幸せのゆらりん日記~ヨガ&ピラティスin九十九里(いすみ市・九十九里町・茂原市・一宮町・東金市)

千葉・外房エリアで活動しているヨガインストラクター&ピラティスインストラクラーのめぐみです。日々の生活の中での気づき・発見・幸せをシェアしていきたいと思います。現在一児の母で 育児&仕事に奮闘中。笑いあり、涙ありの楽しい毎日を過ごしています!

   虹  ヨガ・ピラティス studio 虹 


千葉外房エリアを中心に、ヨガ&ピラティスレッスンを開催しています音譜


千葉県初!!


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ぜひ、HPをご覧になってください。



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【本日のビーチヨガの開催のお知らせ】

おはようございます!

本日のビーチヨガは、予定通り「開催」いたします!

集合&受付場所は、九十九里ドライブイン側のベンチになります。

駐車場にお停めになりましたら、東浪見側へいらしてくださいね。

ヨガマット・飲料水・紫外線対策などお忘れなく。

それでは 会場にてお待ちしています。

★御予約制ではありませんので、お気軽にふらりとご参加くださいませ~♪

皆様のご参加 お待ちしています。


**************************

【日時】   6/26(日)9:00~10:00

【場所】   千葉県いすみ市太東海岸

【参加費】  1000円

【持ち物】  ヨガマット、飲料水、動きやすい服装、笑顔

【担当講師】 高梨朋子 × 市東恵美

(ビーチヨガ事務局・問い合わせ先)
http://megumiyoga.jimdo.com/  市東まで


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こんにちは。 yoga rootsです。

ヨガインストラクター養成講座まで いよいよ3週間を切りました

ご興味がある方々から、沢山のお問い合わせを頂いております。

この度、お客様からのご要望にお応えして 「ピックアップ受講」をご用意いたしました

■どんな先生なの?
■どんな進め方?
■雰囲気は?
■単発で授業を受けてみたい

などなど 実際に単発での授業を体験して頂けます。

1講義3時間の単位毎の受講となります。

料金は、1講義8000円 です。

受講後、時期のティーチャートレーニングをお申し込みされた際には、1講義分の受講料を差し引いた金額で受講して頂けます。

ご興味のある方は 御連絡ください。

カリキュラムをお伝えいたします。

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namaste



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★ヨガ養成スクール  yoga roots  

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こんにちは。 yoga rootsです。

ヨガインストラクター養成講座まで いよいよ3週間を切りました

ご興味がある方々から、沢山のお問い合わせを頂いております。

この度、お客様からのご要望にお応えして 「ピックアップ受講」をご用意いたしました

■どんな先生なの?
■どんな進め方?
■雰囲気は?
■単発で授業を受けてみたい

などなど 実際に単発での授業を体験して頂けます。

1講義3時間の単位毎の受講となります。

料金は、1講義8000円 です。

受講後、時期のティーチャートレーニングをお申し込みされた際には、1講義分の受講料を差し引いた金額で受講して頂けます。

ご興味のある方は 御連絡ください。

カリキュラムをお伝えいたします。

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【今夜のフルムーンビーチヨガの開催の有無のお知らせ】

今夜のフルムーンビーチヨガは 予定通り開催致します。

お月様が ひょっこりと顔を出してくれるといいですね。

ご予約は不要です。

ヨガしたい人、片貝海岸に集合ですよ~♪

皆様のご参加 お待ちしています。

**************************

【日 時】   6/20(日)20時~21時
            
【場 所】   片貝中央海岸(千葉県九十九里町)

【参加費】   1000円
        ※お釣りのないようにご協力お願いします。

【持ち物】   ヨガマット・ランタンまたはランプ・上着。

【担当講師】  タイ × 市東恵美

【受付時間】  19時20分~19時50分まで。

※19時50分に ビーチへ移動しますので受付時間内に集合をお願いします。

【受付場所】  「ふるさと資料館」の階段下。

【駐車場】   ・公共駐車場
        ・九十九里町商工会の駐車場
       

★ランタンやランプのご協力をお願いします。
★19時50分~にビーチに移動します。


 

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【今夜のフルムーンビーチヨガの開催有無のお知らせ】

お待たせしました。

本日のフルムーンビーチヨガは 残念ですが 明日へ順延とさせて頂きます。

片貝海岸では ポツリポツリ 雨が降り出してきました。

弱雨ですが、開催時間帯には 降水確率が高くなるそうです。

タイ先生と相談し、苦渋の決断を致しました(>_<)

梅雨時期は まったくお天気が読めません。

今日を楽しみにしてくださっていた皆さん ごめんなさい。

明日の夜、ご都合が合うようでしたら ぜひご参加ください。

明日の夕方に またこちらで「開催の有無」をお知らせいたします。

明日は どうか開催できますように。。。


 
namaste



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~本日のサンセットビーチヨガのお知らせ~

今日は夏のような陽気ですね。
海がとても気持ちいいです。

さて 本日のサンセットビーチヨガですが、予定通り 開催いたします。

夕日を見ながら、幸せなひと時を一緒に過ごしましょう。

ご予約制ではないので ふらりといらしてください。

ご参加お待ちしています。

**************************

日時:  6/18(土)17:45~18:45

場所:  千葉県いすみ市 太東海水浴場(太東ビーチ)

参加費: 1000円

持ち物:  ヨガマット・飲料水ほか

お問い合わせ先:megumiyoga
     


 

namaste



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【第4回目のサンセットビーチヨガのお知らせ】


梅雨の晴れ間、今日も太陽がまぶしいですね


今日の夕方も綺麗な夕日が見れそうです。

とっても穏やかで優しい気持ちになれる夕日は至福の時です。

さて、今週末 6/18(土)17:45~より 第4回「サンセットビーチヨガ」を開催いたします。

ぜひ お時間のある方はぜひ 遊びにいらしてください。

夕日を眺めながら 癒しタイムに浸りましょう

ご参加お待ちしています


**************************


日時:  6/18(土)17:45~18:45

場所:  千葉県いすみ市 太東海水浴場(太東ビーチ)

参加費: 1000円

持ち物:  ヨガマット・飲料水ほか

お問い合わせ先:megumiyoga
        http://megumiyoga.jimdo.com/


■雨天中止です。午後3時に開催有無をお知らせします。
■開催時間は、17:45~になります。








namaste



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先月より 町の「ママヨガ講座 2期」がスタートしました。

第1期生のママちゃんも数名 またご参加くださり にぎやかなクラスになりました。

ヨガに慣れた方が数名いることで クラスの雰囲気が変わりますね。

向上心が高まるので、新入生はいい刺激になります。

まずは 自己紹介からはじめて、自分のことを相手に伝えるという表現をしていきました。

大人になると人前でスピーチすることってなかなかないので、緊張しながらも 頑張ってお話してくれました。いい機会ですね。

スピーチした自分を客観視して 自分を知るきっかけにもなります。

ママヨガ講座は 日頃のストレスや育児の疲れ、体の不調和などを解消し、本来の自分へと戻っていくための内容です。

おうちの中で ママが笑顔で元気なら 家族もニコニコになります。

そのために、小さな発見や気づきを得て、終わった後 ニコニコしちゃう~足取りが軽い~と
心も軽くなってもらうように 進めて行っています。

この日も ママちゃんたちは 自分と向き合ってくれました。

自分の今の状況を理解し 受け入れていきます。

焦らず、ゆっくりと、味わいながら丁寧に時間を過ごしていきたいですね。

また 来週 お会いしましょう。

 
 


namaste



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【本日のビーチヨガの開催のお知らせ】

おはようございます!

千葉はキラキラ太陽が出ています。

本日のビーチヨガは、予定通り 「開催」いたします!

集合&受付場所は、九十九里ドライブイン側のベンチになります。

駐車場にお停めになりましたら、東浪見側へいらしてくださいね。

ヨガマット・飲料水・紫外線対策などお忘れなく。

それでは 会場にてお待ちしています。

御予約制ではありませんので、お気軽にふらりとご参加くださいませ~


皆様のご参加 お待ちしています。

**************************

【日時】   6/12(日)9:00~10:00

【場所】   千葉県いすみ市太東海岸

【参加費】  1000円

【持ち物】  ヨガマット、飲料水、動きやすい服装、笑顔

【担当講師】 渡辺舞  × 市東恵美

(ビーチヨガ事務局・問い合わせ先)
http://megumiyoga.jimdo.com/  市東まで



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金曜日は旦那様の休日。

私も金曜日の昼間はクラスが少ないから唯一、一緒にいれる大切な曜日。

そして、お互い完全オフモードになって 普通に戻る、私にとって大事な休日。

ということで 昨日は 一宮で楽しい休日ライフを過ごしましたよ。

晴天の中 ドライブ、気持ち良~い

目指すは トシ&マサヨ宅~

そう 今日の休日は このお二人に付き合ってもらいました

夫婦がらみでお世話になっている大好きな友達

急な連絡にも関わらず、笑顔で迎えてくれて、しかも BBQでおもてなしをしてくれて 本当に嬉しかった

BBQ奉行のとしくんが なにからなにまで よ~くしてくれて 至れり尽くせり

まさよは 幸せ者だな~ となんだか 微笑ましくなった

暖かい太陽、真っ青な空、ハワイの雰囲気漂うテラスで BBQ

なんと贅沢な時間なんだ~ 幸せだ~

たくさん食べて 話して 笑って 楽しい時間があっと間に過ぎていく。

満腹になったら 今度は殿方たちは 目の前の海で サーフィンタイム

嫁たちは 見学です

気持ち良さそうに 波乗りしている二人

30分くらいだったかな。

たくさん乘ったから もう満足~といって上がってきた。

海の近くに住むって 本当に贅沢だよな~と感じちゃう

久しぶりに旦那様のライディングをみて 若き日の乙女時代を思い出しましたわ(笑)

たまには 見ないと駄目ですわね

上がってきてからは まさよから 美味しいパイナップルのロースイーツを頂き またまた幸せ度IP

お腹もココロも満たされました

そのあとは ご近所のえりなちゃんのところへ行って ガラムとキャメルにご挨拶

で、で、でかい~

私より 大きな頭と口(笑)

強面なんだけど とっても優しくて賢くて 頼もしいピットが大好き

しっぽフリフリも 鞭のような強さ(笑)

二人に会えてよかった~

えりなちゃん ありがとう

うちのピットのエスちゃんは 今年で14歳になる。

ピットの平均寿命を上回って、元気に生きてくれている

片目みえてないけど、耳遠いけど、のんびりてくてく歩いているけど、いつも寝ているけど・・・

それで十分。。。そばにずっといてほしい。

エスはエスの時間でゆっくり生きてほしいなって思う。

昨日は たくさんの幸せを感じれた休日でした

夫婦の愛も深まったかな(笑)

たまには 夫婦でデートもしないとね


 インパラじいさん いつも乗せて走ってくれてありがとう




 楽しいBBQ~ 美味しかったよ 

 素敵なお庭で 自然と深呼吸しちゃう

 
ガラムとキャラメルのこの肉体美 たまらん

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