町田・相模原・八王子で子連れOK習い事♪ヨガ教室♪surya(スーリヤ)

町田、成瀬、玉川学園、忠生、小山町、相模大野、古淵、淵野辺、相模原、橋本で子連れ(ベビー、キッズ)OKのヨガ教室です。多摩境、八王子、大和市、海老名市、小田急相模原、相武台、横浜からもご参加いただいております!骨盤、代謝、免疫、インナーマッスルならこちら!


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いつも有難うございます(^^)

五週目はスタジオレッスンの休講などの関係もあり、
ややのんびりモードな私です。

が、
今週末から新しい生活の流れができるので、こんな過ごし方ができるのも最後かな。

というわけで、せっかくなので享受します。


昨日は久々のひとり時間を使って自分メンテナンス♪

午前中は、大和市へベリーダンスレッスンを受けに行ってまいりました。


ちょっと肌寒いくらいのお天気でしたが、
しっかり動いて踊って(って言っても、激しい動作では全くないのに)、
骨盤周りが特に汗でびちょびちょ。

穿いてきたジーンズがちょっとぶかぶかになって帰りました。
(むくんでる!やっぱり)


そして午後は、
時間を掛けないとできないことを。




どーん!
初めての、ヘナトリートメントです。

自宅で自分で、なので十分ではないところもあるにせよ、
(ハケが揃わなくて指で塗ったりとか。笑)

なんなの、この気持ちよさ。。


お茶のような香りのパウダーを水で伸ばしてペーストにしたら、
草のような香りになってきて。

香りでも癒されまくり…
地肌のムズムズも不思議と引いてきて、とても心地よいひとときでした。

二時間半くらい?放置の間は、
事務作業や製作活動を。






そして気になるヘナトリートメント後、は、





髪綺麗になった!
(カラーリングが褪色して変な赤みが出ていたところが抑えられ、白髪も染まっているようだ!!)

そして何だか顔もすっきりしたような…?



余剰染料はまだ残っているのかも知れませんが、
歩くアロマ(笑)の如く、良い香りが続いています。

いいわこれ。
ちょっと手間だけれど、月イチくらいでどうにか続けたいなぁ~


今日はこれからSkype レッスンが一本入っています。
必要なひとの元へ、必要なことをお届けできますように。


あなたにおかれましても、どうぞ良い一日をお過ごしくださいませ。


YOGA surya
代表・インストラクター  KIE
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日頃より、YOGA suryaをお引き立てくださり有難うございます。


弱い雨が降ったり止んだり…の日が続く中、今日は朝からよく晴れて気温がぐんぐん上がっています。
けれども一方で、夜中には案外気温が下がっていたりするのもこの時季のやっかいなところ。
冷やしすぎないようにお気を付け下さいね。


この梅雨も半分を過ぎたところでしょうか。
暑い暑い夏本番は、もうすぐそこですね。




さて、お待たせしております。
7月のsuryaレッスンスケジュールのご案内です。
同時に、ご予約受付開始となりますので、以下をご確認下さいませ。








【橋本クラス】木曜日、10:15~11:30
@橋本クラシックバレエスタジオ
(相模原市緑区橋本5-5-9、橋本駅徒歩8分)
・7(木)※満席※ 、21(木) リラックスヨガ 
・14(木)、28(木) パワーヨガ

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【相模原クラス】奇数週金曜日、10:00~11:15
@rental studio K
(相模原市中央区清新1-4-25、井上欧輔バレエアカデミー相模原校内。JR相模原駅徒歩7分)
・15(金)、29(金) リラックスヨガ
※1(金)は講師都合により、休講となります※

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【東林間クラス】偶数週金曜日、10:15~11:30
@スタジオKAVERI
(相模原市南区上鶴間1-22-7、小田急江ノ島線東林間駅徒歩8分、相模大野駅徒歩15分)
・8(金) パワーヨガ
・22(金) リラックスヨガ

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【町田クラス】単発開講
@マチダレンタルスペース Aスタジオ
(町田市森野1-12-3 不動産のフットワーク内3階)
・12(火)10:15~11:30 リラックスヨガ
・27(水)10:15~11:30 パワーヨガ

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上記全て、お子さん同伴OKのクラスです。
その旨ご理解いただいた上での、お一人でのご参加も勿論大歓迎です!






【料金】
2000円/回または1チケット/回(実質@1600~)
ヨガマット使用必須ですので、お持ちでない方はレンタルマットをお使い下さい(別途+100円/回、要予約)


初回体験料金は1500円となります(初回のみ適用)
レッスンへのご参加が初めての方、また、6か月以上空いてのご参加の方も(1回限りですが)適用になります♪


※かねてよりお知らせしております通り、4月より単発料金が変更になっております。
チケットの料金には変更がありませんので(3回4900円、5回8000円)、ご希望の方はお声掛け下さい※


既存の会員様がご新規のお友達をご紹介下さった場合には、ご紹介者さまにも特典がございます♪
お気軽に仰って下さい。






【持ち物】
・お持ちの方はヨガマット
・動きやすい服装(現地でお着替え可能です)
・汗を拭くタオル
・飲み物(常温の水など、無糖・ノンカフェインのもの)




※レッスン中の万一の事故につきましては、責任を負いかねますので予めご了承の上でご参加ください※
※※レッスン最中の、お子様のおやつはご遠慮下さい。開始前および終了後に、お母様の監督の下でお願いしております。
但し、赤ちゃんの授乳や離乳食は上記の限りではありませんので、自由なタイミングでなさって下さい※※




上記をよくお読みいただき、お申込みは【希望日】を明記の上、rockisnotover@gmail.com までお知らせ下さい。
こちらより確認メールの返信をもって、予約完了となります。


万一3営業日以内に返信のない場合には、何らかのエラーが考えられます。
その際にはお手数ですが再送いただき、
070-5560-2104までお電話またはショートメールで、その旨をお知らせ下さい。
(応対できない場合には、留守録メッセージをお願い致します)




◇◇◇◇◇◇




夏休みを控えて、慌ただしさを増されるところかも知れませんが、
そんな時でも、ひと息時間を大切になさって下さい。


あなたとお会いできることを楽しみにしております。






YOGA surya
代表・インストラクター  KIE

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いつも有難うございます(^^)

昨夜の、ごうごうと音を立てる風。
ちょっと苦手なんですよね…眠れなくなってしまうのです。

けれどもお蔭で今朝は気持ちよく晴れています。
梅雨の中休み、となりそうですね。


さて、日が経ってしまいましたが、
一昨日の金曜日は、6月のスタジオレッスン最終日、東林間にてリラックスヨガでした。


スタジオオーナーさまがご紹介くださり、
ご新規さまがお友達をお誘い合わせでお越しくださりました!
久々に賑わいを見せた東林間クラスです。


こちらの東林間もそうですが、
橋本も、相模原も…スタジオのオーナーさまが活動を応援してくださるので、
有り難く享受して、続けてこられました。

感謝です。


さて、一昨日のレッスン風景。






ヨガ中のママにくっついたり、少し距離を保ったり。


お子さん同士の主張がちょっとぶつかっちゃった場面もありましたが、
ママ友さん同士なので、連係プレーも抜群。

和やかで穏やかなひとときでした。




力尽きて?
寝ちゃったお友だち。

その寝顔たるや、
癒しそのものでした~

ママもお子さんも、お疲れ様でした。


間もなく7月のスケジュールをアップしますね。
暑い夏を迎えるからこそ、のびのび動きましょう♪


YOGA surya
代表・インストラクター  KIE
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