幸せのゆらりん日記~ヨガ&ピラティスin九十九里(茂原・千葉市土気・いすみ市・九十九里町・一宮町・東金市)

千葉・外房エリアで活動しているヨガインストラクター&ピラティスインストラクラーのめぐみです。日々の生活の中での気づき・発見・幸せをシェアしていきたいと思います。現在一児の母で 育児&仕事に奮闘中。笑いあり、涙ありの楽しい毎日を過ごしています!


テーマ:

毎月2回 ビューティになるためのピラティスレッスンと美ロースイーツのお楽しみコラボイベントを開催しています

6月~8月まのでスケジュールがでましたので、お知らせします

只今 参加者募集中です

特にお腹回りが気になる人は ピラティスをおすすめします

美容にも健康にも効果があるピラティスでぜひ 弱いところを強化して、すっきりシェイプアップをしてくださいね

体重は落ちたけど、ラインが・・・という方、カラダを正しく使って 綺麗を目指しましょう

そして、ピラティス後は食べて綺麗になる 美ロースイーツでお楽しみ頂きます

美しくなるには、美しさをキープするには キレイになりたいという意識と習慣です

自分のために もっともっとキラキラ輝いていきましょうね~

ご参加お待ちしています


 

namaste



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