成田ヨガ☆YORICO  

yoga for people / 成田ヨガ主宰 YORICOのブログ 成田ヨガスタジオ経営。学校、企業、他、地域の健康活動ヨガクラスの情報や各分野の専門家を読んでワークショップを主宰。ヨガを通してより豊かになるライフスタイル提案ブログ。


テーマ:
予約が必要になります。
(*スケジュールの更新もしていきますが休講などもありますので休講情報を事前にご確認くださいませ。)

・通いやすいマンスリーパスができます。

NEWマンスリーパス 13,000円 
・毎日通ったら超お得!

・1日に1クラス受講可
・2クラス目 +1,000円

ドロップイン 1回 3,000円
チケット   4回 10,800円  /  8回 17,280円(4か月有効)


・満月新月は日中クラスがお休みになります。


2015年スケジュール


 am9-11 アシュタンガヨガ マイソール 11:30-12:30 リラクゼーション

火 am9-11 アシュタンガヨガ マイソール 11:00-12:00 呼吸・瞑想
  ☆ pm 6:30-8:30 マイソール

 お休み

 am9-11 アシュタンガヨガ マイソール 11:30-12:30 リラクゼーション
  ☆ pm 7-8:30 ハーフプライマリー

 am9-10:30 アシュタンガヨガハーフプライマリー カウントクラス3名
     (私も一緒に練習します)
   am 11:00-12:00 ワークショップ 3名
     (Rico先生WS・ヨガのお話・ポットラック・セラピーなど週替わり)


 am7-9 アシュタンガヨガ マイソール 

 お休み


☆は夜間のクラスとなります。

月~金のスタジオオープンは8:30。指導9:00~スタート。土 6:00オープン指導7:00~。

アシュタンガヨガ初心者の方は練習時間を30~40分ほどをみて下さい。

リラクゼーションクラス
(スペースに限りがありますので、あらかじめ来る日にちがわかっていたらスタジオのドアにあるカレンダーに記入してください。)

個々のペースで練習していくので運動が苦手でも無理なく始めることができます。

アシュタンガヨガのマイソールクラスはそれぞれにあったペースで練習していきます。
 待つことも、他の練習者と同じ空間で練習するのも、1人で練習するのも、
覚えることも、聞くことも、全てが練習です。時には比較してしまうこともあるかもしれませんが、練習の全てを通して自分の人生に気づきや変化、柔軟性、持久力、を育んでいきましょう。

満月新月はマイソールクラスは行わず10~11時でWS形式のクラスを開催します。

13時~16時までのクラスは、開催場所・主催者の違う定期クラスとなります。
     指導は成田ヨガスタッフとなります。
     詳細は各主催者、主催場所までお問い合わせください。
     
     ・ラディソンホテル成田 ヨガクラス
     ・Smile Mama's  代表:ちはるさん 






9月からのスケジュール
  
月   9:00-10:30 アシュタンガヨガ ビギナー 
   11:00-12:00 リラクゼーション


火  PM 6:30-8:30 アシュタンガヨガ マイソール


水   9:00-10:30 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー   
   11:00-12:00 リラクゼーション


木  PM 7:00-8:30 アシュタンガヨガ ハーフプライマリー


金   9:00-10:30 アシュタンガヨガ フルプライマリー 
   11:00-12:00 ビギナー


土   6:00-9:00  アシュタンガヨガ マイソール 


*満月と新月の日中クラスはお休みです
*休講になることもあるので事前にご確認、ご予約下さいませ
*ヨガスタジオ、レンタルスペースご利用の方はお問い合わせ下さいませ
いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)

YORICOさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります