自由が丘 ヨガ 少人数制スタジオ ギフト

女をあきらめない。
ーPMS・妊活・妊娠・出産・美容・健康ー
美しく歳をかさねられる、
自由が丘ヨガ少人数制スタジオギフト

妻になっても、母になっても
どんなステージの時も
綺麗でいたい女性を応援します!


【体験レッスン当日入会特典 実施中】
入会金5000円+2回券付き 実質入会金

ご予約はコチラ

テーマ:




自由ヶ丘 少人数制 ヨガ
スタジオギフトです。


いつもご利用頂き
ありがとうございます。


水曜の定休日が、
5月より月曜に変わります。


急な変更となり
大変申し訳ありませんが
どうぞ宜しくお願いいたします。





奇数週19:00〜20:15
肩こり改善ヨガ Chai

偶数週19:00〜20:00
お疲れほぐしヨガ あさひ


こちらの2クラスは、
水曜に移動となります。


5月スケジュール
予約受付公開になりました!


週の真ん中
ぜひお越しくださいませ^^





*初回体験1000円

こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
yoga studio GIFT







表ロゴ

【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
ご予約専用フォームはコチラ


★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分

★ Googleマップ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:




自由ヶ丘ヨガ少人数制
スタジオギフトです。


いつもご利用ありがとうございます。


ギフト講師に関するお知らせです。



しずほ先生 4月末
Masae先生 5月末



スタジオギフトを卒業します。


クラスも残りわずかとなりますので
どうぞ逢いに来てくださいね^^





しずほ クラス



4/10 (月)
11:00〜コンディショニングヨガ
12:30〜産後リカバリーヨガ

4/17(月)
11:00〜女性ホルモンヨガ
12:30〜マタニティヨガ

4/24(月)
11:00〜コンディショニングヨガ
12:30〜産後リカバリーヨガ




Masae クラス



4/11・18・25日(火)
5/2・9・16・23・30日(火)
19:00〜クリパルヨガ

4/16日(日)
5/7・21日(日)
15:00〜リストラティブヨガ






*初回体験1000円

こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
yoga studio GIFT



いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ

【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
ご予約専用フォームはコチラ


★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

★ Googleマップ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:


自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。



お花の教室をされている生徒さんから、手作りのアレンジを頂きました。



紫のスィートピーが印象的。





『フォトジェニックなスタジオですね!』


そう言って頂くことも多く
とっても嬉しいです。


なにせモロッコですから!
日本のモロッコですから。笑





“私だったらこんな空間でヨガしたいなぁ〜”


頭の中にあったイメージを
現実に作ってもらいました。


女性は特に気分って大事でしょう?


せっかくなら気持ちが上がる場所でヨガしたい。


美味しそうなラムネ色をした壁と
モロッコ扉が特徴的なヨガスタジオ。





♦︎ヨガが初めて
♦︎身体が固くて恥ずかしい
♦︎自分に自信がない
♦︎どんなことをするのか不安


そんなあなたに。
少人数制だからこそ
安心して受けて頂けます^^





只今2月分のご予約受付中。

お気軽に体験レッスンからお越しくださいね!




*初回体験1000円

こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
yoga studio GIFT



いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ

【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
ご予約専用フォームはコチラ


★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

★ Googleマップ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:



自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフトです。




日曜偶数週に定員5名で
開講しているリストラティブヨガ。


すぐ満席になってしまうその人気クラスを、
スペシャルバージョンで初開催しました!


【癒しの倍音ヨガ特別講座】





シンギングボールの歴史や
効果について座学からスタート。





今回の特別講座で最大の魅力は、
実際にシンギングボールを手に取り試せるところ。





まずはMasae先生がお手本を披露。
豊富なサイズの中から皆さん直感で選んで頂きました。









うまく音が出なくても大丈夫。
少人数なので一人ひとりレクチャーしていきます。







そしてシンギングボールトリートメントをペアになり体感!









後半はリストラティブヨガで、
究極のリラックスタイムへ…





【お客様のご感想】


身体の反応する部位と音が一致したことが為になりました。
まさえ先生の声の誘導が心地良いです。


シンギングボールの共鳴部位!
これはヒーリングだと納得しました。
次回は3時間コースでヨガもみっちりやりたいです。


実際に手で触れて体験出来て良かったです。
身体の部位によって音が吸収されやすいところが分かって驚きました。
音の振動の浸透率って凄い!

お腹にボウルを乗せて響かせることもしてもらえて大満足。
一度完全に音で囲まれて浸る体験をしてみたい。


シンギングボールをしてもらいながらのヨガクラス。
動きながらだと、動きや呼吸や血流に
どんな風に響いて、どんな発見があるのか?気になります。

ボウルたくさん、あったかい気持ちたくさん、準備してくださってありがとうございました。
一緒に受けた皆さんと共に
良い時間を過ごせて感謝♡


音・振動を五感でエネルギーで伝えることができること。
二人一組で人を癒す体験が出来ました。

時間に関係なく、とても丁寧に教えていただき嬉しかったです。


自分でシンギングボールを鳴らせ、
オーラで感じられて良かったです。

シンギングボールの歴史などを深堀りしたくなりました。自分でも調べてみたいと思います。
とっても癒されてリラックス出来ました。

リストラティブやクリパルヨガにプラスαした講座の面白さを感じました。
また是非お願いいします。



神聖なものに触れるだけで、
たちまち神聖な気持ちで満たされますね。


皆さんが奏でる倍音のお陰で
スタジオにまあるいエネルギーが拡がり、
とても居心地の良い氣を感じました。


ご参加頂き本当にありがとうございます^^








いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ

【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
ご予約専用フォームはコチラ


★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

★ Googleマップ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(1)

テーマ:




自由が丘 ヨガ 少人数制
スタジオギフト



大原です。





『次回の開催はいつですか?』


何度か問い合わせ頂戴していました。


お待ちかねの布ナプキン講座
第3回目を開催です!


ー不調知らずの身体を手に入れる!ー
【布ナプキン講座】




布ナプというと、良いのは分かるけどいろいろと使うのに不安もあると思います。


実は私も過去に一度布ナプキンに挫折した経験があるのです。


しかし、今回、講師としてきて頂く
香織里さんの驚きだらけの!布ナプブログを読み再チャレンジ☆


今では生理が来ることが楽しみになった一人です^ ^


汚れた布ナプを洗うのがちょっと…

漏れないのかな…

においや外出時などは大丈夫なの?



こういう不安もあると思いますが、香織里さんのお話を聞くと、全て払しょくされます。


不安が消えれば、あとは楽しい生理を待つだけ♡




これからのあなたの人生が、

さらに快適になり、幸せが増える。

女性の心と身体のための講座です。





神宮 香織里さんからのメッセージ



はじめまして。
布ナプキン スペシャリスト
神宮香織里(じんぐうかおり)です。

生理で辛い思いをしている全ての女性の為に。。。布ナプキンで、

「生理は辛いものではなく楽しいもの!」に変えるお手伝いをしています。

私は元々、群馬の大学病院で約8年間 看護師をしていました。

病気にかかる原因は人それぞれですが、患者様の話を聞いていると
「生理が重い」という声が多く聞かれ、

女性が誰しも経験する「生理」と患者様それぞれの「病気」は、実は何か関係しているのではないか?と意識するようになりました。

私自身が元から、生理痛・PMSがひどく、薬が手放せない程の「重い・辛い生理」でした。
生理の時は動けないくらい体が重たくなり、精神的にも荒れることが度々…

そんな時に私と同じように生理が重かった友人から布ナプキンを勧められ、「布ナプキンで凄く変わった」ことを話してくれました。


「生理痛が無くなるなら!」と、半信半疑のなか取り入れることにしたのですが、

するとどうでしょう!!

使うたびに、楽しく・軽くなる自分の生理に驚き、
直ぐさま布ナプキンの虜になったのです♪

かつては生理のたびに動けなくなり、、主人や家族にもあたってしまっていた私ですが、

今では、生理の時も、通常時も、ほとんど体調の差が無く、
布ナプキンで本当に人生が変わることを体感しています。

この経験を元に、看護師としてだけではなく、もっと根本的に女性を救いたいという想いが強くなり、

現在は各地で布ナプキンを作るワークショップをおこないながら、
布ナプキン スペシャリストとして活動しています。

世の中の女性を救いたい!
次の生理が楽しみになる!と感じてもらいたい!!
「生理は辛いもの」ではなく「生理は楽しいもの」。


幸せな女性が一人でも増えますように…

あなたも「生理って楽しいっ♪」
心からそう思える一人になりませんか?







《こんな方にお勧めの講座です!》

⚫︎毎月生理が近付くと憂鬱で仕方ない
⚫︎生理痛がひどくて起き上がるのもツライ
⚫︎肌が弱く一般的な紙ナプキンが合わない
⚫︎生理前のイライラで自分の感情に振り回されてしまう
⚫︎冷えない身体になりたい
⚫︎毎月訪れる生理の期間をハッピーに過ごしたい
⚫︎内側から潤いのある女性になりたい





◆布ナプキン講座の流れ◆
魔法の布ナプキン講座


まずは布ナプキンとは?!説明

(布ナプキンの使い方や、継続して使っていく為のコツ
一般的な紙ナプキンが女性の身体に及ぼす悪影響まで
聞き応え十分な内容☆)
 ↓ 
みんなで作ってしまいます!
(裁縫が苦手な方も安心。
どなたでも簡単に作れて愛着もわきますね♪)
 ↓ 
最後に質疑応答
(生理の事だけでなく女性の身体についても
この機会に是非何でも聞いてみて下さいね。)






【日程】
2017年2月26日(日)
13:00~15:30


【料金】
ドロップイン       6,500円
回数券の方        2回分+1000円
マンスリーの方    4,500円


*おりものシートの材料費込み
*充実のレジュメ付き!



これからのあなたの人生が、

さらに快適になり、幸せが増える。
女性の心と体のための講座です。



2月26日を今から楽しみにしていてくださいね!


ご参加お待ちしています☆





こちらのアドレスからでもお申し込み可能です。
yogastudio.gift@gmail.com

24時間ご予約OK!
ご予約専用フォームはこちらから。
yoga studio GIFT





いつかティファニーで朝食を ドラマ ヨガスタジオ 撮影場所



表ロゴ

【スタジオ情報】
★ yoga studio GIFT ★
東京都目黒区自由が丘2-9-20
河津ビル3階
Tel 03-5726-8542(12:00~18:00)
mail メールはコチラ
HP Yoga studio GIFT
ご予約専用フォームはコチラ


★ 完全予約制の少人数にこだわったヨガレッスン ★
★ ヨガ初心者&中級者・パーソナルヨガ・マタニティ・産後・ピラティス・ベリーダンス・マスターストレッチ★


【アクセス情報】
★ 最寄りの駅
・東急東横線:自由が丘駅 徒歩5分
・東急大井町線:自由が丘駅 徒歩5分 

★ Googleマップ


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)