成田ヨガ☆YORICO  

yoga for people / 成田ヨガ主宰 YORICOのブログ 成田ヨガスタジオ経営。学校、企業、他、地域の健康活動ヨガクラスの情報や各分野の専門家を読んでワークショップを主宰。ヨガを通してより豊かになるライフスタイル提案ブログ。


テーマ:
ケイコ先生の   「初心に戻ってのアシュタンガ」  WS開催!
少人数制お申込みはお早目に!
世界のいろいろなところに出向き、ヨガ以外にもアーユルベーダ、
体と心の繋がり、瞑想、呼吸、タッピング、スピリチュアル心理学、マナカード。。。とにかくいろいろ経験そして学んでるケイコ先生のブログはこちら

過去のWS   感想1 ☆ 2☆☆  3☆☆☆






【日時】 12月21日(日)  
      A.9:00~11:00 アシュタンガ実践クラス 
      B.11:15~12:45 プラママヤーマって何? 
【場所】 ラディソンホテル成田 
【料金】 A.4500円 B.3500円 2クラスで7500円


内容】アシュタンガって難しい?年齢と共にきつくなってきた?皆と同じように出来ない?。。。迷ったり、不安になったり。。。もう一度一緒に、初心に戻ってワクワクしながらアシュタンガをやってみましせんか?アシュタンガヨガの基本を押さえながら、それぞに見合った無理のないアサナの取り組み方をアプローチしてきます。
A.アシュタンガヨガの実践クラスと B.プラママヤーマって何?
の2クラス構成になっております。アーサナとプラーマヤーマの効果を味わっていただけるためにもA.B共受講されることをおすすめしますが、単独でも大歓迎です


 



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