月3日11:00〜特別スケジュールより
営業とさせていただきます。

皆様にとって幸多き、
ギフト沢山の一年となりますように!

今年もどうぞ宜しくお願い致します。


平成29年元旦







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スタジオギフトです。



先日の祝日特別クラス
【身体巡るヨガ】
〜ホットジンジャー付き〜


三連休初日にほぼ満席で
お越し頂きました!





滞りやすい股関節を中心に動かして、内側に巡りをおこしていきます。







こちらのクラスは2回目の開催。


+500円でホットジンジャーが付いてくるのが特徴の特別クラス。


スッキリ動いた後に皆んなで乾杯!








何と言っても自家製ホットジンジャーのクオリティが、前回よりも更に上がっています☆





【お客様の感想】

『いろんなスパイスの味がする!』

『イイ声が出そうです^ ^』

『凄い中から温まってきました〜』

『濃厚な味!初めて飲むホットジンジャーです。』



ヨガで心地良く動いた後に、ホットジンジャーで更に温かな巡る身体を実感していただけたようで嬉しいです^ ^


次回の日程はまだ未定ですが、
冬の間は何度か開催しますので
今回ご都合が合わなかった方も
お楽しみにされていてくださいね。


ありがとうございました。




12月26日(火)〜1月2日まで
お休みをいただきます。

新年はこちらのクラスからスタートします!


【1/3特別スケジュール】
11:00〜お正月太り解消!
新年カラダ引き締めヨガ2時間スペシャル Chai
(*残席3名様)



*初回体験1000円

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自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。




新年の営業開始を5日としていましたが、会社が始まる前にスッキリ整えて欲しい〜


…ということで、急遽3日に早めました。


【新年カラダ引き締めヨガ2時間スペシャル】
1月3日(火)11:00〜13:00 Chai




日曜に開催しているカラダ引き締めヨガ。


普段は週毎にパーツを変えて行なっているのですが、この日は新年2
時間スペシャルとして全身引き締めでいきます!


年末年始はそりゃ食べてダラダラを楽しむ時期。
その後の調整をしっかりと。


こちらのクラスだけ先にご予約公開してあります。


お待ちしていますね!




*初回体験1000円

こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
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24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
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