今日はお客様のご自宅に伺ってのレッスンです
yoga.smile.naomi@gmail.com
この方から頂くリクエストのひとつが腰痛緩和と予防。
各種クリニックなどあちこち行かれていたのですが、その時はおさまってもまた痛みが出てきておつらかったとのこと。
ご縁がありレッスンを受けて下さり、ご自身のお身体に向き合ってくださいました。
痛みや不調は体からのメッセージです。
レントゲンなどで問題なしと判断されても、体が不調を訴えているならそれはご本人にとっては大問題。
骨や筋肉に問題がないのなら、使い方を変えてみる、体に合った伸ばし方を探してみる。
そのお手伝いができたら幸いです。
ご自身のお身体を信じてみてくださいね
ではでは深呼吸して行ってきます。
みなさんも大きく呼吸して気持ち良いをお身体に差し上げてくださいね。
はばないすでー
＜カルチャーレッスン女性対象、6月キャンペーン実施＞
第1.第3（月）13:00～14:00
よみうり文化天満橋センターhttp://www.oybc.co.jp/event_tenmabashi/detail_4389
第2.第4（火）10:00～11:00
よみうり文化神戸センターhttp://www.oybc.co.jp/event_kobe/detail_2931
＜オーダーレッスン＞武庫之荘
マンツーマンプライベート(¥6.000/60分〜)
2〜3人セミプライベート(¥4,000/60分〜)
グループ(¥3.000/60分〜)
ご自宅、オフィスなどにも伺います
企業様、クリニック様向けグループレッスン、イベントなど
立つ、座るスペースがあれば大丈夫です。
その場所に合ったエクササイズを提供致します
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08030325820