葉山の自宅にて主宰している “ 葉山ヨガ ”   葉山ヨガ/逗子ヨガ

ゆっくりと時間が流れる葉山の自宅の畳の部屋で丁寧にヨガの練習をしていくみんなのための場所
“ 葉山ヨガ ”は逗子駅からバスあり、車、バイク0K

ご予約、お問い合わせはmaya.hayamayoga@gmail.com

葉山ヨガについて

葉山ヨガでは、正しい姿勢を身につけていくアサナ(ポーズ)を学び練習していきます。
それぞれ個人に合わせ、必要に応じて道具を使っていきます。
ヨガが初めての方、身体が固い方にも多いに気付きがあるでしょう。
ヨガを練習されている方も、新たな気付きに出会うはずです。
アシュタンガヨガ八支則 において、アサナは内なる旅にでていくことです。
一緒に内なる旅にでかけましょう。

葉山ヨガ グループレッスンスケジュール
月曜日 10:00-11:30
水曜日 15:15-16:45
土曜日 10:00-11:30

休講&変更情報
今のところ、ありません。

7月スケジュール
月曜日 10:00-11:30 4日,11日,18日,25日
水曜日 15:15-16:45 6日,13日,20日,27日
土曜日 10:00-11:30 2日,9日,16日,23日,30日

8月スケジュール
月曜日 10:00-11:30 1日,8日,15日,22日,29日
水曜日 15:15-16:45 3日10日,17日,24日,31日
土曜日 10:00-11:30 6日,13日,20日,27日


葉山ヨガのシステム

クラス:1回90分 
    山の上の自宅の中の一室、元々は茶室として使われていた畳の部屋でのレッスンです
    静かな環境での練習は、内なる旅に最適。
    また、グループレッスンでは、皆のエネルギーと調和し、ペアワークなども行いながら
    必要に応じてプロップス(ブリック、ベルト、イス、壁など)を使用し、
    何となくポーズをとるのではなく、丁寧に繊細により深く内側を探っていきます。
    クラスのあとは、暖かいお茶を飲んで、皆でほっと一息。

 料金:1回1000円 マットレンタル300円

 場所 :葉山町長柄イトーピア住宅内 
   (個人宅にて 詳しい住所はお問い合わせください)
    逗葉高校の近くです。
    自動車、バイク、自転車でもOKです。駐車スペースに限りがありますのでお知らせ下さい
    逗子からは京急バスがでています 逗)18 イトーピア行き イトーピアにて下車

持ち物:ヨガマット
    ヨガマットをお持ちでない場合はご相談ください。
    ご相談いただけましたら購入するまで葉山ヨガのヨガマットをお使いいただけます。
ヨガマットはこちらに置いておくことも出来ます。(無料)
    動きやすい格好で(こちらでの着替えも可)いらしてください。

葉山ヨガ/逗子ヨガ プライベート/セミプライベートレッスン

初めてなのでみんなと一緒にやるのが不安、家族やお友達同士で、お子様を連れて、
または、みっちりと練習したい、、、、、
様々なご要望に御答えします。出張レッスンもおこなっております。


料金:1名~6名まで1回一律6000円 1名追加ごとに1000円追加で頂きます
   公共機関を使っての移動の場合は、交通費を別途頂きます。
場所:<葉山ヨガにて>
   葉山町長柄、自宅一室の元々はお茶の部屋でもあった畳の部屋、葉山ヨガにて
   グループレッスンとは別の日時にて行います
   <出張>
   葉山町、逗子市、その他近郊エリアのご自宅や公共施設、職場など

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒葉山ヨガwith baby&kids

ご予約、お問い合わせはmaya.hayamayoga@gmail.com




テーマ:
暑い夏は、どのように練習しますか?
宇宙に繋がって、練習しましょう。
ヨガの練習は、とってもシンプルで、宇宙の原理に沿っています。
そして、シンプルだからこそ、奥深い。
8月も、通常通りです。
お休みはありませんので、どの曜日でも、御待ちしております。

月曜日 10:00-11:30 1日,8日,15日,22日,29日
水曜日 15:15-16:45 3日10日,17日,24日,31日
土曜日 10:00-11:30 6日,13日,20日,27日


葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒葉山ヨガwith baby&kids

プライベート/セミプライベートレッスンのお知らせ
1人~6人まで6000円
1人追加ごと1000円プラスになります
ご友人やご家族と、お子様を連れてなど、どうぞ一度ご相談ください。
出張も承ります。

葉山ヨガ/逗子ヨガ
Blog:ameblo.jp/yogafreedomfighters/
E-mail address:maya.hayamayoga@gmail.com
Facebook page:www.facebook.com/hayamayoga
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テーマ:
葉山ヨガ 7月のスケジュールです

今月のお休みや変更はありません

月曜日 10:00-11:30 4日,11日,18日,25日
水曜日 15:15-16:45 6日,13日,20日,27日
土曜日 10:00-11:30 2日,9日,16日,23日,30日

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒葉山ヨガwith baby&kids

プライベート/セミプライベートレッスンのお知らせ
1人~6人まで6000円
1人追加ごと1000円プラスになります
ご友人やご家族と、お子様を連れてなど、どうぞ一度ご相談ください。
出張も承ります。

葉山ヨガ/逗子ヨガ
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テーマ:
葉山ヨガの6月スケジュールです

月曜日 10:00-11:30 6日,13日,20日,27日
水曜日 15:15-16:45 1日,8日,15日,22日,29日
土曜日 10:00-11:30 4日,11日,18日,25日

葉山ヨガ with baby&kids
詳しくはこちら⇒葉山ヨガwith baby&kids

プライベート/セミプライベートレッスンのお知らせ
1人~6人まで6000円
1人追加ごと1000円プラスになります
ご友人やご家族と、お子様を連れてなど、どうぞ一度ご相談ください。
出張も承ります。

葉山ヨガ/逗子ヨガ
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