ゆ~ったりYOGAトゥルシー

ゆ~ったりYOGAトゥルシー/Relax yoga教室のブログ


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ヨーガのレッスンで、入会して下さった女性。

レッスン終了後、「あー気持ち良かった。」と仰っていました。

レッスン後入会申込書を記入頂き、年齢欄を見るとなんと70歳半ばでびっくり。

ヨーガは1回だけ体験した事があると仰っていました。

娘さんの家の近くのヨーガを体験し、そこのレッスンがとても良かったそうで、実は私が卒業したヨーガスクールの方のレッスンで、ご自分の家の近くでないかと探して、私の所に体験にきて下さいました。

70歳過ぎてから新しい事を始める、素敵ですね。

年齢に関係なく始められるのがヨーガの良い所だと思いますウインク

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最近はずっと雨ばかり。
雨の日は、布ぞうり作りがはかどります。


しとしと降る雨の音を聞きながら
ラジオを聞きながら
アロマを焚きながら
時間はあっという間に過ぎていきます。

 

 

 

 

 

 

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新宿御苑に行ってきました走る人

久しぶりの訪問。

 

中に入ると、深い緑の森が迎え入れてくれます。

 

ムラサキシキブの実。

 

日本庭園の上の池。

外国人の方がたくさんいました。

 

ススキが秋を演出音譜

 

柳の木。風情があります。

 

サルスベリのお花。こちらはもう終盤。

 

白いサルスベリ。

 

ツルボ

 

ムクゲがまだ咲いてました。もう終盤ですが。

 

ヤブラン。きれいな紫。

 

十月桜、咲き始め。

 

プラタナスの並木路。絵になります音譜

 

広場では寝っ転がっている方が多数。だいぶ涼しくなってきたし、気持ち良さそうウインク

 

ヒガンバナが咲き始めていましたビックリマーク

 

白いヒガンバナ

 

赤のヒガンバナ。これから時期ですね。

 

丸花壇には可愛らしいお花がいっぱい咲いていました音譜

 

色とりどり音譜

 

かわいいですね照れ

 

 

大温室へ入ってみます。

食虫植物。

 

熱帯性スイレン。美しいですウインク

 

 

 

どこかのテーマパークに来たような作りです音譜

 

大温室を出て、出口に向かいます。

タイワンホトトギス

 

マルバチシャノキの実。なんだかおいしそう音譜

 

すごい、きのこがいっぱいびっくり

 

お花を探しながら、ぶらぶら小一時間のお散歩を楽しみましたウインク

 

 

 

 

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布ぞうりを作りましたニコニコ

 

これはボロくなったカーディガンで。

 

 

これは頂いた布で。落ち着いた色合いがgoodウインク

 

これは頂いた着物で。

 

これも着物。爽やかな色の鼻緒がクールチュー

 

これは中途半端に余った色々な布を合わせて。

色んな色が混ざってもぞうりになるとキュート爆  笑

 

これは5種類の布を使って。

 

これは6色。色々な色の布を使うとかわいい照れ

 

 

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唐松岳を下山し、山荘に戻ってきました。

相変わらず濃いガスショボーン

 

来た道を戻ります。

 

 

あっという間に丸山。

 

白馬三山方面。やっぱり見えないえーん

 

どんどん下ります。

木が皆、横に伸びています。風の影響はてなマーク面白い。

 

おいしそうなベリー音譜

 

色づく木々。

 

下界はまだ蒸し暑いけど、山は着々と秋に向かっているんですね。

 

おー、あそこは結構色づいてるビックリマークびっくり

 

五竜岳もガスで見えずえーん

 

下りてくるにつれ、青空が見えてきました照れ

行く先は晴れているみたい。

 

見えそうで見えない五竜岳。雲取れろービックリマーク

 

目の高さに雲が広がる。これもこれで良い光景ニコニコ

 

これから進む道。気持ち良い雲上歩きができそう音譜

 

白馬槍ヶ岳かなはてなマーク少し見え隠れ。

 

八方池が見えてきました。下りは早いねウインク

 

色づき始めた山肌。色のコントラストがきれいです爆  笑

 

 

八方池に到着。

 

白馬三山方面。頂上は全く見えないけど、少し山肌は見えています。

 

おー、見えてきたか!?

 

結局全部は姿を現してくれませんでしたショボーン

 

今回はお花も楽しめたから良しとしよう。

 

八方池に下りてみます。

ここは昨年の夏はマツムシソウが咲き乱れていました。

あ、いっぱい咲いている所があった音譜

 

キュートなマツムシソウラブラブ

 

カライトソウがいっぱい音譜

 

ハクサンシャジン。鈴のようでかわいいドキドキ

 

歩いてきた道を振り返る。

う~ん、素晴らしいビックリマークウインク

 

進む道。なだらかで気持ち良さそうビックリマーク

 

目の前に雲海が広がっています。青空がきれい照れ

 

 

青い空と白い雲ビックリマーク気持ちいー爆  笑

山は見えなくとも、来て良かった。充実感を感じます音譜

 

黄色く染まる山肌。きれいー爆  笑

 

澄んだ青空音譜

 

やっぱり山は良いなーウインク

 

最後に白馬三山方面。見納め。少しでも見えて嬉しいウインク

 

ゴンドラ乗り場に到着しました。ゴール音譜

 

八方池山荘の売店があり、ブルーベリーソフトクリーム。

これがおいしい爆  笑

 

リフト、ゴンドラに乗って下山します。

 

美しい田園風景照れ

 

八方温泉に行きました。ほんのり硫黄臭、まろやかな湯質。

良い温泉でした音譜

 

併設の食堂で、名物はてなマークの温泉うどんを頂きました。

非常にシンプルなお味音譜

この後、おやきや温泉まんじゅうなども食し、お腹を満たして帰路に着きました。

 

晴れ予報だったのに、まさかのガスガスで全く景色が見えないという…えーん

残念でしたが、天気は良かったので、気持ち良く歩けましたニコニコ

お花も見れたし、雷鳥にも出会えたし、青い空と白い雲、ほんのり秋色に色づく山肌がきれいでした。

景色は見えずとも、やっぱり山はいいなーと充実感で満たされました。

今日もお山に感謝ビックリマーク

 

コースタイム:

ゴンドラ乗り場(八方池山荘)8:40---八方池9:20---丸山10:15---唐松岳頂上山荘10:50/11:00---唐松岳11:20---唐松岳頂上山荘11:35---丸山12:00---八方池12:40---ゴンドラ乗り場(八方池山荘)13:20

 

 

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北アルプスの唐松岳に行ってきました走る人

 

白馬八方に前泊をしました。

夜、八方に着くと、まぁ寒いビックリマーク

びっくりですびっくり

うちの方は夜でも蒸し暑いというのに、こちらの寒さったら…もうすっかり秋なのだと感じました。

 

早めに就寝し、翌朝出発。

宿の方に使わない荷物を預かってもらいました。感謝です。

荷物も軽くなり、意気揚々と出発ですビックリマーク

 

白いお花が広がっています音譜これは蕎麦の花かなはてなマーク

 

元気よく実る稲。素敵な田園光景が広がっていますウインク

 

晴れているんですが、山の方はガスに覆われています。

大丈夫かな…

 

コスモス。秋ですね音譜

 

町にはお花があちこちに咲いていて、ホント、八方は素敵な町ウインク

 

ムクゲ

 

白のムクゲ

 

 

 

 

 

 

 

 

八方のゴンドラ乗り場に到着。

始発を待つ人でズラーと長い列。

軽装の人としっかりした登山格好の人が入り混じります。

 

ゴンドラに乗ってGOビックリマーク

 

続いてリフト。すごいガスってるガーン

 

少し草紅葉。ここは既に標高1600mはあります。

 

 

本日の天気予報、晴れ時々くもりビックリマーク気温は15℃を指しています。

涼しい~音譜照れ

 

ゴンドラ終点に到着。八方池山荘があります。

標高は1850m。スズシイ~

 

 

ガスの中を出発ビックリマーク

 

八方尾根は高山植物が豊富な尾根。

昨年、8月に来た時はそれはそれはたくさんのお花が咲いておりました。

もう9月に入ってしまいましたが、どれだけあるかな…

 

アザミかタムラソウ

 

カライトソウ

 

 

ゴマナかな

 

ウメバチソウ


 

木道の階段を登っていきます。

 

八方山ケルンに到着。青空が見えてきたーニコニコ

 

紅葉し始めてますね。山肌が黄色い。

 

ハイマツも黄色くなっています。

 

まっ赤なナナカマドの実。

 

ほんのり秋色に染まる山肌がきれいです。

 

白馬三山が見えるはずですが、雲の中…

 

ワレモコウ

 

青空が広がってきた爆  笑

 

真っ青な空と真っ白な雲。気持ち良い音譜

 

 

八方ケルンに到着。

 

さらに登っていきます。絶対頂上は青空だビックリマークと信じて。

 

タカネマツムシソウ。かわいいー照れ

 

白馬三山が少し見えてきたチュー

 

荒々しい山肌が見えましたビックリマークでもここまで。

 

第3ケルンに到着。

 

八方池。

少し見えてるのは白馬槍ヶ岳かなはてなマークでもやっぱりガスが多くてダメショボーン

 

ガスが強くなり真っ白に。

 

ミヤマコゴメグサ

 

やっぱりこれが一番かわいいラブラブタカネマツムシソウ

 

おお、見えてきたぞ~音譜でもこれが精一杯。また白いガスに覆われます。

 

紅葉も始まっています。もう赤く染まっています。

 

 

 

やっぱり9月はお花がぐっと少ないです。

それでもこれだけ見れるのは、やっぱり八方尾根だからかな。

 

トリカブト

 

アザミかタムラソウがいっぱい

 

ほんのり黄色く染まる、樹林帯の中を進みます。

 

扇雪渓に到着。今は雪渓はまったくありませんが。

 

ナナカマドの実がいっぱいビックリマーク

 

オレンジ色の鮮やかなきのこびっくり

 

ヤマハハコ

 

アキノキリンソウかなー

 

チングルマの穂

 

樹林帯を抜け、岩の道を進みます。

う~ん、行く先は真っ白ショボーン

 

丸山に到着。

 

うっすら白馬三山方面。

 

ガスで真っ白な中進みます。

 

オヤマリンドウ

 

秋色に染まる山肌。

 

もうこんなに色づいていて、今年の紅葉も早いかな…はてなマーク

 

岩場の道を進み、

 

唐松岳頂上山荘に到着。予定より早く着けた音譜

 

あ~真っ白、な~んにも見えませんビックリマークえーん

今日は晴れ予報だったのになぁ…

 

頂上は寒そうなので、ここでお昼を取ります。

ここでも、涼しいを通りこして、寒い~ゲホゲホ

頂上もガスで真っ白でダメそうですが、とりあえず行ってみます。

 

ここはコマクサが咲いている所。

咲き残りのコマクサがチラホラ。

 

唐松岳に登っていきます。

 

上の方で、グェっと鳴き声がしました。

見上げると、雷鳥くんがいるじゃないですか~ビックリマーク爆  笑

 

かわいいーチュー

 

ラッキー爆  笑

 

真ん丸に太ってるビックリマーク

 

全く逃げず、

 

超至近距離ビックリマーク

 

あちこちウロウロ

 

私の真横をサササーと通り抜けていきました。かわいかった照れ

 

 

唐松岳に到着。

 

標高2696m。

 

幸い風がない。でも真っ白~えーんな~んにも見えないビックリマーク

こりゃだめだ~すぐ下山しました。

 

 

つづく

 

 

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富士見台から越前岳に戻ってきました。

わぁ、ガスで真っ白。何も見えなくなっていますガーン

雨が降るかもしれないので、さっさと下ります。

 

来た道を戻ります。

来た道を戻るだけなのに、一度道間違えをしてしまいました。

危ない危ない。

 

平坦地に到着。

 

ここからの富士山ビックリマーク わーきれい爆  笑

 

そして進んでいるうちに、頂上の雲が取れましたビックリマーク

わーい、頂上が見えたー爆  笑

 

頂上をアップで口笛

 

素晴らしい富士山ビックリマークアップ

 

馬ノ背見晴台に到着。

 

ここからの富士山もサイコー爆  笑

 

どーんとそびえる富士山。何枚も撮ってしまいます(^^ゞ

 

またアップで

 

まだ夏のような暑い日に、こんなにくっきり富士山が見れるなんてビックリマーク感激ビックリマーク爆  笑

 

展望台に到着。

バックの富士山は雲の中に隠れてしまいました。

 

登山口まではもうすぐ。

下りてしまう前に、もう少し富士山を観賞。

雲の中の富士山。雲取れろービックリマーク

 

ほら、取れてきた。

 

頂上現るビックリマーク

 

雲も絵になります照れ

 

もう十分に富士山を堪能しましたので、下山します。

またススキの道。

 

登山口に到着しました。

雨が降らなくて良かった音譜

 

バス停まで歩いて、バスまで時間があるので、バス停近くが公園になっていたので、ちょっと散策。

頼朝の井戸。天然記念物だそう。

 

ブナの森になっています。

 

りっぱなブナの木。

 

まっ赤な鳥居がありました。進んでみます。

 

階段を登っていく。

 

上に神社がありました。

 

帰路に着く途中、温泉に寄って帰りました。

鶴巻温泉の弘法の湯。

ここの温泉、内湯のお湯がとてもしょっぱいのに気付きました。

塩分が濃いよう。温度も低めでゆっくり出来ました照れ

 

今日は大きい富士山が目の前に見えて、最高でしたウインク

越前岳、意外と近くて行きやすかったので、また来たいと思いますビックリマーク

今日も素晴らしい一日に、感謝ビックリマーク

 

 

コースタイム:

十里木バス停9:15---十里木高原登山口9:20---馬ノ背見晴台9:55---平坦地10:20---越前岳10:45/55---富士見台11:05/20---越前岳11:35---馬ノ背見晴台12:20/30---展望台12:35/50---十里木高原登山口12:55---十里木バス停13:00

 

 

 

 

 

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静岡県の越前岳に行ってきました走る人

 

御殿場駅から向かいます。

バス停には富士山に向かうバスもあり、ズラーと列を成していました。

若い方が多いですね。

富士山に行ったのはもう10年以上前ですが、その時の思い出が懐かしく蘇ります。

下りが激つらかったけど、登りは満点の星を見ながらで、楽しかったなニコニコ

 

向かう途中に見えた富士山。

ちょっと頂上は隠れていますが、さすがは御殿場。

普通の道路からこんなに大きな富士山がいつも見えるなんて、うらやましいビックリマーク

 

十里木バス停で下車。

わ~涼しいウインク

登山口の十里木高原まで歩いて行きます。

ムクゲがまだきれいに咲いていました。

 

薄いむらさき合格

 

お花がきれい爆  笑

 

 

10分弱で十里木高原に到着。

 

きれいなおトイレやりっぱな案内板もあります。

今日は十里木登山口からピストンです。

越前岳までは、150分と書いてありました。

 

さぁ出発ビックリマーク

 

早速かわいいお花がお出迎えウインク

 

アザミはたくさん咲いていました。

 

ススキがいっぱいの気持ちの良い場所です爆  笑

 

風に揺れるススキ。もう秋ですね。

 

大きいホトトギス

 

すごい、ススキの海ビックリマーク

 

小さくかわいいお花が咲いています音譜

 

 

アザミはあちこちに。

 

展望台に到着。

 

富士山は、完全に雲で隠れています~えーん

やっぱり今の時期は朝早くないとだめかな~…ショボーン

 

外人さんカップルにお会いしました。

ホリデーで日本に来てるそう。それで越前岳に登るなんて、シブイ。

携帯でチェックしたら、今日雨降ると仰っていました。

え”-ガーン

サンダーストーンと仰っており、雷雨ですか~ガーン

さすが外人さん、健脚で、頑張って下さいと声を掛けられ、さくっと抜かされました。

 

シロヨメナかなはてなマーク

 

トリカブト

 

樹林帯の中に突入。

 

また開けた気持ちの良い道音譜

 

馬ノ背見晴台に到着。やっぱり富士山は見えずショボーン

 

また樹林帯に入り、道も先ほどまでの平和で気持ち良い道とは打って変わり、岩場もある登山道になる。

 

結構、急あせる 木やロープをつかみながら、よじ登っていきます。

涼しいけど、やっぱり汗がしたたるビックリマーク

 

ブナの木もあり、きれい口笛

 

ヒメシャラの木もありました音譜

 

ヒメシャラは一際目立ちますねウインク

 

それにしてもずっと急な登りが続きますあせるよじ登っていく~

 

平坦地という所に到着。越前岳まであと50分ビックリマーク

 

あっ、富士山が見えてるビックリマーク爆  笑

頂上は雲がかかっていますが、下の方はすっきり見えているではありませんかビックリマーク

 

わぁ、雲の上にいるんだビックリマーク

 

俄然、元気が沸いてきました爆  笑

かわいいきのこラブラブ

 

大きなブナの木アップ

 

ブナの木が多くて、素敵ですチュー

 

今度は、このお花がいっぱい咲いていました。

 

勢子辻分岐に到着。越前岳まであと10分。

えっもう!?びっくり

 

わぁ、海も見えてきましたビックリマーク爆  笑

 

越前岳に到着。

登山口から1時間20分で着いちゃった。もっとかかると思っていたので拍子抜け。

 

頂上からは富士山は頭だけしか見えないのですが、頂上はまだ雲がかかったまま。

頂上に居た方が、富士山の上にレンズ雲がかかっているから、雨が降るよ、と仰っていました。やっぱり雨降るのか~ガーン

 

海の展望爆  笑

 

雲の上爆  笑

 

富士見台へ向かってみます。

こちらへのルートはやや山慣れた方向きとあって、少々分かりずらい感じ。

私ならまた道迷いしかねないな(^^ゞ慎重に進みました。

 

途中で、大きな富士山が見えましたビックリマークわぁ、すごいビックリマーク

 

富士見台に到着。

 

50銭紙幣の図案になった富士山は、この富士見台から撮影されたものだそうビックリマーク

 

ジャンビックリマーク

富士見台から見た富士山。きれい~~爆  笑

 

ちょっと頂上にはレンズ雲がかかっていますが、これだけきれいに見えれば大満足ビックリマーク

 

さらにアップで。すごい~口笛

 

登り始めの真っ白な状態の時は、今日は富士山だめだと思っただけに、思わぬご褒美ですビックリマーク爆  笑

 

 

つづく

 

 

 

 

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神代植物園に行ってきました走る人

 

ここもずっと行きたいと思っていた場所。

調布駅から歩いて行きました。

20分くらいで到着。暑くて、ここまででもうちょっとバテてしまいましたガーン

神代植物園の隣には深大寺があり、なかなか広そうですね。

 

500円払って園内へ。

最初に向かったのはダリア園。

 

色鮮やかなダリアがきれいですビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いて、大温室へ。

 

一気にジャングルの世界。

 

暑い所の植物って色が驚くほど鮮やかですね。

 

 

ブルーバタフライフラワー、青い蝶と言う名のお花ですって。

蝶の触角まで見事に再現と。

 

ジャンビックリマークホントー、蝶々びっくりすごいビックリマーク

 

食虫植物。仕組みを見て、なるほどー。怖いわ。

 

これも色んな形、色があるのですね。

 

 

 

 

続いて、ラン室。中はすごく涼しくて快適な温度が保たれています。

 

ラン。初めて間近で見るかも。

 

ランも微妙に色んな形があるのですね。

 

きれいです照れ

 

 

 

 

 

なんて色鮮やかビックリマーク

 

 

 

こちらはベゴニア室。ベゴニアがいっぱいビックリマーク

 

ベゴニアも色がきれいウインク

 

 

 

 

 

熱帯スイレン室へ。

 

こちらもきれいなスイレンがたくさんビックリマーク

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

サボテンゾーン。

 

大きなかぼちゃみたい爆  笑

 

これはよく見るやつですね。

 

え”-、これもサボテン!?

 

これも!?

 

ふさふさだービックリマーク

 

かわいく見えてきた爆  笑

 

実に面白い。

 

わー、すごい形(^^ゞ

 

こんなのも!?

 

温室を出て、バラ園へ。

 

ほとんど枯れ気味ですが、バラが咲いていました。

 

気持ちの良い木々の中を通ってウインク

 

サルスベリ園へ。わーすごい、大きいビックリマーク

 

鮮やかなピンクのお花をいっぱいにつけております。

 

 

これは薄いピンク。大きい~爆  笑なかなかここまで大きいサルスベリの木はみません。

 

これは白いお花をつけたサルスベリ。

 

ホント猿が滑ってしまいそうな木質。人が小さく映っているのがわかりますでしょうか。

ホント大きくて立派ですひらめき電球

 

また素敵な木々の道を通って、

 

ムクゲ園へ。

 

 

もう終盤っぽいですが、ムクゲちゃん。

 

これも色んな種類がありました。

 

 

 

 

花壇にはお花がいっぱい合格

 

 

芝生広場。そんなに広くはありませんが、きれいな広場。

 

山野草園を歩きます。

 

ここは色んなお花がコンパクトにまとまっていて、歩いて見て回るにはちょうどいい。

 

フヨウのお花。

 

きれいな色合格

 

ぐるーと一周しました。

1時間15分くらい。

ここは色んなお花が集まっていて、四季折々良さそうですね。

広すぎないから、コンパクトに回る事ができて、良いです。

500円払った価値あり。楽しめましたニコニコ

 

深大寺の方も見て回ろうかと思ってましたが、暑さのせいか、もう疲れました(^^ゞ

帰りはつつじヶ丘駅まで歩いて行きました。

こちらの方が調布より遠くて、35分くらいかかってしまい、ちょっと遠かったショック!

いっぱい汗をかけて良かった…かな。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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高尾山に行ってきました走る人

 

台風が来ていましたが、お昼には晴れてきました。

もう台風は過ぎ去った、よーし、山に行こう爆  笑

今から行ける山と行ったら、高尾山ビックリマーク困った時の高尾山さまさまです。

しかし、高尾山口駅に着くと、雨が降っておりましたびっくり

というわけで、普段は人でごった返しえているケーブルカー前も人がいなくひっそりしております。

 

サギですよね!? りっぱながサギがいて、びっくりびっくり

 

台風の影響で、川の水量も多いです。

 

今日は6号路を出発します。

傘をさして歩いて行きます。

 

沢沿いの道です。いつもより断然水量が多く、豪快な流れ。

 

なんでしょうかね、これはお花はてなマークこれがたくさん咲いていました。

 

タマアジサイも終盤ですが、たくさん咲いています。

 

小さいお花が色々と咲いておりますおねがい

 

ホトトギス見っけ

 

かたつむりも見っけ

 

みどりがきれい照れ

台風直後でも普通に歩ける高尾山。有難い存在。

 

途中から雨も止んでくれました。良かった口笛

 

苔むした大きな木。

 

川の流れの音が気持ち良いニコニコ

 

6号路はいつ来ても癒される道です照れ

 

またホトトギス見っけ

 

飛び石を渡っていく。ここもいつもより水量が多く、もう川の中を歩いている感じ。

 

頂上への階段。ここが高尾山唯一のしんどい所。

 

 

頂上に到着。やっぱりいつもより全然人が少ない。

それでもこんな日でもやっぱり人が来ています。さすが高尾山。

頂上に着いたら、弱い雨が降ってきました。

 

展望台に行ってみましたが、ガスで真っ白えーん

うーん、残念。

 

また6号路を下ります。

結構雨が強く降ってきました雨

でも6号路は道がぬかるんだりしないし、雨でも普通に歩けます。

 

6号路を無事下山しました。

 

さすがに今日は閑散としております(^^ゞ

 

いつも行くお蕎麦屋さん、高橋家さんが臨時休業でしたえーん

お蕎麦は諦め、高尾山温泉へ温泉温泉

ここの温泉は温いお風呂があるから、ゆっくりできて良いですラブ

 

抹茶ソフトを食べて体を冷やします。ここのソフトはボリューム大爆  笑

 

台風直後でも、登山道が荒れてないし、普通に歩けた高尾山。

おかげで今日も癒されました。感謝おねがい

 

 

コースタイム:

6号路入口13:35---高尾山14:40---6号路入口15:30

 

 

 

 

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