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2012-02-22 13:02:43 posted by yoga-plus

雪の日

テーマ：ヨガ　毎日
先日の雪の日もヨガクラスはいつも通り！
まだ暗い朝7時にぶるぶる震えてスタジオ入り。

$ヨガマスターへの道-?? 1.JPG?? 1.JPG

レッスン中も降る降る～

$ヨガマスターへの道-?? 2.JPG?? 2.JPG

ついて来たモモコは二度寝…おいおい。

$ヨガマスターへの道-?? 3.JPG?? 3.JPG

レッスン後は隣の中央公園で遊びにいきました！
こんな風景、見たことないよ。
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記事URL コメント ペタ ポケット
2012-02-10 14:59:19 posted by yoga-plus

インストラクターになりたい方へ

テーマ：ヨガ修行中
$ヨガマスターへの道-?? 1.JPG?? 1.JPG

マウントヒル ヨガ スタジオでは
ヨガを教えたい！と考えている方に
個別で指導しています。

スタジオに三年（早い方で二年）通われた方に
先生としてクラスを持って頂きます。


ポーズをとること、
瞑想
呼吸法

他にデトックスや食事の指導もいたします。


マウントヒル ヨガ スタジオはラビちゃん先生の
ヨガ指導を忠実に行っております。
なんちゃってヨガではありませんから、
ヨガに、ご自分に、しっかり向き合ってくださる方のみ受付しております。

先ずはどんなものなのか、体験してください。
記事URL コメント ペタ ポケット
2012-02-10 14:48:20 posted by yoga-plus

夜ヨガに…

テーマ：ヨガ　毎日
$ヨガマスターへの道-?? 4.JPG?? 4.JPG
モモコが来ました！
レッスンは無事にできるのか⁈心配でしたが


ポーズをする度にのっかってきていた頃に比べると
静かなものでした。


ほっ。


静かにポーズをするようになるのが楽しみです♡

6、7才くらいが始めるのにいいんです。
子どものうちにヨガを習うことは、
体と精神の成長に良い影響があります。


マウントヒル ヨガ スタジオでは、小学生まで無料です。
土日、祭日はお子様とどうぞ！
記事URL コメント ペタ ポケット

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