葉山の自宅にて主宰している “ 葉山ヨガ ”   葉山ヨガ/逗子ヨガ

ゆっくりと時間が流れる葉山の自宅の畳の部屋で丁寧にヨガの練習をしていくみんなのための場所
“ 葉山ヨガ ”は逗子駅からバスあり、車、バイク0K

ご予約、お問い合わせはmaya.hayamayoga@gmail.com

葉山ヨガについて

葉山ヨガでは、正しい姿勢を身につけていくアサナ(ポーズ)を学び練習していきます。
それぞれ個人に合わせ、必要に応じて道具を使っていきます。
ヨガが初めての方、身体が固い方にも多いに気付きがあるでしょう。
ヨガを練習されている方も、新たな気付きに出会うはずです。
アシュタンガヨガ八支則 において、アサナは内なる旅にでていくことです。
一緒に内なる旅にでかけましょう。

葉山ヨガ グループレッスンスケジュール
月曜日 10:00-11:30
水曜日 15:15-16:45
土曜日 10:00-11:30

休講&変更情報
今のところありません


11月スケジュール
月曜日 10:00-11:30 7日,14日,21日,28日
水曜日 15:15-16:45 2日,9日,16日,23日,30日
土曜日 10:00-11:30 5日,12日,19日,26日

12月スケジュール
月曜日 10:00-11:30 5日,12日,19日,26日
水曜日 15:15-16:45 7日,14日,21日,28日
土曜日 10:00-11:30 3日,10日,17日,24日



葉山ヨガのシステム

クラス:1回90分 
    山の上の自宅の中の一室、元々は茶室として使われていた畳の部屋でのレッスンです
    静かな環境での練習は、内なる旅に最適。
    また、グループレッスンでは、皆のエネルギーと調和し、ペアワークなども行いながら
    必要に応じてプロップス(ブリック、ベルト、イス、壁など)を使用し、
    何となくポーズをとるのではなく、丁寧に繊細により深く内側を探っていきます。
    クラスのあとは、暖かいお茶を飲んで、皆でほっと一息。

 料金:1回1000円 初回プロップス利用料300円  マットレンタル300円

 場所 :葉山町長柄イトーピア住宅内 
   (個人宅にて 詳しい住所はお問い合わせください)
    逗葉高校の近くです。
    自動車、バイク、自転車でもOKです。駐車スペースに限りがありますのでお知らせ下さい
    逗子からは京急バスがでています 逗)18 イトーピア行き イトーピアにて下車

持ち物:ヨガマット
    ヨガマットをお持ちでない場合はご相談ください。
    ご相談いただけましたら購入するまで葉山ヨガのヨガマットをお使いいただけます。
ヨガマットはこちらに置いておくことも出来ます。(無料)
    動きやすい格好で(こちらでの着替えも可)いらしてください。

葉山ヨガ/逗子ヨガ プライベート/セミプライベートレッスン

初めてなのでみんなと一緒にやるのが不安、家族やお友達同士で、お子様を連れて、
または、みっちりと練習したい、、、、、
様々なご要望に御答えします。出張レッスンもおこなっております。


料金:1名~6名まで1回一律6000円 1名追加ごとに1000円追加で頂きます
   公共機関を使っての移動の場合は、交通費を別途頂きます。
場所:<葉山ヨガにて>
   葉山町長柄、自宅一室の元々はお茶の部屋でもあった畳の部屋、葉山ヨガにて
   グループレッスンとは別の日時にて行います
   <出張>
   葉山町、逗子市、その他近郊エリアのご自宅や公共施設、職場など

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒葉山ヨガwith baby&kids

ご予約、お問い合わせはmaya.hayamayoga@gmail.com




テーマ:

葉山ヨガ12月スケジュールです。

 

10日(土)は午後から忘年会です。皆でゆっくりしましょう。

レッスンは28日(水)がラストです。

1月のスタートは4日(水)の予定です。

 

月曜日 10:00-11:30  5日,12日,19日,26日
水曜日 15:15-16:45  7日,14日,21日,28日
土曜日 10:00-11:30  3日,10日,17日,24日

 

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒http://ameblo.jp/yogafreedomfighters/entry-12056701211.html

プライベート/セミプライベートレッスンのお知らせ
1人~6人まで6000円
1人追加ごと1000円プラスになります
ご友人やご家族と、お子様を連れてなど、どうぞ一度ご相談ください。
出張も承ります。

 

葉山ヨガ/逗子ヨガ
Blog: http://ameblo.jp/yogafreedomfighters/
E-mail addressmaya.hayamayoga@gmail.com
Facebook page: http://www.facebook.com/hayamayoga

 

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2016年11月スケジュールです。


月曜日 10:00-11:30 7日,14日,21日,28日
水曜日 15:15-16:45 2日,9日,16日,23日,30日
土曜日 10:00-11:30 5日,12日,19日,26日

 

葉山ヨガwith baby&kids

11月22日(火)10:00-11:30

年内最後になります。

 

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒http://ameblo.jp/yogafreedomfighters/entry-12056701211.html

プライベート/セミプライベートレッスンのお知らせ
1人~6人まで6000円
1人追加ごと1000円プラスになります
ご友人やご家族と、お子様を連れてなど、どうぞ一度ご相談ください。
出張も承ります。

 

葉山ヨガ/逗子ヨガ
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 10月は変更があります。

10月22日(土)10:00-11:30 はお休みになり、振替として

10月23日(日)10:00-11:30 クラスを行います。

私の都合で申し訳ございませんが、お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。

 

また10月1日(土)10:00-のレッスン後、葉山ヨガ恒例バーベキューです。

庭でやります。御待ちしております!!

 

10月スケジュール
月曜日 10:00-11:30  3日,10日,17日,24日,31日
水曜日 15:15-16:45  5日,12日,19日,26日
土曜日 10:00-11:30  1日,8日,15日,29日
日曜日 10:00-11:30  23日
 

葉山ヨガ with baby &kids

9月30日(金)10:00-11:30

10月11日(火)10:00-11:30

11月22日(火)10:00-11:30

 

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒http://ameblo.jp/yogafreedomfighters/entry-12056701211.html

プライベート/セミプライベートレッスンのお知らせ
1人~6人まで6000円
1人追加ごと1000円プラスになります
ご友人やご家族と、お子様を連れてなど、どうぞ一度ご相談ください。
出張も承ります。

 

 

 

葉山ヨガ/逗子ヨガ
Blog: http://ameblo.jp/yogafreedomfighters/
E-mail address: maya.hayamayoga@gmail.com
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