自分でできる【女性のための骨盤調整ヨーガクラス】を行います。
骨盤調整ヨーガはヨーガですから
私がバキバキ・・・整体のように身体を調整するわけではなくて
参加されたご自身が
身体を動かしながら
自分の身体の左右の違いに気づき
動かしやすい? 動かしにくい?
ここはどう?
というように、身体の声を聞きながら参加されたご本人が調整していくのです
女性ならではの症状でお悩みの方もお勧めです
骨盤内にある腸などや子宮などの臓器がきちんと機能することで
それが全身に良い影響を与えると言われています
悩みが解消されることで気持ちまでもが変わっていくんですよね~
日程:6月4日(金) 6月18日(金) 7月9日(金) 7月23日(金) 7月30日(金)
*途中参加できません。
場所: Via701 三島市本町7-30(広小路駅徒歩2分)
時間:13時~14時(60分)
定員:15名(最少5名から開講) *女性限定です
受講料:5000円(全5回分)
持ち物:ヨーガマット(レンタル5回500円)、動きやすい服装。
講師:かとうてるみ
ヨーガですから、空腹でおこないましょう
13時からのスタートですが、食後すぐ行なうと気持ち悪くなることがあります。
空腹で行なったほうが気持ちいいですよ~
お申し込み、お問い合わせは Via701 055-976-0038
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ヨーガ・スペース・ビージャのレッスンスケジュールは 4月のレッスンスケジュールをご覧になってください。
http://ameblo.jp/yogabija/entry-10491518377.html
お問い合わせは yoga-indu(あっと)docomo.ne.jp まで♪(あっと)を@に変えて下さい。
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